A sóborogatás valóban enyhíti az ízületi fájdalmakat?

Az interneten sok információt találhat arról, hogy a sóborogatás enyhíti az ízületi fájdalmakat. Gyakran emlegetik az ókorban fertőtlenítésre használt só antibakteriális tulajdonságait is.

Az asztali só vagy a nátrium-klorid igaz Talán elpusztítja a mikroorganizmusokat. Az ízületi fájdalmak oka pedig valóban vannak, bár nem mindig, bakteriális vagy vírusos fertőzések. De ez a két tény semmiképpen sem függ össze.

A sóborogatás meggyógyítja az ízületeket?

Ellentétben a bélfalakkal, amelyek a szervezetbe jutó anyagok felszívódását hivatottak felvenni, a bőr az ellenkező funkciót látja el - gátként szolgál, megakadályozva, hogy bármi bejusson a szervezetbe.

Ennek a védekezésnek a leküzdéséhez az anyagnak szüksége van legyőzni az epidermisz több rétege, és erre csak a lipofil tulajdonságokkal rendelkező – zsírokhoz kötődő – molekulák képesek. A nátrium- (és magnézium-)-kloridban ezek az elemek ionizált formában vannak jelen, és nem tudják legyőzni a gátat. Így akár két óra tengeri sós fürdőben való áztatás is

nem növekszik a nátrium vagy magnézium mennyisége a vérben.

És mivel az elemek nem tudnak behatolni a bőrön a szövetekbe - vagy csak kis mennyiségben -, így a sóborogatás terápiás hatása nem valószínű.

Ez az oka annak, hogy nem tudtunk jó minőségű tanulmányokat találni az ilyen típusú ízületi kezelésekről. Ugyanakkor egy borogatás valóban enyhítheti az állapotot, és itt van miért.

Hogyan javíthatja a sóborogatás az ízületi fájdalmakat

A népi gyógyászatban vannak utalások a száraz borogatásra, amikor a sót felmelegítik, szövetzacskóba öntik és az ízületre kenik. Ez valóban enyhítheti az állapotot, bár nem sokáig.

A hő kitágítja az ereket és a véráramlást a fájó helyre, ellazítja az izmokat, csökkenti fájdalom és merevség, növeli ízületi mobilitás.

Ugyanebből a célból a sóborogatás helyettesíthető melegítőpárnával, vagy egyszerűen melegen felvehető fürdőkád. Ne feledje, hogy ez egy átmeneti megkönnyebbülés.

Ezenkívül a gyulladt és kipirosodott ízületet nem szabad melegíteni. Ilyenkor érdemesebb gyulladáscsökkentő kenőcsöket ill csináld hideg borogatás.