Hogyan bánj partnered mérgező szüleivel
Vegyes Cikkek / / September 21, 2023
Nézzünk meg hat gyakori forgatókönyvet.
A partner szüleit nem választják ki. Jó, ha egészen kedves embereknek bizonyulnak, és csak egy kicsit idegesítőek. Például túlságosan elkényeztetik az unokáikat, vagy időnként passzív-agresszív megjegyzéseket tesznek, de összességében a legjobbat akarják nekünk. Más kérdés, ha a partner szülei következetlenek szavaikban és tetteikben, tiszteletlenséget mutatnak, és a saját javukra manipulálnak másokat. Jelenlétük tehát felforrósítja a helyzetet, és minden családi találkozót rémálommá változtat.
Pszichológus és könyvszerző nárcisztikus szülőkről Tatyana Dyachenko megjegyzi, hogy nem minden mérgező rokon viselkedik ugyanúgy. Míg egyesek nyíltan alkotnak drámát, mások észrevétlenül manipulálnak. De vannak közös vonásaik is, mint például a főnökség, hajlamosak túlreagálni minden helyzetet, és másokra hárítják a felelősséget. A fő ok, amiért így viselkednek, az, hogy fenyegetésnek tekintenek téged. Beléptél szeretett gyermekük életébe, és „elveheted” őt anyától és apától.
Ezt fontos megérteni toxicitás egy spektrum, és bizonyos viselkedések többé-kevésbé mérgezőek lehetnek. Nagy különbség van a szerető és nagylelkű, de uralkodó szülők és a szándékosan veszekedést provokáló és sértegető szülők között. Íme néhány példa, amelyek segítenek felismerni a mérgező viselkedést, és tippeket adunk arra, hogyan lehet a legjobban reagálni rá.
1. Folyamatosan téged hibáztatnak
Ez általában a mérgező emberek jellemzője. Nem vállalnak felelősséget tetteikért, hanem mindent felforgatnak, hazudnak vagy manipulálnak másokat, hogy problémáikat másokra hárítsák.
Hogyan kell viselkedni
Ne fogadd el a bűntudatot, amit rád akarnak kényszeríteni. Figyelmen kívül hagyni panaszok partnere szüleit, és próbáljon meg mindent megtenni, hogy megvédje magát dühös és nagyképű tirádáiktól.
2. Nem tartják tiszteletben a személyes határaidat
A mérgező rokonok gyakran nem értik, mit szabad megtenni és mit nem, hogy ne sértsék meg mások határait. Bejelentetlenül jelennek meg, tovább maradnak, mint amire számítasz, és figyelmen kívül hagyják azokat a szabályokat, amelyeket gyermekeid nevelése során követsz.
Hogyan kell viselkedni
Fontos, hogy előre együttműködjön partnerével telepítés világos határok. És legyen kész arra, hogy megvédje őket, ha a szülők ellenállnak.
Például, ha Ön sokszor kérte, hogy ne jöjjenek el hívás nélkül, és ismét megszegték ezt a feltételt, akkor jogában áll nem engedni be őket. Ha dühösek lesznek, udvariasan emlékeztesd őket arra, hogy többször beszéltél előre be nem jelentett látogatásokról, és add hozzá, hogy szívesen ütemeznél egy találkozót a jövő hétre.
A személyes határok felállítása és védelme során a legnehezebb megbirkózni azzal a kellemetlenséggel, amely azonnal felmerül, amikor a másik feldühödik. Erre is fel kell készülni.
3. Mindenre erőszakosan reagálnak, és bármilyen helyzetet dramatizálnak.
Nem számít, mi történik, a mérgező szülők ezt használják a rendezéshez botrány és védekezésbe helyeztél. Gyakran hegyeket csinálnak a vakondtúrákból, bármely szavadat okként tekintik arra, hogy megszégyenítsenek vagy megvádoljanak valamivel, feldühödnek és könnyen sértésekké válnak.
Hogyan kell viselkedni
Amikor ilyen típusú negativitással találkozik, fontos, hogy közvetlenül foglalkozzon a kérdéssel, és nyugodtan magyarázza el, miért elfogadhatatlan a viselkedés. Ha minden megismétlődik, próbálja meg maradj laza és ne engedje, hogy magát és családját belevonja valaki más drámájába. Ez a kommunikáció korlátozását teheti szükségessé. Igen, ezek a párod szülei, de ez nem jelenti azt, hogy az életed részét kell képezniük.
4. Ők irányítanak mindent
Amikor a rokonok azt akarják, hogy Ön és partnere mindent csak úgy tegyenek, ahogyan ők helyesnek tartják, és egyébként minden lehetséges módon tönkreteszik az életét, az a mérgező viselkedés egyértelmű jele.
Hogyan kell viselkedni
Változtasd meg a játék menetét, és ne hagyd, hogy előnyhöz jussanak. Ehhez tanuljon taktikátamelyeket a partnere szülei arra használnak, hogy irányítsák és manipulálják Önt, és megtalálják a módját, hogy ne engedelmeskedjenek nekik.
5. Végtelenül kritizálnak téged
Ez a mérgező emberek kedvenc trükkje – úgy érzi, hogy nem vagy elég jó. Nem mindent szeretnek: azt, hogy hogyan neveled a gyerekeidet, hogyan csinálod a házimunkát, és úgy általában, hogyan viselkedsz. Néha nyíltan kritizálnak, néha pedig kétes „bókokat” mondanak neked.
Hogyan kell viselkedni
Ne vegye személyesen kritikus, leértékelő és csúnya megjegyzéseiket. Mikor az emberek kritizálni nem építő jellegű, sokkal jobban jellemzi őket, mint téged.
6. Kiszámíthatatlanok és következetlenek
Soha nem tudhatod, milyen hangulatban lesznek, vagy hogy milyen szavak vagy tettek ingerlik majd őket. A mérgező rokonok kedvesek lehetnek veled, ha szükségük van valamire tőled. De ha segítségre és támogatásra van szüksége, egy csepp együttérzést sem fognak mutatni, és azt tanácsolják, hogy egyedül birkózz meg vele.
Hogyan kell viselkedni
Kezelje elvárásait, hogy elkerülje a szükségtelen csalódást, és vegye figyelembe partnere szüleinek ingatagságát a tervek elkészítésekor. Próbáljon igaz barátokkal és más közeli emberekkel körülvenni magát, akikre igazán számíthat.
Ne hagyd magad megmérgezni🤢😖😐
- 6 fajta mérgező szülő és hogyan kell helyesen kezelni őket
- 8 stratégia, amely segít megszabadulni a mérgező szülői befolyástól
- Hogyan lehet abbahagyni a mérgező barátokkal és családdal való lógást
- Hogyan bánjunk mérgező emberekkel
- Hogyan jöjjön ki egy mérgező főnökkel