Az álmoktól a célokig – tanfolyam 2990 RUB. 4agytól, edzés 4 hét, Időpont: 2023. december 1.
Vegyes Cikkek / / December 04, 2023
- A tétlenség alábecsülése
Megtudhatja, milyen pszichológiai tényezők akadályozzák meg az indulást, és hogyan szabadulhat meg tőlük.
- Célok kiválasztása
Meg fogja válaszolni a kérdést: „Mit akarok az élettől?” és tanuld meg megkülönböztetni valódi vágyaidat a rákényszerítettektől.
- Motiváció
Megtanulod motiválni magad és másokat, hogy ne égj ki félúton, és a cél elérése után is megtartod az eredményeket.
- A félelmeken való munka
Képes leszel legyőzni azokat a félelmeket, amelyek gyakran felmerülnek a nagy célok felé vezető úton: félsz a változástól, az első lépéstől, mások véleményétől és másoktól.
- Pszichológiai akadályok
Csak a céljaid elérésére fogsz koncentrálni, és elfelejted az apátiát, a halogatást, a perfekcionizmust és más pszichológiai akadályokat.
- Célkitűzési módszerek
Megtanulod a célmeghatározást: a SMART-tól a módszerekig, amelyek lehetővé teszik a célok kitűzését és azok elérését még bizonytalan körülmények között is.
- Fontossági sorrend
Olyan technikákat sajátíthat el, amelyek megkönnyítik a fontossági sorrend meghatározását a rövid távú napi tervektől a hosszú távú élettervekig.
- Tervezés
Megtanulja a merev és rugalmas tervezést, tanulmányozza a dekompozíció típusait és technikáit, és kiválasztja az Ön számára megfelelő célok elérésének eszközeit.
- Szokások kialakítása
Egészséges szokásokat alakít ki, amelyek erős emberré tesznek, és alapjaivá válnak bármilyen cél elérésének.
- Személyes hatékonyság
Megtanulod az anyagi erőforrások gyűjtését, az önfegyelem gyakorlását, a kognitív csapdák leküzdését és a flow állapot elérését.
Egy átfogó személyiségtanulmány pszichológiai tesztekkel és gyakorlatokkal feltárja erősségeit és gyengeségeit, valódi értékeit, viselkedési mintáit és még sok mást. Ez a tudás segít megtalálni azt, amit szeret, önbizalmat nyer, növeli az önbecsülését és megtalálja az erőt ahhoz, hogy megváltoztassa az életét.
4,2
2 990 ₽