ÁTTEKINTÉS: „lifehack pozitív emberek: 50 módon boost önbecsülés,” Richard Nugent
Könyvek / / December 19, 2019
Mély, igaz bizalom csodákra képes. De várni, hogy megjelenjen önmagában legalább buta. Még titkos üzleti coach Richard Nugent segítséget boost önbecsülés, önbizalom és tanulni önkontroll.
Richard Nugent (Richard Nugent)
Business coach, szakértő motiváció és a vezetés. Dolgozott a különböző üzleti területeken, beleértve a sport. Az ügyfelei tartozó cégek Tesco és a Lego, valamint a játékosok a Premier League klubok.
Mintegy előnyeit önbizalom lehet vitatkozni, hosszú ideig: könnyebb munkát találni, hogy kövessék, nem sajnálom végtelenül hiba, hogy bizalom a családban és a munkahelyen. Továbbra is csak egy kérdés: hogyan lesz magabiztosabb? A válasz ez ad Nugent könyvében.
A legtöbb ember számára a bizalom - ez az eredménye a körülmények. Ha minden sima és jól van bizalmát; ha kap egy nehéz helyzetben - az önálló eltűnik. De ez a rossz hozzáállás: az élet túl változékony és lehet, így semmi igazán nem tenni várva üvegházi körülmények között.
Nugent álláspontja a kérdésben a bizalom sokkal praktikusabb.
A bizalom nem egy ajándék, hogy van, vagy nincs. Bizalom - ez munka. Vagy csináld, vagy sem.
Ha tekinthető az érzelmi állapot a bizalom, vannak elvek, amelyek segítenek annak be abba. Tény, hogy 50 a könyv az élet hackelés - ez 50 módon lehet indítani egy természetes mechanizmus a bizalom.
Hogyan lehet leküzdeni a félelmet
A fő akadály az utat, hogy ön - félelmek és a fóbiák, ami mindannyiunknak elég. Félelem, hogy rossz döntés, a félelem a megjelenő nevetséges és abszurd félelem, hogy beszéljen... félelem maga - ez nem rossz. Ez egy természetes reakció a szervezet egy nem szabványos helyzetet. Megszabadulni teljesen lehetetlen, és nem valószínű, hogy szükség van tőle.
De egy bizonyos ponton rájössz, hogy a félelem nem engedi, hogy a célok elérése. Ezután az elsődleges cél - módjuk fóbiák félre, legalábbis átmenetileg, és összpontosítani, ami igazán számít.
Három titkot a félelem, hogy meg fogja tanulni ebből a könyvből:
- Úgy érzi, a félelem, de ha képzelni, hogy minden rendben menjen, és valami elromlik.
- Félsz az események idején lehetetlen. Ha valami rossz már megtörtént, azt tapasztalja, hogy a különböző érzések. Vagy a félelem, hogy nem jár, mi is történt.
- Nem lehet érezni a félelmet, azt képzelve, hogy a helyzet vagy esemény sikeresen megoldódott, és minden rendben lesz jó vége.
Hol van az „izom a jobb döntések”
Minden fontos döntés az életemben megtették habozás nélkül. Könnyebb számomra, hogy egy döntést, amely megváltoztatja az egész életét, és úgy döntött, hogy én lennék a desszert.
Tony Hawk (Tony Hawk), egy sportoló
Magabiztos emberek képesek megvédeni a döntéseket, ezért gyorsan vigye. Hogyan lehet fejleszteni a képességét, hogy a döntéseket? Ez igaz, hogy őket, amennyire csak lehetséges. Tegyük fel, hogy hibáznak, néha gyötörték kétségek, de egyébként ez nem egy képesség fejlesztésére.
A döntések reflexió nemcsak hogy nem segít, hanem zavaros. Tehát nem kap letette, vagy próbálja meg gondosan mérlegelni előnyeit és hátrányait. Nem lehet választani a két ruhát a boltban? Vásárol. Nem tudod, hova megy a nyaralás? Válassza ki a lehetőséget, hogy jön az első alfabetikus sorrendben. Úgy gondolja, hogy egy italt ma este? Igyon egy italt, először jut eszembe.
Összefoglalva
A szerző összehasonlítja a könyv a legszebb és gazdag menüt, mint egységes kötelező étkezést. Az egyes fejezetekben találhat értékes ötlet, de néhány közülük fontos lesz az Ön számára.
Mély, igazi bizalmat tudja változtatni a világot.
„Az élet hacker magabiztos ember. 50 hogyan lehet javítani az önbecsülés, „Richard Nugent
Vásárlás on Litres.ruVásárlás Amazon.com