Yoga Evolution - tanfolyam 990 dörzsölje. FITMOST-tól, edzés 4 tanóra, Időpont: 2023. december 4.
Vegyes Cikkek / / December 09, 2023
FITMEST egy egységes előfizetés, amely hozzáférést biztosít különféle sportstúdiókhoz, fitneszklubokhoz és wellness központokhoz. Az Orosz Föderáció 17 városában vagyunk jelen: Moszkva, Szentpétervár, Tver, Szocsi, Kazan, Jekatyerinburg, Nyizsnyij Novgorod, Tyumen, Novoszibirszk, Krasznodar, Cseljabinszk, Ufa, Szamara, Rosztov-Don, Voronyezs, Szamara, Perm és Krasznojarszk ONLINE óráink pedig bárhol elérhetőek, ahol van internet. Jóga, Pilates, uszoda, crossfit, tánc, kerékpározás és még sok más – kísérletezzen, próbáljon ki különböző irányokat, gyakoroljon kényelmes tempóban, és igazítsa a sportot az életritmusához.
Egyszerű és kényelmes a használata
válasszon és jelentkezzen be egy órára néhány percen belül.
Minden, amire a szervezetednek szüksége van
fitnesz, masszázs, szépségápolási kezelések és gyógyfürdő.
A megfelelő tevékenység mindig a közelben van
stúdiók ezrei a különböző igényeket kielégítik.
Előny akár 30%
a normál előfizetésekhez képest.
Útvonalak
Próbáljon ki különböző dolgokat, és válassza ki, mire van szüksége most a szervezetének. Egy előfizetéssel jógára, crossfitre, medencére és egyéb sporttevékenységekre járhatsz. És masszázsokhoz és szépségápolási kezelésekhez is.
Ajánlott stúdiók
Több mint ezer lehetőség áll rendelkezésére – nagy fitneszklubok és hangulatos stúdiók egyaránt.
Próbáljon ki különböző helyeket, és találja meg azokat, amelyek kedvenceivé válnak.
Hogyan működik:
1. Válasszon ki egy tevékenységet
Vásároljon bérletet, és válassza ki, hová szeretne menni. Használjon szűrőket: ezek segítségével kiválaszthatja az órák típusát és a stúdió helyét.
2. Foglaljon leckét
Egy kattintás a leckére, és már várnak rád a stúdióban. A foglalási kód az Ön személyes fiókjában tárolódik.
3. Mutasd meg a kódot a stúdióban
Mondja el az adminisztrátornak, hogy feliratkozott egy Fitmost órára, és mutassa meg a foglalási kódot.
4. Hívd meg barátaidat és gyűjts pontokat
Edezzen együtt - minden meghívott barátot bónuszokat adunk, amelyeket a jövőbeni órákra költhet.
Mielőtt teljesen belevágtam volna a jógába, sokáig a „World class” fitneszklubláncban dolgoztam. Jógát és különféle fitneszprogramokat tanított. Aztán tanárnak készült a Prana jógaközpontban.
Kezdetben a különféle egyensúlyok és kézenállások vonzottak a jógához, de fokozatosan kezdtem észrevenni, hogyan változik a világról alkotott elképzelésem. A jóga gyakorlása megtanít megőrizni a nyugodt elmét, őszintének lenni önmagához, és ezek a tulajdonságok nem csak a szőnyegen, hanem az életben is megmaradnak.
A jóga egy állapot, az elme irányítása, a félelmek és érzelmek elfogadása, egy lehetőség az igazi boldogság és cél megtalálására. Ezt az eszközt egyszer azért tárták elém, mert magamon dolgoztam, és célomnak tekintem, hogy megosszam veletek.
24 legjobb edzésünkből álló készlet. Azoknak, akik szeretnék erősíteni a törzsizmokat, javítani a testtartást és tónusossá tenni a gyomrukat. Törekedjünk a szép hasizmokra!
A tanfolyam azoknak szól, akik szeretnék megdolgoztatni a láb és a fenék izmait, növelni tónusukat, láthatóbbá tenni.
Dasha Knyazeva szerzői tanfolyama a háttal végzett átfogó munkához. Alkalmas azoknak, akik sokat ülnek. Segít javítani a testtartást, és megszabadulni a nyak és a hát alsó részének kellemetlen érzéseitől.