Pszichológiai tanácsadás: személyiségfejlesztés, időgazdálkodás és célok elérése - tanfolyam 51 200 RUB. Moszkvai Gyakorlati Pszichológiai Iskolából, képzés 550 ac. óra, Időpont: 2023. november 20.
Vegyes Cikkek / / December 07, 2023
Röviden a fontosról
A pszichológiai tanácsadó tanfolyam keretében elsajátíthatod a célkitőzés módszerét, mely segítségedre lesz:
- Ösztönözze az embert arra, hogy használja saját erőforrásait, és higgyen önmagában, hogy meghozhassa saját döntéseit.
- Fedezze fel a különböző lehetőségeket, amelyek segítségével az ügyfél elérheti a kívánt célt.
- Koncentrálj a problémák megoldására, ahelyett, hogy problémákat keress.
A megfelelő időgazdálkodás segít az élet általános hatékonyságának növelésében és az emberi termelékenység növelésében. Ez lehetővé teszi az idő és a tevékenység hatékonyabb kezelését, a tudatosság és a szisztematikus gondolkodás fejlesztését. Ezenkívül a célok kitűzése segít megtalálni az élet értelmét és célját, valamint enyhíti a félelmeket és a szorongásokat, ami hozzájárul az ember jobb pszichológiai állapotához.
A célok kitűzése a személyes problémák megoldásának kezdeti szakasza a terápia során. Célok kitűzése nélkül lehetetlen előrelépni a probléma megoldásában. A végcél és a cselekvési terv meghatározása lehetővé teszi a kliens és a terapeuta együttműködését a kívánt eredmények elérése érdekében. Konkrét célok kitűzésével a kliens hatékonyabban tud összpontosítani szükségleteire és problémáira, ami viszont sikeresebb terápiához vezet.
Az időgazdálkodási tanácsadás segítségével az ügyfél időt takaríthat meg és növelheti a hatékonyságot, ami magasabb szintű munkával való elégedettséghez és jobb munka-magánélet egyensúlyhoz vezethet élet.
A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik célokat tűznek ki és dolgoznak azok felé, nagyobb sikereket érnek el karrierjükben és magánéletükben.
Megtanulsz dolgozni olyan lekérdezésekkel, mint például:
Stressz, kiégés és depresszió
Önbecsülés, önbizalom
Döntéshozatal és motiváció
Halogatás, motiváció hiánya, önkontroll-problémák
Félelmek, szorongás
Ismerje meg a kérésekkel való munka sajátosságait:
OCD
Hisztérikus
Paranoid
Skizoid
Nárcisztikus személyiségtípus
Ismerje meg a munka árnyalatait
Ügyfél ellenállás
Szorongásos zavarokkal
19
tanfolyamokSzakpszichológus, előadó, a pszichológiai tudományok kandidátusa, művészetterapeuta, okleveles NLP-gyakorló, pszichológiai játékok előadója.
Képzési program 550 óra.
ÁLTALÁNOS SZAKMAI FELTÉTELEK
Pszichológiai tanácsadás
Modul témái:
A pszichológiai tanácsadás céljai és célkitűzései
A pszichológiai segítség típusai
Pszichológiai tanácsadás szervezése
A pszichológiai tanácsadás szakaszai
A pszichológiai tanácsadás etikai alapelvei
Követelmények a tanácsadó pszichológussal szemben
Pszichológus-tanácsadó képességei
A pszichológiai tanácsadó alapkészségei
Komplex tanácsadói készségek
Speciális tanácsadói készségek
A pszichológiai tanácsadás módszerei
Tesztelés a pszichológiai tanácsadásban
Alapvető kérdések a pszichológiai tanácsadásban
Ügyfelek típusai
Szorongásos zavarok
Alapvető kérdések a pszichológiai tanácsadásban
OCD; hisztérikus, paranoiás, skizoid, nárcisztikus személyiségtípus
Alapvető kérdések a pszichológiai tanácsadásban
Gyászoló és síró ügyfelek kezelése
A pszichológiai tanácsadás elméletei
Ügyfél ellenállás
A pszichológiai tanácsadás hatékonyságának felmérése.
A modul gyakorlati munkával zárul.
A személyiség pszichológiája
Modul témái:
A személyiségpszichológia mint a pszichológiai ismeretek ága
Egyén, személyiség, egyéniség
A személyiség leírásának strukturális és szisztematikus megközelítései a pszichológiában
Személyes fejlődés
A személyiség mint életút alanya
Az egyén pszichológiai egészsége
Konfliktusban lévő személyiség
Személyes önismeret.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Idő beosztás
Modul témái:
Az időgazdálkodás lényege és tartalma
Az idő a vezetői tevékenységben és annak hatékony felhasználásának elvei
A vezetői időfelhasználás rögzítésének módszerei
Az időgazdálkodás, mint a szervezetfejlesztés fontos eszköze
Az időgazdálkodás típusai
Döntés a prioritásokról
A vezető személyes munkájának megtervezése
Jogkör átadás
A modern menedzser időracionalizálásának módszerei, azok jellemzői, szerepe a szervezet hatékonyságának növelésében.
A konfliktusok, a stressz és az idő kezelése
Modul témái:
A konfliktus jelensége
Konfliktus kezelés
Példák tipikus konfliktusokra
A stressz jelensége
Stressz kezelés
A stressz mechanizmusa
Idő beosztás
A konfliktus, a stressz és az idő jelensége
Gyakorlatok, amelyek segítenek enyhíteni a feszültséget a testben a stressz alatt.
SPECIALIZÁLT FEJEZET
Alapfogalmak
Modul témái:
Alapfogalmak és definíciók
Célkitűzési alap
Megközelítések az élethez
Proaktivitás és életszemlélet
A negatív hiedelmek átalakítása
Befolyási kör és aggodalom köre.
A modul gyakorlati munkával zárul.
A cél, mint a tevékenység jelentése
Modul témái:
A célok vizualizálása
Az élet kulcsfontosságú területei
A stratégiai célok megszilárdításának módjai
Az élet fontos területei
Jelenlegi prioritás
A cél értelme.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Tervezés
Modul témái:
Idő beosztás
Alapfogalmak
Időbank
Időelosztás
Az időgazdálkodás elemei.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Értéki irányelvek
Modul témái:
Célkontroll modell
Pszichofiziológiai alap
A magasabb idegi aktivitás típusai
Értékek
Értékorientációk
Az igények egyensúlya.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Igények az életben és a szakmában
Modul témái:
Karrier igények
E. Shane. 9 karrier horgony
Igények az életben.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Hogyan fedezd fel képességeidet
Modul témái:
Önbecsülés
Motivációs kérdések
16 asszociáció módszere K. Fiatal hajóinas.
Munka az Arany Árnyékkal.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Az érzelmek, mint cselekvési források
Modul témái:
Érzelmek
Elméletek
R kerék. Plutchikai, G. Kellerman.
Érzelmek szótára
Negatív érzelmek
Munka algoritmus
Az érzelmek, mint cselekvési források.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Attitűdök és hiedelmek
Modul témái:
Kognitív pszichológia
Racionális gondolkodás
Példák kognitív hibákra
Beállítások. Hiedelmek
Módszer a korlátozó hiedelmekkel való munkavégzéshez.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Motiváció
Modul témái:
Tevékenység definíciók
Belső motiváció
Külső motiváció
Önmegvalósítási elmélet A. Maslow.
A szükségletek elmélete D. McClelland.
Akarati szféra és akarati tulajdonságok.
A modul gyakorlati munkával zárul.
Döntések a lélek és az elme harmóniájában
Modul témái:
Konfliktuselméletek
Intraperszonális konfliktus
A konfliktusok típusai
Konfliktusmegelőzés.
A modul gyakorlati munkával zárul.