Ebéd kirándulásra, hogy nem kell főzni + recept házi marha szaggatott
Tippek / / December 19, 2019
Brian Greene, a fény legközelebbi szakorvos Briangreen.net blogjában részvények tapasztalata és különböző érdekes trükköket, amelyek hasznosak lehetnek bármely kampány. Ő használja minden lehetőséget, hogy ki a hegyekbe, vagy menjen egy kis kirándulás az erdőben. És minden alkalommal gondol, hogyan kell optimalizálni saját maguk és felszerelések turisztika?
Elmentem egy hosszú túrát csak egyszer van az életben. De még ebben az időben elég volt, hogy rájöjjek, hogy az étel nem csak az egyik legfontosabb eleme, hanem az egyik legnehezebb. Optimalizálása ez a lehetőség nagyban megkönnyíti a túra inkább azért, mert nem csak, hogy készítsen egy marhashúsos dobozok és csomagok a gabona, hanem is feleslegessé, hogy készítsen főzés berendezések - edények, grillek, gázégő, kések és sok más dolog (a lista függ zamorochennye gondnok).
Egyik üzenete Brian osztja listája kemping étel, hogy nem kell a főzés. Az egyetlen „de” alább javasolt nassolás lehetőségek, véleményem -, hogy egy sor finom ételek jöhet egy túra, egy vagy két napig. Hosszabb ilyen diéta csak tartsa meg a legmakacsabb.
reggeli
Mivel a reggeli kávé Brian gyakran használ instant Starbucks kávét. Tipikusan ilyen kávét hideg vízben feloldjuk, nem rosszabb, mint a meleg. Bár nem vagyok nagy rajongója az ilyen típusú kávé, de azt lehet mondani, hogy ez segít felébredni tökéletesen, mivel nem tartalmaz nagy mennyiségű koffeint (15%). És mivel nem minden városban van arra, hogy vesz egy kávét ez a társaság, akkor próbáljon meg egy másik lehetőséget. Csak gondosan olvassa el a csomagot, mivel néhány kávé italok nem tartalmaznak kávé (furcsán hangzik, de igaz). Ha nincs ideje, vagy vágy, hogy szórakozni egy üveg kávét, akkor lehet enni pörkölt kávébab, csokoládé. Ez nagyon finom! Sokkal ízletesebb, mint az oldható kávé a hideg vízbe.
És egy üveg hideg kávét, mint egy főétel, akkor válassza ki a kedvenc aszalt gyümölcs és speciális rúd zabpehely. Amennyire emlékszem, ezek megvásárolhatók a gyógyszertárakban vagy szupermarketekben.
ebéd
Az ebéd menü tartalmazza az összes azonos bárok és szárított gyümölcsöt. Kellemes túlmenően - mandulás tészta, makadámiadió, egy kicsit sötét csokoládé és házi szárított sonka.
vacsora
Mint látható, a vacsorát pedig nem más fajta. Egy nap ezt a diétát, akkor tartsa meg, a különböző menük különböző diófélék és szárított gyümölcsök, de két-három napon belül - nem biztos. Ha megy egy-két nap, és szeretné átadni, amennyire csak lehetséges, akkor aligha lesz ideje, hogy a tűz és a főzés. És egy ilyen lehetőség erő megadja a szükséges energiát, és menteni egy csomó időt. Egy jó lehetőség a hosszú utazások is csak ilyen váltakozás snack tápláló ételeket, ami magában foglalja az elkészítése porridges és levesek. És ez sokkal könnyebb a hátizsák!
Recept házi szárított sonka
Nem vagyok benne biztos, hogy Brian alkalmazott a példa egy speciális kályha főzés szárított gyümölcs, így Úgy döntöttünk, hogy ezek a receptek, és látni, hogy mennyi ideig és milyen hőmérsékleten készül egy húst. Ennek eredményeként, találtam egy pár lehetőség.
A legfontosabb dolog - kiválasztani a megfelelő húst. Nos, ha ez nem zsíros húst. Ha igen kövér, akkor jobb, ha vágás. Hús bemetszés vékony csíkokra és a pác öntjük, majd elküldte a hűtőszekrényben egy éjszakán át.
Hozzávalók pác: 1 csésze szójaszósz, 1 csésze almalé 1 csésze ananászlé, 1 evőkanál őrölt fekete bors, 1 teáskanál paprika, 1 teáskanál fokhagyma por.
A reggel a húst a pác megy, blotoltuk egy szalvétát, hogy eltávolítsuk a fölösleges folyadékot, és megy be a kemencébe. De ebben az esetben, több lehetősége van.
opció №1. Akkor hagyja el a sütő ajtaját kissé nyitva, és a bunkó húst a legalacsonyabb hőmérséklet, amelynél amely képes a sütő, 16-20 óra alatt (a hőmérséklet nem lehet 90 ° Fahrenheit vagy 32 fok Celsius).
Variant №2. Beállíthatjuk, hogy a sütőt a legalacsonyabb hőmérsékleten és bunkó hús 04:00.
Megpróbálom ezt a receptet, nem korábban, mint két hét. Ha kapsz egy finom, nem egy külön bejegyzést képekkel.