Hogyan beszéljen gyermekével a testének működéséről: utasítások a szülőknek

Hány évesen beszélheti meg gyermekével, hogy mi történik a testével?

Gyermekek Rajt már 12-15 hónaposan felfedezik magukat, és két éves korukban már számos testrészt meg tudnak nevezni. Ezért még egy gyereknek is meg kell magyaráznia az egyszerű fogalmakat. Ez legalább azért fontos, hogy esés vagy betegség esetén világosan megmutathassa, hogy pontosan mi is bántja. Fontos, hogy már kiskorában kialakítsa gyermekében azt a szokást, hogy kifejezze érzéseit és segítséget kérjen. Ez a készség hasznos lesz felnőttkorban.

Egy éves kortól tudatos higiéniára kell nevelni a gyermeket: naponta kétszer fogat mosni, evés előtt és séta után kezet mosni. Ezt először játékos módon tedd. Ahogy a gyermek felnő, elméletet adhat hozzá, és elmagyarázhatja, hogy a megfelelő higiénia betartása fontos a különböző betegségek megelőzésében. És persze példát mutatni.

Amikor a gyermek elkezd iskolába járni, önállóbbá válik. Ebben az időszakban beszélhet neki az egészséges táplálkozási szokásokról. Például, amikor elkészít egy snacktartót az iskolába, magyarázza el, hogy pontosan mit és miért tesz bele. Például a gyümölcsök rostot tartalmaznak - ez szükséges a normál emésztéshez, a teljes kiőrlésű kenyér a forrás lassú szénhidrátok, amelyek energiát adnak, és a joghurt, a hús vagy a hal sok fehérjét tartalmaz - segít a szervezetben nő.

Hogyan lehet ilyen beszélgetéseket lebonyolítani?

Attól függ hány éves a gyerek. Például egy másfél éves babával tanulmányozhatja az arc részeit. Mutasd meg magadon, és nevezd meg egyértelműen, majd menj tovább a gyermekhez – érintsd meg az arcának egyes részeit, és mondd el, mik azok. Keresse vele a játékok vagy a képeken szereplő karakterek szemét, orrát és fülét.

4-5 évesen elkezdheti a belső szervek tanulmányozását. Például kérje meg gyermekét, hogy rajzoljon egy gyomrot és a tüdőt, vagy vágja ki ezeket a szerveket papírból, és magyarázza el, mire valók. Használhat speciális, életkorhoz igazított, testfelépítésű könyveket vagy belső szervekkel rendelkező oktató babákat is.

Fontos, hogy megvitassák a tinédzserekkel az őket érintő kérdéseket, például a pubertás által okozott testváltozásokat. Hirtelen súly- és magasságváltozások, akne megjelenése - mindez képes előidézni nagy szorongás, amellyel a tanulók néha nehezen tudnak egyedül megbirkózni. Emellett el kell magyarázni a fogamzásgátlás szabályait, és beszélni kell az STD-k megelőzéséről.

Az ilyen beszélgetések előkészítést igényelnek a szülőktől. Megbízható információkkal kell rendelkezniük, hogy ne zavarják meg őket a kérdések, amelyekből sok lehet. Ha a beszélgetés nem megy azonnal, ne idegeskedjen. A lényeg, hogy tudasd a tanulóval, hogy az ő oldalán állsz, és ha bármi történik, mindig hozzád fordulhat tanácsért, segítségért.

Hogyan magyarázzuk el a gyermeknek, hogy fontos vigyázni az egészségére?

A témával kapcsolatos beszélgetést is az életkor figyelembevételével kell felépíteni. Már 7-10 éves gyerekek megért kapcsolat a betegség és a kezelés szükségessége között. De előre felkészülhet egy ilyen beszélgetésre a gyermekorvos tervezett látogatásai során. Mondja el gyermekének, miért fontos orvoshoz fordulni, magyarázza el a különféle orvosi eljárások jelentését. Például a vérvizsgálatok segíthetnek azonosítani a betegség lehetséges okait, és megnézni, hogy a gyógyszer hatásos-e.

Ahogy a gyermek öregszik, ezeknek a beszélgetéseknek egyre összetettebbé kell válniuk: részletesebben lehet beszélni az életmód és az egészség kapcsolatáról. Például magyarázza el, miért fontos a rendszeres és változatos étkezés, és miért van szükség fizikai aktivitásra.

Tinédzserekkel beszélgethet a dohányzás és az alkohol veszélyeiről. Egy ilyen beszélgetésnek a gyermek személyisége iránti tiszteleten kell alapulnia: nem szabad fenyegetéssé tenni a „Ha dohányzik, megfosztjuk a zsebpénzétől” szellemében. pénz!" Jó, ha a szülők maguk is pozitív példát mutatnak, figyelmesek gyermekeikre, és szükségtelen érzelmek nélkül tudnak reagálni rájuk. kérdéseket.

Mi a teendő, ha nem tudja, hogyan válaszoljon gyermeke kérdéseire?

A gyerekek kíváncsisága néha megzavarhatja a szülőket. Miért eltérő a szemük színe és a köröm növekedése? Hová kerül az előző nap elfogyasztott étel? Miért vörös a vér? Nincs abban semmi rossz vagy szégyenletes, ha nem tud azonnal válaszolni rájuk. De továbbra is ki kell elégíteni a gyermek kíváncsiságát, még ha nem is azonnal, különben fennáll annak a veszélye, hogy kétes forrásból rossz információkat fog megtudni.

Népszerű tudományos előadások és az emberi test felépítéséről szóló gyermekkönyvek segítik ismereteinek bővítését. Bennük olyan válaszokat talál, amelyeket könnyedén elmesélhet gyermekének anélkül, hogy bonyolult kifejezéseket kellene megtanulnia és képleteket kellene megjegyeznie.

Hogyan beszéljünk intim témákról?

Nem szabad megbeszélni az ilyen kérdéseket futás közben. Válassz olyan időpontot, amikor nyugodtan beszélgethetsz gyermekeddel. Ha több gyereked van, mindegyikkel külön beszélgess, hogy ne váljon kínos előadássá az esemény. És nem kell viccelni és leértékelni a gyerek élményeit. Lehet, hogy a szülők ezt egyszerűen zavarból teszik, de az ilyen epizódok hosszú időre megtörhetik a családba vetett bizalmat.

Beszélgetés közben használjon általánosan elfogadott kifejezéseket, például „pénisz”, „mell”, „kaki”. Szenvedély az eufemizmusok iránt kialakulhat A gyermeknek az a gondolata, hogy ilyen testrészekről vagy jelenségekről beszélni szégyen.

A családtagok érzelmi hozzáállása is számít az ilyen témákhoz. Például kisgyermekek számára Bírság ruha nélkül járni. De a szülőknek finoman el kell magyarázniuk nekik, hogy ez mikor elfogadható és mikor nem. A túlzottan negatív reakció a jövőben problémákat okozhat a gyermekben saját testének észlelésében. Ezért a „Nos, gyorsan öltözz fel, ne hozz zavarba” kifejezés helyett! Jobb, ha azt mondod: „Már felébredtél és megmostad az arcod, most ideje felvenni egy nadrágot és egy pólót.”

Egy fontos alapelv, amikor a gyerekekkel a testről beszélünk, a nyitottság és az elfogadás. A szülők ne ecseteljék tétlen kérdéseiket, még kevésbé panaszaikat olyan szavakkal, mint „Ne beszélj hülyeségeket, semmi sem bánt” vagy „Honnan tudtad, hogy ilyen rossz dolgokat?!" A tabuk bizonyos témákkal kapcsolatban a családban csak oda vezethet, hogy a gyerek máshol elégíti ki a kíváncsiságát – és nem tény, hogy a kapott információ megbízható.

Az anyag tájékoztató és oktatási célokat szolgál.