Hogyan lehet kapcsolatot teremteni önmagával és a világgal - tanfolyam 39 000 rubel. a Skillboxból, képzés 3 hónap, Dátum: 2023. augusztus 13.
Vegyes Cikkek / / December 01, 2023
A kurzus globális célja, hogy segítsen felismerni jelenlegi állapotát, és kapcsolatba kerülni jelenlegi énjével.
Veled együtt indulunk útnak, és megteremtjük a feltételeket önmagad, szeretteid és szakmai kapcsolatok alapos és mély feltárásához.
Vegye fel a kapcsolatot önmagával
Javítsa önbecsülését, és szabaduljon meg az önmagával kapcsolatos negatív attitűdöktől.
Találd meg valódi vágyaidat és a beteljesülésükhöz vezető utat.
Tanuld meg elfogadni magad, és megfelelően reagálj a kritikára.
Megérted, hogyan fejlesztheted az önmagadról való gondoskodás képességét.
Határozza meg, melyek az erősségei és gyengeségei.
Tanuld meg, hogyan alakíts ki jó szokásokat, és hogyan változtass a nem hatékonyakon.
A belső hangodra hallgatva kezdesz döntéseket hozni.
Kapcsolat az érzelmekkel
Tanuld meg átélni az érzelmeket és érzéseket, és ne fojtsd el őket.
Értsd meg, mit jeleznek érzelmeid.
Határozza meg a szorongás okait, és kezelje azt.
Fordítson minden érzelmet a maga javára.
Ismerje meg az összetett érzelmeket.
Testi érintkezés
Dolgozzon a test elfogadásán, és találja meg egyéni szépségét.
Akkor is megérted, mit mond a tested, ha semmi sem fáj.
Tanuld meg közvetíteni vágyaidat partnered felé, és cserébe hallgass rá.
Legyen tisztában szexuális preferenciáival.
Szexuális blokkok és bilincsek átdolgozása.
Kapcsolattartás másokkal
Emelje ki erősségeit a kapcsolatokban.
Tudja meg, milyen szükségleteket elégít ki másokkal való kapcsolatában.
Tanulja meg, hogyan oldja meg a szeretteivel fennálló konfliktusokat.
Javítsa a kommunikációt partnerével, és tanulja meg megérteni egymást.
Határozza meg, hogy a múltbeli partnerkapcsolatok milyen hatással voltak rád.
Megérted, hogy a gyerekek szüleikkel való kapcsolata hogyan befolyásolja az életedet.
Kapcsolat a szakmai világgal
Ismerje fel, mi korlátozza karrierjének növekedését, és tűzzen ki egy elérhető célt.
Tudod, hogyan érhetsz el sikereket és hogyan lehet pénzt keresni.
Tanuld meg megtalálni az egyensúlyt az élet és a munka között.
Határozza meg a kemény és puha készségeket, tanulmányozza belső erőforrásait.
Tanuld meg, hogyan védekezhetsz a kiégés ellen.