Miért adja fel az okostelefonok? Igazi élmény Leo Babauta hónapig tartó

Mit használ az okostelefon? Üzenetek, hívások, chat, olvasás, játékok, minden olyan információt, hogy érdekli az. Egyrészt ez kényelmes, a másik - egy bizonyos mértékig elszigeteli Önt a valóságtól. Tud élni anélkül, okostelefonon, milyen nehéz lenne, és mit kap ettől? Itt a tapasztalat a jól ismert blogger Leo Babauta, lemondott iPhone.

Leo Babauta

Egy jól ismert blogger, a szerző a könyv önálló fejlődését. Ő ragaszkodik minimalizmus az élet elutasítása fogyasztói kultúra és a kereső az igazi boldogságot. Babauta végleg megszabadul a zavaró szokások, hiedelmek és a dolgok, hogy rabszolgává az ember és előmozdítása a példáját.

Okostelefonok, kétségtelenül, ez kényelmes találmányt, de valaki azt hiszi, hogy kezdik rabszolgává ember, arra kényszerítve az idő a képernyőre meredve. Itt a történet Leo Babauta lemond smartphone egy hónapra, minden nehézség és előnyeit egy ilyen lépés.

Története Leo Babauta

Februárban, én alapvetően nem vihet magával iPhone. Azt gondoltam, hogy nehéz lenne, és először úgy volt. De aztán ez lett az egyik legjobb változások történtek az én „életévben nélkül.”

Nagyon ajánlom, hogy gondoskodjon egy időben nem telefon. Ez adja meg a csendet, ahol nincs rendszeres kapcsolattartás és a zavaró teljes, gazdag interakció az emberek, akikkel foglalkozunk a valóságban a gondolatok és a környezetet.

Először is, ez nagyon egyszerű. Ha az okostelefon elkísér mindenhová, hová mennél (ez volt velem, amíg februárban), van egy csomó szokások: folyamatosan ellenőrzi, hogy fennáll történik, üzeneteket küldeni, csak keresni valamit az interneten, amint ez a gondolat villant át a fejemen, valójában minden alkalommal, hogy tegyenek valamit a azt.

Én szenvedtem nélküle napokig: nagyon akart bejutni a smartphone, amikor az otthontól távol, és otthon néha túl.

Lemaradtam e-mailt a kollégák és snapchaty a gyerekektől. Nem tudtam hogy semmit azonnal, vagy nézni néhány információt, hogy tudni akarom, hogy most. Nem tudtam olvasni a vonaton, sem tudta megmondani, hogy hány óra van, és ez nagyon kényelmetlen (mint sokan mások, én nem visel órát, figyel alkalommal egy okostelefon), úgyhogy állandóan végén.

Aztán ránéztem a hitük és a szokások, és megállapította, érdekes. A legjobb módja annak, hogy foglalkozik a meggyőződések - az érdekli őket. Egy vonat, egy séta a boltban, csak figyeltek rám egyáltalán miért bármelyik ezek a szokások.

És miután 4-5 napon vettem az új valóság nélkül egy okostelefon. Csak rájöttem, hogy megyek át ellenőrizni valamit, olvasni, hogy megtudja, feladatok elvégzésére, ha nem vagyok otthon. Rájöttem, hogy csak akkor lenne időm, teljes csend, a koncentráció és leválás. Ez volt a valóság, és ez nem rossz. Sőt, ő is elkezdett kedvel.

Az én világom összeomlott, mert nem voltam tudatában van mindennek, minden második, és nem tanulnak minden üzenetet azonnal. És nem hagyja abba, hogy nem tudtam azonnal megtudja, ki Oscart nyert tavaly, vagy ha a Krím-félszigeten.

A házon kívül azt hittem abban a pillanatban sokkal több, mint a szokásos, ismert, és láttam mindent, hogy folyik.

Az egész életünk állandó kapcsolatban van, és néha hiányzik a megkönnyebbülés. Ez volt a tapasztalatom februárban, márciusban folytattam ezt a szokást egy pár napig.

De az utóbbi időben vettem egy okostelefon jó okkal... és minden a régi szokásokat, azonnal visszatért. Tehát most,a legtöbb esetben, Elmegyek az okostelefon otthon.

Mit gondol? Van, hogy feladja az okostelefon a teljesség kedvéért a valóság?