Stresszkezelés modern körülmények között - tanfolyam 18 000 rubel. HSE-től, képzés 2 hét, Időpont: 2023.11.30.
Vegyes Cikkek / / December 03, 2023
A tanfolyam első részében kitaláljuk, hogyan csökkentheti a stresszt saját életében: azonosítsa az okokat, értse meg, mi akadályoz meg abban, hogy egy kellemetlen helyzetben hatékonyan cselekedjen. Tanulmányozzuk a destruktív funkcionális állapotok megszabadulásának technikáit személyes használatra és az ügyfelekkel való munka során.
A másodikban áttérünk a viselkedésmenedzsment elveire az üzleti életben, és feltárja azokat a tényezőket, amelyek növelik vagy csökkentik az idegi feszültség hatását a csapat teljesítményére. Fontolja meg az érzelmi szabályozási technikákat, hogy csökkentse vagy megelőzze a konfliktusok okozta problémákat a szervezeti környezetben. A fő hangsúly a képzésen, a kollektív stressz és annak negatív megnyilvánulásainak megelőzésében lesz.
A program előnyei
01 A képzés online zajlik, így otthonról elhagyása nélkül tanulhat
02 Örök hozzáférés az elektronikus prezentációkhoz, videókhoz, tankönyvekhez, tudományos publikációkhoz
03 A kurzust a pszichológiai tudományok kandidátusa, a képzésben és a személyzet kiválasztásában szakértő tanár oktatja
04 Pszichológusi kompetenciák, soft skillek, stresszállóság fejlesztése
Tanulási eredmények
MEGÉRTSE AZ ÉRZELMI FESZÜLTSÉG TÉNYEZŐIT
Akadályozza meg megjelenésüket személyes és munkahelyén
ELEMZZE A STRESSZ OKAIT
Megelőzésükre intézkedéseket tervezzen, értékelje a pszichoterápiás gyakorlatok hatékonyságát
AZ ÖNSZABÁLYOZÁSI TECHNIKÁKAT SZAKSZERŰEN HASZNÁLJA
amikor negatív funkcionális állapotok jelennek meg
LEGYÉL A KOLLEKTÍV PSZICHOLÓGIA MESTERÉ, VEZETJEN ALKALMAZOTTAK SZÁMÁRA AZ EGYÉNI ÉS CSOPORTOS PSZICHOTERÁPIÁS ÜLÉSEKET IS
Képzési formátum
Teljes időtartam órákban
30 óra
Felvételi feltételek
Felsőoktatási oklevél
Képzési formátum
Távoli
A csoport összetétele
Normál csoportlétszám 15 fő
Az oktatás nyelve
orosz
Lecke mód
28.02 K 18:00-21:00 02:03 Cs 18:00-21:00 07:03 K 18:00-21:00 09:03 Cs 18:00-21:00 14:03 K 18:00-21:00
1
jólA pszichológiai tudományok kandidátusa Beosztás: adjunktus, Pszichológiai Tanszék, Nemzetkutató Egyetem Közgazdaságtudományi Felsőoktatási Kar, Társadalomtudományi Kar
A Moszkvai Állami Egyetem Pszichológiai Karán szerzett diplomát. M.V. Lomonoszov 2003-ban „Pszichológus. Pszichológia tanár." 2007-ben védte meg a pszichológiai tudományok kandidátusi diplomáját „A munkaerőpiacról alkotott elképzelések dinamikája a szakemberré válás korai szakaszában” témában. Feltárja a tehetséglélektan, az oktatási motiváció és a pályaorientáció problémáit. Jelenleg a HSE-n végzett tanítás mellett szervezési tanácsadással foglalkozik. A hallgatói szavazás eredménye alapján többször is az EBK Legjobb Tanárának ismerte el.
2007 óta dolgozik a Közgazdasági Főiskolán. Tanfolyamokat tart az ipari-szervezeti pszichológiáról, a pszichológiai gyakorlat jogi és etikai alapjairól, a támogató és hatékony munkakörnyezetről, valamint a szervezeti magatartásról.
Szakmai érdeklődés:
szervezetpszichológia
munkapszichológia
pszichológia
vezetés pszichológiája
Oktatás
2016
Mesterképzés: Szövetségi Állami Felsőoktatási Intézmény „National Research University „Higher School of Economics””, szakterület: jogtudomány
2007
A pszichológiai tudományok kandidátusa: Moszkvai Állami Egyetem. M.V. Lomonoszov, 2003.00.19. „Munkapszichológia, mérnökpszichológia, ergonómia” szakdolgozat témája: A munkaerőpiacról alkotott elképzelések dinamikája a szakemberré válás korai szakaszában
2003
Szakterület: Moszkvai Állami Egyetem névadója. M.V. Lomonoszov, "pszichológia" szak
Díjak és eredmények
„Elismerés – 10 év sikeres munka” érem Nemzeti Kutatóegyetem Közgazdaságtudományi Felsőoktatási Iskola (2019. január)
Köszönet a Felső Közgazdasági Iskolától (2015. december)
Tanszéki Délkeleti Oktatási Intézmény Módszertani Központjának oklevele. Moszkva (2013. február)
Oktatási Osztály Déli Kerületi Oktatási Osztályának oklevele. Moszkva (2013. január)
Köszönet a Felsőfokú Közgazdaságtudományi Iskolától (2012. december)
A moszkvai kormány bizonyítványa az Oktatási Minisztériumtól. Moszkva (2012. szeptember)
Köszönet az LGS NRU-HSE 2012 (2012. szeptember) előkészítéséért és sikeres lebonyolításáért
A Nemzeti Kutatóegyetem Közgazdaságtudományi Felsőoktatási Egyetem Szakmai Tájékoztatási Igazgatóságának köszönőlevele (2011. szeptember)
Az Oktatási Minisztérium Déli Kerületi Oktatási Osztályának köszönete. Moszkva (2011. május)
Legjobb tanár – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományos Minisztériumának díszoklevele „Az oktatás és az oktatás megszervezésében és fejlesztésében elért jelentős sikerért folyamatok, az egyén szellemi, kulturális és erkölcsi fejlődésének kialakítása és sokéves eredményes munka" 438/k-n kelt. 16.06.2016.
A Nemzeti Kutatóegyetem Közgazdaságtudományi Főiskolán 2 hetes továbbképzés során a stressztényezők osztályozását, alap a dolgozók negatív funkcionális állapotainak kijavítására vonatkozó megközelítések, azok megelőzése és egyéb témák profil.
-
A negatív funkcionális állapotok egyéni okai6 akadémiai óra
Vegye figyelembe azokat a tényezőket, amelyek súlyosbítják a stressz hatását a munka témájára, tanulja meg elemezni és módosítani egy személy jólétét, figyelembe véve a személyes jellemzőket, az észlelést és a reflexiót.
A stressz romboló hatását erősítő és gyengítő szervezeti tényezők6 akadémiai óra
-
Az idegi feszültség megelőzésének technikái6 akadémiai óra
Sajátítsa el a vállalati alkalmazottak diagnosztizálásának, elemzésének és stresszoldásának tudományos és gyakorlati alapjait.
-
Szervezeti tényezők, amelyek erősítik és gyengítik a stresszhelyzet romboló hatását6 akadémiai óra
Ismerje meg, hogyan gyűjthet és elemezhet adatokat a stressztényezőkről a vállalati környezetben.
-
Menedzsment beavatkozások és stressz megelőzés az üzleti életben6 akadémiai óra
Ismerje meg a szervezeti események tervezését, a stressz csökkentését szolgáló tréningeket egy csapatban, értékelje a pszichoterápiás gyakorlatok hatékonyságát és támogassa a személyzet mentális egészségét.
-
A stressztényezők diagnosztizálására és megelőzésére szolgáló rendszer kialakítása6 akadémiai óra
Tanulja meg a stresszes állapotok pszichodiagnosztikájának alapjait, fejlessze a csoportos pszichológiai segítségnyújtás professzionális megközelítésének algoritmusát és technológiáját.