6 tipp, hogy újraindítás agy
Könyvek / / December 19, 2019
Idris Aberkan
Író, tanár, vállalkozó, hangszóró TEDx. Három doktori fokozatok, amelyek közül az egyik a neurobiológia.
1. Rendezzük a „agymosás”
A mentális egészség gyenge. Mi nem vagyunk tisztában a saját idegesség, szorongás, düh és az automatizmus a létezéséről. Ez a mentális sár rétegenként borító pszichoaktív ugyanúgy zsírfolt és test izzadság. Ez köti életét torzítja a valóság észlelése és megítélése, az önbecsülés és a hozzáállás mások. Köztudott, hogy milyen fontos, hogy rendszeresen mossa a testet, de a szellemi térben mi nem tisztít ma.
Talán az összes szolgáltatásával és szerencsétlenségek emberiség lehet leküzdeni pusztán mentális egészség - „a lélek az idegeket.”
Ha megy lezuhanyozni lefekvés előttMiért mi mellőzése tekintetében a psziché? Body higiéniai nyilvánvalónak tűnik, mert tudjuk, hogy sok a munkája, de még mindig nem jött ki az ő szellemi életében. Tudatosan vonat az elme, hogy kapcsolja be a második természet.
2. Megtanulják, hogyan kell letiltani a kérelem
Az agy a születés a szoftvert, majd bemutatjuk bele az új programot. Ezek az alkalmazások betöltődnek a psziché főleg serdülőkorban, de mi magunk nem értem. Ők szándékosan végrehajtott rendelkező személyek hatalmat minket: a szülők, a pedagógusok, az intézmények, a média és az állam.
Mi lehet telepíteni bármilyen alkalmazást a telefonra, megtanulta a vizsgálat, és törölje a felesleges. Miért nem vagyunk képesek ugyanerre tekintetében a psziché?
Az ember nem szabad, ha nem tudja telepíteni a programot az általuk választott a szellemi életben. Megtalálható a saját kártékony programok, amelyek már telepítve a felhasználó tudta nélkül. És úgy tűnik, teljesen ártalmatlanok. Felett a saját psziché - ez mindig a felszabadulást.
3. Ne feledje, a kifejezés, „nem fog működni”
Az egyik leggyakoribb rosszindulatú programok, valamint a tanult tehetetlenség. „Nem tudom”, „én nem érdemlem meg”, „én nem képes”, és így tovább.
Nézzük a példát képzése elefánt. Felnőtt elefánt nem olyan könnyű lánc, így meg kell kezdeni a kutya képzés a fiatalok. A szülés után az elefánt csatlakozik a tenyér egy nagyon erős láncot, amit nem törik. Felnövő, ő hozzászokik a gondolathoz, hogy ez lehetetlen, hogy elkerülje. Ő a hatalom, hogy nem, de ő továbbra is szellemileg láncolva, és nem gondol menekül. Mennyi szellemi láncok kusza te?
Amikor megpróbálja először megtörni az egyiket, ő nem azonnal megadja magát, mert ez része az egód. A lánc ellenáll küzd, hogy igazolja a létezését. Emlékeztet minden hiba, minden hiba az álmok, ő ragaszkodik: „Mondtam, hogy nem működik”, vagy „Nem érte meg is próbál.” Kitartó vagy, ne add fel a cél, akkor sokkal erősebb és tehetségesebb, mint hinni a tanárok és nevelők.
4. Legyen nyitott minden új
Ez az emberi természet, hogy különös kitartás, azt csinálja, amit szeret. Kosaras Michael Jordan gyakran eszébe jutott, hogy hányszor vereséget szenvedtek, és látta, hogy az senki sem hisz.
A legjobb módja annak, hogy megtörni a láncot a megszerzett tehetetlenség - szenvedélyesen szeretik a munkájukat, és mutassa kitartás.
A gyakrabban gyakorlott „zuhany” az agy, annál megtalálható a káros alkalmazások futnak lelki életet. Minél gyakrabban munka fokozatos eltávolítását, annál jobb lesz a megértése, hogy rosszindulatú. Több azokat be kell nyújtaniuk a szemetet, majd gyorsabban fog bízni az erejüket. Ebben az esetben, akkor könnyen megtanulják az új: matematika, művészet, zene és még sok más.
5. Építeni egy „palota tudás”
Hogyan lehet gyakran keresnek ötleteket együtt a teret, akkor is, ha lesz második természet. Build a mentális paloták és helyezze őket a lelki élet császárné. Az építőiparban a lelki élet a palotában lehetővé teszi, hogy a saját tudás. Ez a gyakorlat, amely serkenti a talált bizalmát. Épület egy múzeum, amely megjeleníti a saját tudás, hogy tudomásul veszi a saját önbecsülés és a potenciális vannak.
6. Legyen óvatos a véleményét kollégák és a tudományos közösség
Tudományos és szakmai közösség próbál húzni minket vissza a szellemi és lelki szinten. Mindebben lehet tekinteni, mint a pozitív ( „Ha én tettem, miért nem kap?”), Valamint a és negatív ( „Ha nem sikerült, miért döntöttél úgy, egy kicsit arrogáns bolond, hogy mi történik te? „).
Ha figyelembe veszik mások véleménye, lehetetlen menekülni.
Ha az értelem - ez a szabadság, akkor ez alapján képes önálló gondolkodásra, és döntéseket hozni anélkül, hogy aggódniuk kellene más emberek véleményét. Tehát nem ésszerű felnőtt, hanem egy gyerek, aki mindig aggódik az ötlet, hogy akkor gondolni, hogy valaki mást.
Idris Aberkan, a szerző a „Szabadságot az agy! A tanulmány a bölcsesség az agy megváltoztatni az iskola és a közösség”, biztos vagyok benne, mindannyian született ugyanazon mentális képességeit. Ez csak nem mindegyik kompetens fejleszteni és kezdi el használni az agyad, hogy a legteljesebb. Ha szeretné tudni, hogy a titkos zseni, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a könyvet.
papír könyvE-book