Hogyan lehet üzlet napi javítja az életed

A kliens egy távoli országban Egyszer megkérdezte: „Doktor úr, van egy adott személy, és nem mint az a tény, hogy nem tudom megérinteni, érezni, látni és hallani. Azt mondja, hogy az elmém, a fejem, tudattalan nem csak valamiféle eltér az enyémtől, nézd meg az életem, de lehet önként és átláthatóan kezelni a viselkedését, módosíthatja és ezáltal befolyásolhatja az én élet. Hogy őszinte legyek, én nem vettem észre ezt, és ezért meg kell bízni benned, miért kellett volna nem akar. Tudna konkrét példákat, hogy a vezérlő, így tudom ellenőrizni ezt magam, és tudom, mi ez?”.

Nem szóltam neki Freud és vezet példaként az álom ( „királyi út eszméletvesztés”) az egyik oka. Dreams - ez nem viselkedését. Tudom végtelenül bizonyítani, hogy az álmok jelentése van, és mi vagyunk az alkotók az álmok, és mi finanszírozza őket ebben az értelemben. Mi nem lefeküdni a gondolat, hogy ma kellene álmodni valamit, majd néhány, a „volt, amikor a kanapén Kezdek ölelés és csók, majd kinyitotta az ajtót, menj le, és kérje az anyám, ha nem elfelejteni, hogy a stroke len. " Te, másrészt, lesz végtelenül bebizonyítani, hogy az álmok - csak egy sor megszakad, és értelmetlen töredékei tapasztalt események és emlékek, amelyek torz és véletlenszerűen tükröződik az utolsó napon.

És már semmi célja az Ön számára. Nem vagyok ortodox pszichoanalitikus, így nem kell félni, hogy sérti a kollégákkal. Nincs kétségem afelől, hogy az álmok egy értelemben, hogy ez a jelentés is érthető, és hogy ez a jelentés segít a személy, hogy a különbséget. Csak kétséges, hogy a modern álomfejtés alapul szilárd objektív tudományos alapon.

Itt csak az egyik érv. Semmilyen objektív megközelítés az elemzés az álmok lehet beszélni, amikor azt látjuk, hogy tíz elemzők, egymástól függetlenül elemezve az egyes álom, hogy teljesen azonos következtetéseket, de ezeknek a megállapításoknak vezet azonos ajánlásokat és ezen ajánlások vezet azonos eredményeket. Van még egy ilyen csoda nem hallható.

Tíz botanikusok a különböző országok, hogy elsorvad növények, elméletileg kell arra a következtetésre jutott, hogy a növény nem elég a víz, és hogy meg kell öntözni. Akkor kell, hogy a víz, és növényi objektíven keresztül egy ideig jobban kell.

Tíz orvosok, hogy egy sor specifikus tünetek alapján kell ezt hogy egy konkrét diagnózis és javasoljon konkrét kezelési módszerek, a variációi, amely függ ismét a konkrét részleteket.

De nem olyan a pszichoanalízisben.

Azt nem mondhatom, hogy teljesen ismert az összes létező szakirodalom, de még soha nem találkoztam kiadványok voltak Az eredmények összehasonlító tanulmány a véleményét néhány tucat elemzők tekintetében ugyanazokat a konkrét álmok. Hiszem, hogy ha ezek az adatok voltak, lennének benne minden alapvető iránymutatást pszichoanalízis. De nem.

Ezért úgy vélem, hogy ez az álom-könyvek olvasói igényt nagyobb alapja a tudományos megközelítés. Még nincs nézeteltérés az értelmezése: ha az álmok elvesztett fogak - ez egy szeretett személy halála, és ha a ürülék - a pénz. „Tudománytalan” az álom könyvek kezdődik, amikor egy kérdést: „Miért?”. De mi túl messze a téma. Megyünk vissza az ügyfélnek.

Felajánlottam neki egy másik utat. Ő abszolút konkrét, gyakorlati, kézzelfogható és ismert. Én már többször írt róla. És nem csak én. Az egyetlen dolog, amit mindig is hangsúlyozta, hogy a fő értéke a módszer nem abban, hogy ő jóvá nem rendszerezésére és szervezi az életét. Fő értéke, hogy lehetővé teszi a személy pontosan meghatározni, hogy ő „minden rossz a feje”, ahogy ő irányítja viselkedését, életét, és a „valaki, aki a tánc.”

Mi ez mágikus módszer? Mondom. Ez a rendszer „tervek holnapra.”

A legalapvetőbb formája úgy néz ki, mint ez: a nap folyamán azt tervezi, a következő napon, egy kis kis üzlet, amely már régóta meg kellett tenni, de nem lehet sokkal többet havonta vagy évente.

Ebben az esetben azonban nem kötelező, így neki, hogy nem, vagy nem tenni, kicsinek kell lennie (az ő végrehajtására nem kell költeni több mint egy óra), egy egyszerű, teljesen megvalósítható, és ennek végrehajtására kizárólag attól függ, Ön.

Akkor nem tervezi, hogy álljon fel a reggel, és menni a mosdóba - így tesz. Nem lehet tervezni, hogy megtanulják ragozás Száz francia igék A harmadik csoport - ez nem lehetséges, a nap. Nem lehet ütemezni egy találkozót egy barát vagy bérbe ruhát a tisztítóban - senki sem tud jönni, és vegytisztítás lehet zárni. A terv hasznos lehet, nem kötelező, egy egyszerű, nem tartós és működőképes.

Aztán a következő nap meg kell hogy végezzék el azt, és tervezze meg a következő napon egy másik. És így minden nap. Elmulasztása miatt tervet a legtöbb bármilyen érvényes okok, valamint a felejtés tervét, valamint a felejtés mit terveznek, akkor rendelhet magának a bírság egy százaléka a teljes havi jövedelem (beleértve az összes forrás jövedelem). Összesen a hónap a legrosszabb esetben akkor elveszíti harminc százaléka a havi jövedelem. Nem halálos, de a harapás.

Ez a rendszer mindig le, mint egy eszköz a harc a halogatás (halogatás), mint eszköz a „megkötéséről Gestalt „(egy sor viselkedési aktusok), és ennek eszköze a fokozatos megvalósítása nagy és bonyolult esetekben lehetővé teszi, hogy” enni az elefánt részből áll. " Mindezek egyetértek, de nem értek egyet, hogy ez - a legfontosabb dolog.

Úgy vélem, hogy a fő előnye a rendszernek „tervek holnap”, hogy lehetővé teszi a konkrét intézkedéseket kell látni, azonosítani és megérteni mértékét uncontrollability elméje, mértéke az ellenőrzés hiánya a viselkedésük, látni és megérteni, mint valami más, mint a „te” zavarja a döntések és a pályák viselkedés.

Az E rendszer bevezetésével az élet hasonlít dobott botokat a víz áramlását. Ha ül a parton egy nagy és lassan mozgó folyó, nem mindig egyértelmű: milyen irányba áramlik.

Ahhoz, hogy megértsük, meg kell dobni egy bottal a víz és a mozgás irányának meghatározásához az áramlás. Így van ez itt.

„Tervek holnap” - a „atomi” rendszer. Kevesebb, hogy nincs semmi.

Vigyázz a kezét. Te magad tervezi a következő nap, amire szüksége van? Igen. Nem kell egy szomszéd, nem a férj, a feleség nem, nem a főnök, szükség van az Ön számára. Szükség van az Ön számára sokáig? Igen. Meg tudod csinálni holnap? Igen. Ez egyszerű? Igen. Ez rajtad? Igen. Ha nem, akkor a „túljutni a feje” - meg kell fizetnie a bírságot? Igen.

És ha egyetért mindezt, és 100% -ban biztos, hogy képes megbirkózni a végrehajtása a „terv holnapra,” próbálja meg. Kevesebb, mint öt százaléka az emberek, az én tapasztalatom, hogy megbirkózzon vele. 95% -a az embereknek, minden gond nélkül elfogadja a bevezetést az életét, „tervek” a rendszer, de hamar rájössz, hogy bizonyos egészen megmagyarázhatatlan módon elfelejtett valamit terv, felejtsd el valamit elvégezni, és, persze, elfelejtette kifizetni a büntetést felejtés és elmulasztása.

És a kérdés itt az: ha tegnap a „te” a döntést, hogy a „tervek” - a tökéletes megoldás az Ön problémái halogatás, majd megkérdezte, hogy „ki” Holnap egy döntést, hogy nem felel meg, és leértékelődik lemondás?

Ez volt az öntudatlan, ami nem vitatkozott abban a pillanatban, amikor elfogadod, hogy eleget, és ha volt, biztos, hogy tudja teljesíteni őket. Nem vitatkozni, ha van valami tervezett este. Úgy reagált Önnek, mint irracionális gyermek, hogy holnap fog repülni az űrbe. Mivel a szülők nem vitatkozom a gyermek, és megpróbálja lebeszélni. Ők csak azt mondják, az esti „Sleep, kicsit”, és reggel azt mondja: „Kelj fel, óvodába. Törölt járat technikai okok miatt. "

A rendszer a „tervezés” meghatározása a „Ki kicsoda”: Te vagy a tudatalatti te vagy.

És szinte nincs mozgástér és a kettős értelmezést. Van valami tervezett, hajlandó és képes rá, de nem (!) Holnap elmarad, elfelejteni, és valahogy mágikusan nem végez.

És először a szomorú következtetést. Uram, ha nem tudják magukat megszervezni, hogy végre egy, kicsi, kell neked, ez teljesen megvalósítható tettek, remélem, hogy képes lesz megszervezni magukat, hogy végre valami nagy, összetett és nehéz esetek, akkor nincs alapon.

Ez nem azt jelenti, hogy te az életben nem fog megtörténni kellemes perceket, és még elérni, de ez nem lesz meg az eredményeket a teljes értelemben vett. Egy ember, aki úszik a folyón lefelé, véletlenül szögezték néhány kellemes és szép hely, és ő még „lehet elérni valamit”, de ez nem szórakoztatják az illúziót, hogy ő fut az életét, és ő veszi megoldásokat. Az ilyen ember úgy érzi, az életében, mint a befogadó és a fogas, ami sajnos ül a konyhában, és megkérdezte: „Lehet, hogy van vacsorára?”. És nem az a tény, hogy nem táplálják. Takarmány, ha jó hangulatban. De ő dönt.

Kérdezd meg magadtól, ha dönteni reggel nem eszik után este hét, aki ezen az estén hét után azt mondja neked: „Az érdekes szempontból, és most menjünk enni, mi van a hűtőben finom süteményMi nagyon fáradt ma már senki sem szereti, és nem tud élni anélkül, hogy a torta „egy ilyen nehéz éjszaka? Van válasz?

És most egy szép következtetés, inkább egy fontos megfigyelés: az emberek, akik a munka, a stressz, az állandó könnyek, és a bírságot be az életedbe pseudosimple rendszer „tervek holnap” egy pár éve nem csak, hogy álmodott, de még, hogy mi az álom nem összpontosított.

Yuri Wagin - PhD, pszichoterapeuta 30 éves tapasztalattal, a szerző cikkek, könyvek és a népszerű pszichológia. Az évek során a gyakorlatban orvos segített több tucat ember, hogy megértsék az oka a problémákat, és megmutatta, hogyan kell megszervezni az életüket, hogy ez a legboldogabb.

A könyv, „Doktor, én hangsúlyozta. Pszichózis és félelmek egy nagy város „, mondja Wagin, és hol vannak a következményei a stressz és a kimerültség, hogyan kell harcolni velük, és hogy hol áramot a termelékenység.

Vásárolja meg a könyvet