A tudósok rájöttek, hogy az emberek milyen korban a legboldogabbak
Vegyes Cikkek / / September 21, 2023
Mint kiderült, ez a mutató az élet során ingadozik, de a csúcs egy bizonyos pillanatban még mindig bekövetkezik.
Egy német és svájci tudóscsoport arra a kérdésre próbált választ adni, hogy hány évesen a legboldogabb az ember. Az övék munka A Psychological Bulletin közzétette ezt a történetet.
Összesen 460 902 ember bevonásával készült tanulmányok elemzésén alapul. Ebből a csoportból külön értékeltek 443 kérdőívet, amelyekben az emberek maguk írták le saját magukhoz való hozzáállásukat életük során.
A szubjektív jólét három fő összetevőjének változásaira összpontosítottunk: az élettel való elégedettségre, valamint a pozitív és negatív érzelmi állapotokra.
Susanne Bücker
A kölni Német Testnevelési és Sportegyetem professzora
Az eredmények azt mutatták, hogy az élettel való elégedettség 9 éves korról 16 éves korra csökken. A kutatók ezt a pubertás során a szervezetben bekövetkezett változásoknak tulajdonítják. Ezután ez a szám hosszú ideig kissé növekszik, és 70 évesen éri el a csúcsot, majd ismét csökken, 96 éves korig.
De a pozitív érzelmi állapotok szinte az egész életen át - 9 és 94 év között - csökkennek. A negatívak 9 és 22 éves kor között enyhén ingadoznak, majd 60 éves korig csökkennek. A hatodik évtized után ismét többen vannak.
Ennek oka az lehet, hogy az idősek fizikai teljesítőképessége csökken, egészségi állapotuk gyakran megromlik, és egyre kevésbé érintkeznek a külvilággal.
Susanne Bücker
A tudósok összegzése szerint a késői életszakaszban a szubjektív jólét minden összetevője inkább romlik, mint javul. Ezért egész életében fontos, hogy ne legyen lusta, és gyakrabban csináljon olyan dolgokat, amelyek örömet okoznak.
A móka kedvéért🤩
- 20 könnyű film, amely segít kikapcsolódni és kikapcsolódni
- Íme 10 kép, amelyen macskák rejtőznek. Próbáld megtalálni őket!
- Soundscape iOS-hez – audiovizuális jelenetek a koncentrációhoz, a kikapcsolódáshoz és az alváshoz