Az emberi mikrobiom. Diagnosztika és táplálkozási korrekció lehetőségei - tanfolyam 80 000 rubel. a Pedagógiai Orvostudományi Egyetemről, képzés 155 akadémiai óra elmélet, Időpont: 2023. november 29.
Vegyes Cikkek / / December 01, 2023
Öröklődésünk, diagnózisunk vagy életkörülményeink megmaradnak, de a mikrobiom a leginkább változékony testünk műanyag szerve, valójában egyenként több száz billió mikroba segítségét vehetjük igénybe nap.
A téma terjedelme ellenére az előadások könnyen érthetőek, az összes anyag módszertanilag felépített az egyszerűtől a bonyolultig, és intermoduláris a tevékenységek lehetővé teszik a gyakorlati témák elsajátítását (elemzés és népszerű tudományos szövegek olvasása) a csapat visszajelzésével tanfolyam.
1. MODUL
A mikrobiota alapvető ismerete.
Bevezetés a mikrobiomba. Kik a mikrobák? A mikrobiomkutatás története. A mikrobiom szerepe a fertőző és krónikus betegségekben. Egy pillantás a mikrobiomra evolúciós szempontból. A mai mikrobióma-tudomány élvonala.
Bevezetés a mikrobiológiába. Bevezetés a baktériumok birodalmába. A baktériumok típusai, nemzetségei és törzsei. Főbb baktériumnemzetségek és funkcióik. A baktériumok szerkezeti és funkcionális jellemzői, amelyek lehetővé teszik tesztelési technológiák létrehozását. Rezisztencia kialakulása a baktériumokban. Feltételesen patogén mikrobák.
Mikrobióma és immunitás. Az immunrendszer és a mikrobiom közötti kölcsönhatás elvei. Szerzett és veleszületett immunválaszok a mikrobiomra. Mikrobióma által kiváltott gyulladásos rendellenességek. Gyulladásos folyamatok, szisztémás és krónikus gyulladások lokalizálása. A krónikus gyulladások és az életkorral összefüggő főbb betegségek statisztikái. Gyulladás, stressz és a mikrobiom. A mikrobiom szerepe a neuroendokrin szabályozásban. Az immunrendszer működési zavarai és a mikrobiom korrekciós lehetősége. Az immunizálás és a mikrobiom.
Emésztési funkciók és mikrobiom. Nyálkahártya enzimek és folyamatok a mikrobiomában. Másodlagos FA-k kialakulása és szabályozása. A máj és az epe szerepe a mikrobióma működésében. Az epe anyagcsere és a hasnyálmirigy enzimek zavarai. Méregtelenítési folyamatok a májban és a mikrobiom szerepe. A savtartalom és a makro- és mikroelemek egyensúlyának megsértése. Bélélettani zavarok (záróizom és motilitás), laktóz intolerancia, glutén intolerancia, hisztamin intolerancia. Másodlagos epesavak képződése. A táplálkozás szerepe a bélműködés szubsztrátjaként. Az egyes mikrobák szerepe az enzimek és az epe biokémiájában. A mikro- és makrotápanyag egyensúlyhiány következményei és azonosítása.
A diagnosztikai módszerek elmélete és áttekintése. A mikrobiota tesztek relevanciája, mit mérnek valójában? A megközelítések előnyei, hátrányai és alkalmazhatósága, Osipov tesztek, exopoliszacharidok és endotoxémia tesztek, permeabilitási tesztek (zonulin, kalprotektin), légzési tesztek, koprogram. Mikrobák DNS és RNS mérésén alapuló mikrobióta genetika és tesztek. Az orvosi és a rekreációs vizsgálatok közötti különbség. A mikrobiota minőségének meghatározása kérdőívekkel és étkezési naplóval.
2. MODUL
Beavatkozások és a mikrobiom.
Diéták és mikro/makro tápanyagok. Mikrobiálisan elérhető szénhidrátok. Rostok. Fehérjevegyületek. A fehérjevegyületek, mint a rostok. Erjedés és rothadás. A zsírok anyagcseréje mikrobák által. Ásványi anyagok és mikrobiom, jelentős hiányosságok és emészthetetlenség okai. Polifenolos vegyületek és hozzáférhetőségük mértéke különböző mikrobióm konfigurációkban.
A mikrobák típusai: jó és rossz. Kórokozók és opportunista mikrobák: baktériumok, vírusok és gombák. Tudományosan bizonyított „jótékony mikrobák” a fogyásért és gyulladáscsökkentőért. A kölcsönösség és a kommenzalizmus elvei. A mikroflóra képviselőinek egyensúlya. Az egyensúly módosításának alapja táplálkozással és étrend-kiegészítőkkel. A mikrobiom funkcionális portréja.
A mikrobiom által létrehozott fő kockázati tényezők. Indukált immunválasz, dysbiosis, a nyálkahártya zavara és a parietális emésztés funkciói. Az exopoliszacharidok és az endotoxémia szisztémás hatása. Inzulinrezisztencia és glikációs szint. Hiperlipidémia és a méregtelenítés harmadik fázisának megzavarása.
Probiotikumok. A probiotikus termékek létrehozásának alapja. A probiotikumok törzseinek forrásai. Technológiák probiotikumok előállítására - száraz és nedves. A probiotikumok bélbe juttatásának eszközei. Áttekinti a kulcsfontosságú kutatásokat és a haszonra vonatkozó állításokat a bizonyítékokon alapuló orvoslás szemszögéből. A probiotikumok piacának térképe Oroszországban és külföldön. Új probiotikus törzsek kilátásai. Többkomponensű probiotikumok. Hogyan lehet elolvasni a csomagoláson található összetevőket.
Prebiotikumok. Prebiotikumok és rostok: mi a különbség? 5 szint bizonyíték a prebiotikumokra. Adagolás és előnyök. Prebiotikumok növényekből. Tengeri kultúrákból származó prebiotikumok. Prebiotikumok mikroorganizmusokból és gombákból. Speciális prebiotikus komplexek funkcionális terheléssel és magas biológiai aktivitással. Gyártók és márkák térképe Oroszországban és külföldön.
Meta-, szin- és szimbiotikumok.> Meta-, szim- és szin- - mítosz vagy valóság? A kutatások jelenlegi állása és biológiai alapja a kombinációk fokozott aktivitásának. A készítmények előnyei és hátrányai a hagyományos pre- és probiotikumokkal szemben.
A fermentáció előnyei mögött meghúzódó tudomány. Az erjedés története. Fő fermentált termékek Oroszországban és a világon. Technológiai különbségek az otthoni és ipari fermentált élelmiszerek előállításában. Erjesztett élelmiszerek alapkutatása. Tudományosan bizonyított tulajdonságok kovászos előételekhez, kefirhez, kombucha-hoz, zöldségkeverékekhez és hagyományos japán előételekhez. A fermentáció, mint a táplálkozás és a gyógyulás szuper formuláinak létrehozásának alapja. Hisztamin és fermentáció.
3. MODUL
Mikrobióma és patológiák.
Mikrobióma és szív- és érrendszeri betegségek. Érelmeszesedés: az erek reológiai tulajdonságai, lipidanyagcsere és gyulladás - kapcsolatuk a mikrobiómával. Átmenet az ateroszklerózisból a CVD-be akut formában. Proatherogén anyagok képzése a TMAO példájával, klinikai tesztek prognosztikai tulajdonságai. Szívizom és gyulladás. A nyálkahártya filmje, a kórokozók és az SPKD, valamint a CVD kapcsolata. Elsődleges és másodlagos GI és CVD a mikrobiom hátterében. Az urémiás toxinok, a mikrobiom és a nyomás (a veseelégtelenség hátterében) a szív- és érrendszeri betegségek kockázataként. Új markerek: keringő mikrobiota metabolitok és kapcsolatuk az endothel funkcióval a CVD kockázatával. Ígéretes beavatkozások a mikrobiom diszfunkciók okozta szív- és érrendszeri betegségekre. A gyógyszerek (nem az antibiotikumok) hatása a csökkent mikrobiomfunkcióra és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatára. TMAO ellenes diéta. Táplálkozási beavatkozásokat írjon elő a szív- és érrendszeri betegségek magas kockázata vagy visszatérő események esetén.
Mikrobióma és metabolikus szindróma és cukorbetegség. A mikrobiom szerepe az inzulinrezisztenciában. A gyulladásos folyamatot kiváltó mikrobiom metabolikus szindrómában. Az immunrendszer receptorai, amelyek reagálnak a gyulladásra. A peptidek szerepe a mikrobiomból a szervekbe és szövetekbe történő jelátvitel szabályozásában. Károsodott bél-agy jelátvitel prediabéteszes állapotban. A glikáció és a mikrobiom kapcsolata, a cukorbetegség krónikus állapotai és kezelésük. Antiglikémiás probiotikumok. Étrend-kiegészítők és gyógyszerészeti beavatkozások a cukorbetegségben és kapcsolatuk a mikrobiómmal. Táplálkozási beavatkozások létrehozása az acetát- és butirát-medencék növelésére.
Mikrobióma és krónikus fáradtság szindróma. CFS és a mikrobiomhoz kapcsolódó tünetegyüttes. A dysbiosis és a kapcsolódó tényezők szerepe a CFS etiológiájában. A bél-agy tengely, mint erőfeszítés a CFS megelőzésében. Pszichobiotikumok. A mikrobiom lehetősége rövid szénláncú savak előállítására és az encephalomyelitis remissziójára. A vagus tónus megelőzése az integratív megközelítés szemszögéből.
Mikrobióma és allergia. Az allergia előfordulásának fő módjai. Az élelmiszer- és a szezonális allergia az immunizálás egyik alapelve. Az allergiás terhelés csökkentése és a gyulladásos reakció csökkentése: mi a különbség? Fő allergiák és fő allergének. A modern allergénvizsgálat lehetőségei. Probiotikumok allergia ellen: mítoszok és lehetőségek.
Mikrobióma és rák: megelőzés, remisszió. A főbb ráktípusok etiológiája és kapcsolata a mikrobiom által kiváltott kockázati tényezőkkel. A vastagbél- és gyomorrák és a mikrobiom. Női és férfi rákos megbetegedések és a mikrobiom. Fókuszban a mikrobiomra a kemoterápia és a sugárterápia során. A mikrobiom szerepe az immunterápiás protokollokban.
Mikrobióma és gyógyulás betegség után. A kezelés utáni felépülés, főbb szövődmények, beleértve. nyálkahártyagyulladás és emészthetetlenség. Stabil remisszió fenntartása. Személyre szabott protokollok készítése a mikrobióm állapotának nyomon követésére remisszióban lévő emberek számára. Periodikus mikrobióm-beavatkozások a mikrobiom és az immunrendszer kölcsönhatásának hormézis hatásának eléréséhez.
Mikrobióma és autoimmun folyamatok. A főbb autoimmun rendellenességek okai, az ilyen rendellenességek mikrobiomanalízisének eredményei. Autoimmun betegségek hosszú távú remissziójának fenntartása mikrobiom-célzott beavatkozásokkal. A kliens szerepe az autoimmun betegségek mikrobiom-egészségügyi kezelésében. Stressz, mikrobiom és autoimmunitás funkcionális szempontból.
4. MODUL
Mikrobióma és specifitás nem és életkor szerint. Speciális témák
Hüvelyi mikrobiom. A hüvelyi fiziológia és a mikrobiom alapjai. Alapvető vizsgálatok és egészségügyi kritériumok. Krónikus vaginosis és vaginitis, mint a nők egészségének és meddőségének kockázati tényezői. Hüvely-bél kapcsolat; személyre szabott tervek készítése a fenntartható remisszió érdekében. Helyi probiotikumok: megközelítések és termékek áttekintése az orosz és a külföldi piacokon.
Mikrobióma és terhesség. A bél- és hüvelyi mikrobiom jellemzői trimeszterenként. A gyermek immunitásának kialakulása az anyaméhben és támogató tényezők. Főbb rendellenességek, kockázatok a terhesség alatt és a mikrobiom. Biztonságosan használható probiotikus készítmények. Endotoxémia, cholestasis, terhességi cukorbetegség és kapcsolat a mikrobiómmal.
A baba és a gyermek mikrobiomája. Az első ezer nap a gyermek egészségében és mikrobiomjában. Alapvető rendellenességek és korrekciós módszerek. Az anyatej minőségének javítása. Gyermekekkel végzett munka császármetszés után. A mikrobióm kialakulásához fontos nem táplálkozási tényezők. Gyermekkori védőoltások és a kockázat csökkentésének módjai. Figyelemhiány és autizmus.
Mikrobióma és öregedés. Mikrobióma a metabolikus potenciál csökkenése során. Az öregedés, mint összetett folyamat. Az életkorral összefüggő betegségek, társbetegségeik és kockázatcsökkentési módszerek az emésztéssel és a nyálkahártya egészségével. Az idősek fő problémái és a mikrobiom módosulása. A törékenység fogalma az öregedésben és az ellenlépésben.
Mikrobióma és neurodegeneratív betegségek. Parkinson-kór, Alzheimer-kór és sclerosis multiplex: aktuális adatok az előfordulásról és a kockázati tényezőkről. A neurodegeneratív betegségek kialakulásának sebességének csökkentése. A felnőttkori depresszió kombinációja a neurodegeneráció és a mikrobiom protokollok kialakulásával.
A mikrobiom és az agy. A mikrobiom és az agy közötti kapcsolat alapvető mechanizmusai. Neurofitness és a kognitív funkciók javításának lehetőségei a mikrobióma ismeretek segítségével. A mikrobiom és az agy közötti kapcsolat öndiagnosztikája. A vagus szerepe és a diéták kialakítása a vagus tónusára és a krónikus stressz csökkentésére.
Mikrobióma és neuroendokrin szabályozás. Hipotalamusz-hipofízis-mikrobióma tengely. Jelentős tengelyszabályozási zavarok, krónikus szindrómák társuló kockázatai. Megelőző protokollok a tengellyel végzett munkához és protokollok a stabil remisszió fenntartásához.
A bőr mikrobióma. A bőr és a bélmikrobióma kapcsolata. A bőr mikrobióma. A mikrobiom rendellenességek diagnózisa a bőr alapján. Főbb bőrbetegségek és mikrobiomorientált helyreállítási protokollok. Probiotikumokat tartalmazó kozmetikai és ápolószerek.
5. MODUL
Kutatási dolgozat készítése mentor támogatásával
Tudományos áttekintések elemzése orosz és angol nyelven
Közzététel a saját közösségi hálózatokban és az UOM médiában