Hogyan lehet megállítani aggódni hibákat, és nőni kezdenek

Meddig sújtja emlékek tapasztalt hibák? Nem tűnik neked, ha elveszíti a hitelességét, ha mondjuk egy hülye? Lehet egy személy változás a jobb, fejleszteni a tehetséget, az intelligencia és erkölcsi tulajdonságok? A válaszok nagymértékben függ az alábbi egyszerű kérdésre.

Azt akarjuk, hogy egy zseni? Vedd meg!

Sokan úgy vélik, hogy a születéskor szigorúan kap egy bizonyos mennyiségű intelligencia, képesség, és a tehetség - az állandó készlet tulajdonságok, amelyeket meg kell felnőni a legvégén. Fel van szerelve egy adott.

Az a személy, ez a helyzet folyamatosan próbál bizonyítani fölényét másoknak. Ez csak törődik hogyan néz ki a mások szemében: az intelligens vagy hülye, tehetséges vagy középszerű.

Nincs semmi baj akarnak kiemelkedő tulajdonsága, de a férfi a telepítés egy valójában nem tudja, hogy lehet fejleszteni. Ezért minden hiba látható katasztrófa, és bevezette a hiba - a kitörölhetetlen nyomot.

Minél erősebb a kudarctól való félelem, annál kevésbé vagyunk hajlandóak erőfeszítéseket tenni és tanulni valami újat.

Egészen más emberek tartják magukat, amelynek célja a növekedés. Megértik, hogy a tulajdonságok, amik természet felruházott minket - csak egy kiindulási pont a további fejlődéshez. Ha elfogadja ezt a beállítást, akkor már nem megijeszteni a komplexitás és a lehetséges hiba az utat a sikerhez.

Ne becsüld alá a hatalmát erőfeszítést. Edison, mint életrajzírója mondja Paul Izrael meglehetősen jellemző a gyermek, de hihetetlen kíváncsiság, a szenvedély a találmány és a saját készítésű neki más, mint a többiek. Esetleg Mozart biztosan megvan a tehetsége, én képes lenne írni legalább egy remekmű nélkül a kemény munka, ahonnan még az ujjai deformálódott?

Gyakorlat 1

Van valami a múltja van valami, hogy úgy gondolja, egy stigma van? Például egy sikertelen vizsga? Valaki árulás? Elbocsátás a munkából? Vagy talán a érzés elutasítják?

Fókuszban ezt az eseményt. Érezd magad az érzelmek keltett benned akkor. És most nézd meg mindent a szempontból telepítés a növekedésre. Őszintén értékeli ezek szerepét az esetet, és rájönnek, hogy ez nem szolgálhat olyan intézkedés az intelligencia vagy a személyiség. És csak kérdezd meg magadtól: „Mit Húztam egy leckét (Vagy húzhatnak) ebből a tapasztalatból? Hogyan lehet használni, mint egy alap a növekedés? „És legyen ez a gondolat mindig elkísér.

2. gyakorlat

Gondolj akik azt gondolják, hogy hős. Mi ez? Tudtad, hogy úgy tűnik, hogy rendelkezik a kivételes képességek és könnyen eléri a legjobban? Most megtudhatja, hogyan működnek a dolgok a valóságban. Megtudhatjuk, milyen hihetetlen erőfeszítéseket okozott neki az ő eredményeit. És kezdjük, hogy megcsodálják a férfi még.

Néhány példa a sport világában

Úgy tűnik, sok a sport, mintha minden attól függ, hogy az adatok természetében. Ha nem illik a fizikai paraméterek, akkor nem látja a siker. Hallott a játékos NBA Muggsy Bogues, amelynek magassága - 160 cm? Tudod, hogy a félkarú baseball játékos Pete Gray, aki a nagy ligák?

Akkora, mint egy ököl, kar hossza, mennyisége és súlya a mell Mohammed Ali azt mondta, hogy ez nem éppen egy nagy harcos. Michael Jordan az ifjúsági válogatott kizárták az iskolából, és ezután nem fogad be a főiskolai csapat.

Mi segített mindezen sportolók lesz a legjobb a legjobb? Miután a telepítés a növekedés és a kemény munka.

Nagy sportoló tudja, hogy nem lehet mindig nyerni. Győzd őket - ez nem az a játék végén, és csak az ösztönző fejlesztésére, új ismeretek megszerzése és a készségek.

Miután Minnesota Vikings irányítója Jim Marshall véletlenül gólt szerzett az ellenfél. Ez látható a nézők milliói a levegőben! Atléta, saját bevallása szerint, égett a szégyentől. A férfi a telepítés egy valóság, hogy tegye a kezét sokáig, és élvezte a szégyen. De Marshall megpróbálta kijavítani a hibát a második játékrész, és volt egy zseniális játék. A kudarc volt a hívó!

3. gyakorlat

Gondolj bármilyen sport, amely szeretne csinálni, de mindig úgy gondoltam, hogy nem fog sikerülni. Hogyan lehet előre tudni a hiba, anélkül, hogy az ügyet egy maximális erőfeszítést? Néhány a legjobb sportolók a világ első nem volt olyan jó az ő fegyelem. Ha azt szeretnénk, hogy néhány sport, próbálja befektetni, hogy lássuk az eredményt.

Hogyan alkotnak a gyermek egység a növekedésre

Tudósok végeztek egy érdekes tanulmány. Először felajánlotta a gyerekek az egyszerű feladatok IQ-teszt. A legtöbb megbirkózni a feladattal, és néhány gyerek dicsérték az elme, és mások - az erőfeszítéseiket.

A kísérlet előtt az alanyok ugyanazt a sikert. De ott voltak a különbségek. Azok, akik dicsérték az intelligencia, nem volt hajlandó elvégezni bonyolultabb feladatok, amikor a választás lehetőségét. Féltek, hogy a show maga nem volt annyira okos. Elég volt egy mondat, hogy állítsa őket a valóság!

Gyermekek a második csoportban kezelték, hogy az új kihívások jóval nagyobb érdeklődést.

Ez a kísérlet azt mutatja, hogy fontos a dicséret erőfeszítéseit, hanem a személyes tulajdonságok.

Abból, amit mondasz a gyermek függ a pszichológiai környezetben. Ő viszont befolyásolja a siker tanulás (és nem csak).

Pszichológusok észrevették, hogy az átmenet a magas iskolai teljesítmény gyermekek a telepítés egy adott csepp élesen, majd tovább romlik. Úgy tűnik, hogy minden világos: a dolgok egyre bonyolultabbá vált, az igények - keményebb. De a hallgatók a telepítés a növekedés, ezzel szemben nőtt értékelést.

Tanulók számára a telepítés egy valóság ebben az időszakban - egy nagy teszt. Ez az, amit aggasztja őket: „Nem vagyok okos, vagy buta? Laza vagyok, vagy idétlen? Vagyok nyerő vagy vesztes? „Persze, hogy megpróbálják megvédeni magukat. A legragyogóbb diákok egyszerűen nem működik, mert nem akar kockázatot. Végtére is, úgy vélik, hogy a felnőttek megpróbálják mérni a képességeit. És ha nem arra törekszik, mindig van egy vigasz: „Csak nem próbálja meg.”

Az iskolások ugyanaz a telepítés a növekedés nincs értelme választani ezt a stratégiát. Számukra a serdülőkor - egy időben a lehetőséget.

4. gyakorlat

Minden szó és cselekvés a szülő küld egy gyerek jelet. Holnap, figyelj arra, amit mondasz a füst, és a fogást a szavak rejlő üzenetet. Milyen információkat hordoznak? Hogy a minőség a gyermek állandó és értékeli őket? Vagy, hogy érdekli a fejlesztési?

Ne feledje, hogy dicséri intelligencia és a tehetség, a gyermek, akkor azt előíró egy adott létesítmény. Ne csináldNem számít, milyen nagy volt a kísértés. Az ilyen dicséret aláássa az önbecsülés és motiváció a gyermek.

A titok a sikeres kapcsolatok

Az attitűdök függ nem csak szakmai sikert, hanem a természet a kapcsolatot másokkal: család, a barátok és szeretteink. Vegyük például egy romantikus kapcsolat. Ember, hangolt egy adott, azt mondja, valami ilyesmit: „Vagy társam teljesen megért engem, és osztja a véleményemet, vagy nem illik hozzám. Vagy mi értelme az tökéletes, vagy értéktelen. " Nem meglepő, hogy ugyanabban az időben, minden kis dolog lehet elpusztítani mindent.

Telepítő felhasználók növekedésének megértése néhány egyszerű igazságokat:

1. A kapcsolat kell kidolgozni, de fel kell erőfeszítéseket tenni.
2. Minden ember képes dolgozni a gyenge pontok és a változás, annál jobb.
3. Eltérés a véleménye - ez nem egy katasztrófa, de alkalmat a párbeszédre.

Mindannyiunknak van egy veszekedés. De nézd meg, mennyire másként lehet válaszolni rájuk! Az emberek a telepítés a valóság nagyon könnyen lefagy címkéket. Véleményük szerint minden ellenfél, vagy nem elég jó. Nincs középút. Ez a hozzáállás csak a vezet vádaskodás, harag és önostorozás.

Ugyanakkor azok, akik valószínűleg emelkedni fognak, próbálja ésszerűen a konfliktus megoldására, és következtetéseket levonni, amely segít, hogy dolgozzon ki mindkét fél számára.

5. feladat

Képzeljünk el egy tökéletes szerelem. Ez azt jelenti, hogy közöttetek, legyen teljes mértékben kompatibilis az összes dolgot, nem? Nem értenek egyet, nincs kompromisszum, nincs erőfeszítés és áldozat? Igen? Akkor kérem, gondolja át újra.

Minden kapcsolatban vannak a súrlódást. Próbáld nézni őket a feltételek kialakításával növekedés: problémák eszköze lehet, hogy jobb megértés és nagyobb intimitás.

Hagyja, hogy a partner, hogy a követelés. Hallgatni őket figyelmesen, és megvitassák türelmesen és kedvesen. Meg fog lepődni, milyen közel van egymáshoz lesz azután.

Vásárolja meg a könyvet