0
nézetek
Miért horkolnak az emberek, és kell-e kezelni: derítsük ki orvossal együtt
Vegyes Cikkek / / September 25, 2023
Mi okozza a horkolást
Okok Lehet sok: a száj és az orrmelléküreg speciális anatómiája, túlsúly, krónikus orrdugulás vagy kitágult septum. Például néhány embernek természetes módon megnagyobbodott az uvulája. Amikor az ember mély álomba merül, a lágy szájpadlás, a nyelv és a torok izmai ellazulnak – néha annyira, hogy részben elzárják a légutakat, és vibrálni kezdenek.
Néha az alkoholfogyasztás horkoláshoz vezet. És ő is felmerül az életkorral, amikor az izomtónus csökken.
Sándor Gorovoj
Orvosi gazdaság fül-orr-gégésze "SM-klinika", @lor_gorovoy.
A horkoló emberek gyakran túlsúlyosak. De nem mindig ez vezet a betegséghez. Ez fordítva is megtörténik: az ember lehet vékony, de az anatómiai rendellenességek miatt horkol. Amikor a légzés leáll, a szervezet stresszt tapasztal, és adrenalint szabadít fel. Metabolikus szindróma alakul ki, amely megzavarja az anyagcserét: a szervezet zsírt kezd felhalmozni, az lerakódik a nyakban és a lágyszájpadban, összenyomja a torkot. Ennek eredményeként a személy még többet horkol.
A betegség okának kiderítéséhez és a hatékony kezelési módszer kiválasztásához a beteg orvoshoz fordulhat. Például az orvosi gazdaság szakembereiSM-Clinic» a sebészeti kezelés rádióhullámokkal történik. Az eljárás a lágy szájpadlás vagy uvula hipertrófiája és mérsékelt alvási apnoe miatti szövődménymentes horkolás esetén javasolt. Ez a technika alacsony traumás, ezért nem igényel hosszú rehabilitációt.
Tudj meg többetMiért veszélyes a horkolás
Önmagában nem árt, kivéve, hogy megakadályozza, hogy mások eleget aludjanak. Bizonyos esetekben azonban a horkolás veszélyes állapot jele lehet - szindróma obstruktív apnoe. Ez a rendellenesség azt okozza, hogy egy személy légzése teljesen vagy részben leáll alvás közben.
A patológia következményei lehet:
- nappali álmosság;
- magas vérnyomás;
- stroke;
- típusú cukorbetegség;
- szívbetegség kialakulása;
- koncentrálási nehézség;
- depresszió és hangulatingadozás;
- látási problémák.
A sekély alvás és a gyakori ébredés az éjszaka közepén az alvási apnoe jelei lehetnek. Általában a rokonok észreveszik az első tüneteket. Ha valamelyikük azt mondja, hogy a horkolás túl hangos, és néma időszakok szakítják meg, érdemes orvoshoz fordulni.
Sándor Gorovoj
A légzésleállás minden horkoló betegnél gyakori, de az állapot súlyossága csak légzésfigyeléssel állapítható meg. Ehhez adunk az embernek egy érzékelővel ellátott készüléket egyik napról a másikra, amely rögzíti, hogyan lélegzik.
Hogyan lehet megszabadulni a horkolástól
1. Gondolja át életmódját, és cserélje ki a párnáját
Néha az ember képes csökken tüneteket önmagában – például az alkohol és a dohányzás elhagyásával. A túlsúlyos embereknek általában ajánlott a fogyás.
Sándor Gorovoj
A fogyásnak köszönhetően javul a lágyszájpad izomzatának állapota, csökken a nyak térfogata. A hasi zsír is eltűnik. A rekeszizom megfeszül, és a légzés kevésbé mély. Mindez segít abban, hogy kevesebbet horkoljon. A kardió- és erőgyakorlatokat kombináló edzések egyébként jó hatással vannak az izomtónusra.
A tünetek intenzitásának csökkentése érdekében emel az ágy fejét, vagy használjon ék alakú párnát. Ezzel az egész felsőtest ferdén fog elhelyezkedni. De nem kívánatos egy magas párnát közvetlenül a feje alá helyezni - ez növeli megerőltetés a nyakon és a háton.
2. Próbálja ki a konzervatív kezeléseket
A horkolástól tud segíteni speciális eszközök. Például az orrtágítók, amelyek lehetővé teszi könnyebben lélegezzen alvás közben. Típustól függően az orrnyereghez ragasztják, vagy az orrlyukakba helyezik. Kívül, használat szájvédők Az ilyen eszközök a nyelv és az alsó állkapocs előrenyomásával tartják nyitva a torkot. De minden tartozék csak átmenetileg oldja meg a problémát – a horkolás visszatér, amint abbahagyja a használatát.
Sándor Gorovoj
A bizonyítottan hatékony módszerek közé tartozik a CPAP gép. Ez egy anesztéziás légzőkészülék mini-analógja. Rögzíti azt a pillanatot, amikor a páciens leáll a légzés, nyomás alatt levegőt pumpál a felső légutakba, és megakadályozza annak bezáródását. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy ne csak a horkolást, hanem a szervezet oxigénéhezését is elkerülje.
3. Sebészeti beavatkozás
Műtéti beavatkozás megtisztítja horkolást okozó mechanikai akadály. A radikális kezelésnek azonban vannak ellenjavallatai: öregség, túlsúly és súlyos apnoe.
Egy adott eljárást vagy eljárások kombinációját az indikációk szerint választják ki. Például bizonyos esetekben ez is elég magatartás uvulopalatoplasztika - az uvula vágása.
Sándor Gorovoj
Ez egy meglehetősen egyszerű művelet. Nem igényel kórházi kezelést, és általában gyorsan felépül. Az eljárást követő első 7-10 napban gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését és lágy ételek fogyasztását javasoljuk.
Ha a horkolást az orrsövény kitágulása okozza, szeptoplasztikával korrigálható. És néha el kell távolítani az adenoidokat vagy a mandulákat. Bármely műtét után a betegeknek azt tanácsolják, hogy figyeljék testsúlyukat és hagyjanak fel a dohányzással. Cigaretta füst idegesít nyálkahártyát, és duzzanatot okoz, ami a probléma visszatérését okozhatja.
A horkolás sebészeti kezelése nem mindig igényel kórházi kezelést és hosszú felépülést. Például a "SM Klinika» a műtéteket ambulánsan, rádióhullámok segítségével végzik. Legfeljebb 20 percig tartanak, és helyi érzéstelenítésben hajtják végre. A fájdalom az első héten megszűnik, a beavatkozás teljes hatása 2-3 hét múlva értékelhető. Egyébként az SM-Clinic-en minden vizsgálaton áteshetsz, teszteket vehetsz és végkövetkeztetést kaphatsz a műtéthez.
Tudj meg többetLLC "SM-Clinic" L041-01137-77/00368259 számú, a Moszkvai Egészségügyi Minisztérium által 2019. szeptember 19-én kiadott engedély orvosi tevékenység végzésére.
Iratkozz Fel
YOU MIGHT ALSO LIKE
