A Google keresési jött légzés szimulátor

Helyes légzés alapvető hatással van a fizikai és lelki egészség. Nem csoda, hogy ez a szempont kapcsolódik annyira fontos a jóga, harcművészet, meditáció. Néhány mély lélegzetet egyaránt varázslatosan csökkenti a stresszt, csökkenti a szorongást, segít pihenni, és nyugodj meg. Ez különösen akkor hasznos, ha a munka kapcsolódik a gyakori torlódások és idegi feszültséget.

Most már elegendő ahhoz, hogy a Google keresőmezőjébe, vagy a Chrome címsorába írja be a keresett „mély légzés”, különleges időmérő megjelent előtted. Miután a start gomb megnyomásával megjelenik egy fehér kör a kék háttér, ami majd növelni, majd csökken. Csak akkor kell igazítaniuk lehelet az adott ritmust.

Az időzítő tervezték egy percig. mehetsz vissza, hogy az üzleti, vagy ismételje meg a gyakorlatot a végén ebben az időben.

lásd még

• 7 legjobb eszközök helyreállítása törölt adatok →
• 10 bővítmények Chrome, amely a vonat Keresés a Google →
• Hogyan számoljuk ki a veszélyes tágulási Chrome →