Hogyan emlékszik a személy nevét
Tippek Termelékenység / / December 19, 2019
Van egy jó memória arcokat. Még azt is mondani, hogy ez csak jó. De van egy nagy „de” - rossz vagyok a nevekkel. Ez azt jelenti, Egy férfit látok, tudom, hogy én ismerem őt, vagy valahol már látta pontosan. Aztán emlékszem pontosan, hogy mikor volt és milyen körülmények között, de... nem emlékszem a nevére. Néha ez vezet meglehetősen kínos helyzeteket, amikor egy beszélgetés során egy férfi a fej forog egyetlen gondolat: „Isten, kérjük, ezt, hogy nem kell említeni a nevét!”
Vagy akkor, ha valaki az első alkalommal, akkor felkínálja, és az ő nevét, majd eltűnik a fejemből, mint ha soha nem hallott. És ez nem csak az én problémám. Legalább a felét a barátaim nem emlékszik a neve az új közvetítője után 5 percen belül kezdetét a találkozó, bár ez elhatározás a fejedben, meglehetősen bonyolult példák, memorizálás hosszú listák és általában szem előtt tartani, sok más hasznos (és nem) információkat. Hogyan kerüljük el a kínos helyzeteket, és indítsa el végül, nevekkel jobb az első alkalommal? Ez annyira szép, ha emlékszik a személy, akivel beszélt csak egyszer, akkor is csak néhány évvel ezelőtt. Ez létrehoz egyfajta fontossági és lehetőségek tárházát nyitja meg. Pszichológus Susan Krauss kínál 6 trükk, hogy segít megbirkózni ezzel a feladattal. De először néhány szót a legújabb kísérletek.
Úgy szokott lenni, hogy ha odafigyelünk nem csak szembe egy új beszélgetőpartner, de a haját, az alak a fül, a nyak, a váll és stb, mi jobban emlékszik rá, mert ez lesz egyfajta „horgony” - egy vörös hajú lány, egy srác, egy bajusz és így tovább. Valójában azonban az utóbbi kísérletek azt mutatták, hogy ez több tanácsos, mert eltereli a figyelmet.
Nemrég megvizsgáltuk a sorozat «The Office» (az amerikai változat) és az egyik sorozat, amikor Stanley volt a kórházban, érveltek, ha ő volt a bajusz? A legérdekesebb az, hogy minden dolgoztak ugyanabban az irodában együtt körülbelül 10 éves, és a vélemények eltértek 50/50. Még nem tudtuk azonnal felidézni, ha volt egy bajusz. De meg kell emlékezni a nevét :) Tehát ezek további attribútumok valóban több zavaró, mint hasznos.
Kísérletezni №1.
Angol pszichológus Charlie Froud és kollégái 2012-ben végzett kísérletben, amelyben a résztvevők a többiekre nézett, és memorizálni a nevüket. A kísérlet során voltak kötve egy agyi szkenner, amely beolvassa az agyi aktivitást. Ennek eredményeként világossá vált, hogy ha a felek, hogy figyelmetlen arcáról, és elkezdte figyelni a haj, fül, váll és hasonlók, a figyelem szétszórt és ezek rosszabbak, mint emlékezés nevét és arcát. A legjobb eredmények azt mutatták, azok, akik nem zavarja a lószerszám és koncentráljuk kizárólag az arcán.
№2 kísérlet.
2011-ben, idegtudományi Iris Gordon és James Tanaka elvégezték a kísérletet, amelyben A résztvevők azt is nézett az arcok és nevek megjegyzése egy időben, mivel azok nem csatlakozik a lapolvasó agyban. A kísérlet megállapította, hogy az emberek jobban emlékeznek a neve az új ember, ha először hallani róla, majd látni. Ez a neve az egyetlen, akiről hallottam, hogy könnyebb tulajdonítanak az új arc, és emlékszem, mint amikor először látni az új ember, és majd megtudja a nevét. Akkor használja ezt a tudást az élet hacker, és mielőtt elmész egy fontos üzleti tárgyalás vagy interjú idegen neked ember, akkor csak meg kell olvasni róla, legalább egy kicsit, majd emlékszik a nevére lesz valamivel könnyebb.
№3 kísérlet.
2011-ben, egy másik kísérletet végeztek el, a University of Tokyo, amelynek során a tudósok volna megtudni, hogy pontosan mi segít jobban megjegyezhető nevek és arcok. A végén kiderült, hogy a résztvevők, akik látták a beszélgetés közben a beszélgetőpartner szemébe, emlékszik a nevére jobb, mint azok, amelyek nézte a homlok, áll, fülek, haj, orr, vagy az arc egészét. Azaz, ha azt szeretnénk, hogy tartsa szem előtt a személy és a neve az új közvetítője beszélgetés közben néz a szemébe.
memória trükkök
És most folytassa közvetlenül a tanácsát Susan, aki az ő véleménye, segít megtartani a memória új arcokat együtt a nevek hosszabb ideig, mint a beszélgetési idő.
Trick №1. Lásd a beszélgetőpartner szemébe.
Az emberi szem nem csak a lélek tükre, hanem a legfontosabb, hogy emlékszik a nevére. Mint mondtam, abban a kísérletben végzett Tokióban, azt találták, hogy a résztvevők, aki nézte a beszélgetőpartner szemébe, akkor jobb, ha memorizálni az arcát és a nevét. De a trükk maga az, hogy egy személy megjelenése változhat nemcsak az idővel (érés és öregedés), hanem inkább váratlanul és jelentősen (szín és hosszú haj, szakálluk jelenléte vagy hiánya, stb), és csak a szeme mindig ugyanaz. Igen, az idő múlásával, majd adjunk hozzá ráncok, de ez nem változtatja meg őket annyira. És ha nézed a beszélgetőpartner szemébe, akkor középpontjában kizárólag a számukra és nem zavarja más lószerszám. Emlékszel, és megtalálja a tömegből nem csak a következő napon, de néhány év múlva.
Trick №2. Használjon mélyebb információk feldolgozását.
Megjegyeznünk hosszú listák tanácsos köti őket valami, amit meg kell építeni egy egyértelmű összefüggést, és nem csak memorizálni őket automatikusan a vers. Ugyanez működik a nevét. Először is, ne feledkezzünk meg a szemet, másrészt, próbáljon meg egy egyesület, amely összefüggésbe hozható a neve. Azaz, ha kell egy csomó „arc-név egyesület a nevét.” A szakértők a National Geographic ez alapján keresztszalag mutattak látványos trükköket memória 20 idején nevek.
Trick №3. Megpróbálják kideríteni a személy nevét, mielőtt látni.
Ezt tárgyalja a kísérlet №2, amelynek során világossá vált, hogy ha tudod, hogy a személy nevét először, és csak ezt követően lehet látni az arcát, nevét emlékeznek jobb. Így próbálja kideríteni a nevét a személy, akivel találkozik, és mit csinál, egy kicsit előre. És amikor látta először egy ember, akkor már tudja, mi volt a neve, és mit csinál. Ugrik be a neve után, hogy nem lesz olyan könnyű,)
Trick №4. Nagyon figyelj, ha valaki új.
Próbálj meg nem zavarják, ha valaki új. Mert ha a figyelmet elfoglalt valami mást, a személy neve nem marad sokáig a fejedben. Ezért szerepel a beszélgetést, és figyelj, párhuzamos megjegyezni az arcát. Ha nem értettem a nevét, vagy nem emlékszik, hogy jobb az első alkalommal, ne habozzon feltenni újra és újra - nincs semmi ok az aggodalomra. Sokkal rosszabb lenne, ha nem hívja a beszélgetőpartner nevében egy órával később. És biztosítsa a jobb, hogy hívja őt név alatt többször a beszélgetést.
Trick №5. Gyakorolni otthon játék „nevű személy.”
Éppen akkor, amikor filmet néz, TV-sorozat vagy TV show, játszani a „személy nevét” - emlékszik a nevére a színész vagy résztvevő minden olyan filmet, vagy azt, hogy részt vett, stb
Trick №6. Lazuljon el.
És ne legyen ideges. Ha stressz alatt vannak, a szervezet elkezdi termelni aktívan kortizol - a stressz hormon, és a gyilkos emlékek, köztük a típusú memória, amely felelős a tárolás nevek. Minél többet aggódnia, annál valószínűbb, hogy egy személy nevét repül ki a fejét, és nem hamarosan visszatér oda. Így próbálja, hogy ne legyen ideges, nyugodjon meg, figyelj, és nézni.