Ápolás - arány 19 800 dörzsölje. Sektától, edzés 10 hetes, Időpont: 2023. december 4.
Vegyes Cikkek / / December 01, 2023
Online fitness iskola
Küldetésünk, hogy az egészséges életmódot mindenki számára érthetővé és elérhetővé tegyük
A mi célunk
Mutasd meg, hogy a sport és az egészséges táplálkozás szórakoztató lehet; tanítson meg mindenkit lépésről lépésre a táplálkozással és edzéssel kapcsolatos munka felépítésére, figyelembe véve a személyes célokat, az egészségi állapotot és az életbeosztást.
Mit csinálunk
Egészséges táplálkozás és okos fitnesz tanfolyamok: offline Moszkvában és Szentpéterváron, online – a világ minden tájáról.
Társadalmi projektek:
- ingyenes tudományos folyóirat sektascience.com;
- Oktatási sportrendezvények, többek között fogyatékkal élők számára;
- Tudományos kutatás.
#sekta iskola az
- 11 év munka;
- tanfolyamok kezdőknek, kismamáknak, kismamáknak, mozgáskorlátozottaknak vagy azoknak, akik a sportot zökkenőmentesen szeretnék bevezetni életükbe;
- rövid kurzusok az egyes zónákon való munkához és szezonális programok a gyors eredmények érdekében;
- 250 000 diplomás;
- 1500 diák havonta;
- 70 edző és táplálkozási tanácsadó;
- csarnokok Moszkvában és Szentpéterváron.
A mi megközelítésünk
- Figyelembe véve a kiindulási pontot
Az Ön céljaira, egészségi állapotára, múltbeli tapasztalataira és rendelkezésre álló erőforrásaira alapozva kínálunk programot
- Szokásokkal való munka
Hosszú távú változtatásokkal dolgozunk, nem gyors diétákkal. Segítünk a szokások megváltoztatásában, mert ez az egyetlen dolog, ami hosszú távon működik.
- Bízunk a tudományban
Minden ajánlásunk, anyagunk és cikkünk tudományos kutatásokon alapul. Megosztjuk a tudást és a forrásokat, hogy tanulmányozhassa azokat, és jobban megértse teste működését.
A tanfolyamok ideológiai inspirálója, számos képzés vezetője.
Nyolc éve az egészségtudományi területen. Ellenőrzi a #sekta kurzusok információinak és ajánlásainak pontosságát, megbízhatóságát és biztonságát a bizonyítékokon alapuló gyakorlat és a modern tudományos ismeretek szempontjából.
Okleveles myofascialis felszabadulás, szülés utáni helyreállítás és testtartás korrekciós szakember. A True Motion rendszer trénere.
Ez egy FITMOST és Demix futóedzés.
Tanfolyam a RESHAPE stúdióból. Az edzésprogram segít átfogóan kidolgozni a hasizmokat.
A tanfolyam azoknak szól, akik szeretnék megdolgoztatni a láb és a fenék izmait, növelni tónusukat, láthatóbbá tenni.