Mi a teendő, ha a saját gyermeke feldühít? - mondja Natalia Remish gyermekíró
Vegyes Cikkek / / August 17, 2023
Kitaláljuk, miért kiabálunk a gyerekekkel, hogyan hagyjuk abba, és miért önzőek a legjobb szülők.
Normális, hogy a saját gyereked idegesít?
Igen. Gyakran a baba megérkezéséig nem is sejti, mi az igazi irritáció. Ez azért történik, mert a gyerekek szisztematikusan megszegik a határainkat, amelyekről semmit sem tudnak.
Ezek a határok a babáknál eleinte fizikailag törlődnek, mert belőlünk tűnnek fel, folyamatosan a személyes terünkben vannak, átölelnek minket, vagy éppen ellenkezőleg, harcolnak.
Aztán elkezdik áthágni pszichológiai határainkat: kiabálnak, félbeszakítanak, sírnak. A gyerekeknek nincs etikája, nem értik, hogy nem szabad odamenned anyádhoz és azt mondani: „Anya, miért ilyen kövér a feneked? A gyerekek fizikailag és lelkileg úgy nyomást gyakorolnak minden fájdalompontunkra, mint senki más egy másik.
A szülők általában két fő érzést tapasztalnak gyermekük iránt: teljes gyengédséget vagy teljes ingerültséget.
Természetesen, ha anyának vannak segítői - apa, dadák, nagyszülők, nénik, nagybácsik - sokkal könnyebben megbirkózik ezzel az irritációval, pihenhet. És ha állandóan egyedül van a gyermekkel, akkor valószínűleg ez az érzés sokkal gyakrabban tapasztalható.
Miért haragszunk a gyerekre
Az okok különbözőek lehetnek, ez az adott helyzettől és a szülőtől függ. De alapvetően minden néhány tényezőre vezethető vissza.
Fáradtság
Ez a fő ok. Amikor felnőttekkel beszélünk, általában visszafogjuk magunkat, mert esetleg visszavágnak. De a gyerek nem, így elszabadulhatunk tőle.
És a baba az egyetlen személy a körülötted lévők közül, aki ok nélkül szeretni fog. Tehát megteheti a legszörnyűbb dolgot, de a kisgyerek még mindig szeretni fog. Tudjuk ezt, ezért néha a szülők elveszíthetik a fékjeit.
gyermekkori trauma
Belül mindannyian egy sértett kislányt vagy fiút ülünk le gyermekkori traumáival és élményeivel.
Egyszer minket is megsértettek a szüleink, így egy gyerekkel való akut helyzet idején mi magunk is ebbe a gyerekes állapotba eshetünk. Tehát ha egy gyerek ötödik cukorkát kér, akkor felbosszanthatja az anyját, aki gyerekkorában egy cukorkát sem kapott.
Teljesítetlen elvárások
A gyerekekkel való foglalkozás során folyamatosan találkozunk velük. Csodálatos nyugalmat tervezhet családi reggeli egy kávézóban, és gyermeke nem fog megfelelni ezeknek az elvárásoknak: megfordít egy csésze kávét, nem akarja megenni az ételét, megenni a tiédet, szaladgálni fog a kávézóban. A szülők pedig mindenhol szembesülnek ilyen helyzetekkel.
A legfontosabb, hogy mindig fel kell készülni arra, hogy egy ilyen forgatókönyv lehetséges.
Hogyan kezeljük az irritációt
Ehhez több lépést is meg kell tennie.
csökkentse az elvárásait
A gyermek legtöbbször a sajátja szerint cselekszik magatartási kódex. Például nem tud sokáig nyugodtan ülni az asztalnál, számára az a norma, hogy állandóan mozogjon. Egy kétévesnél pedig az a norma, hogy állandóan mindenre „nem”-et kell válaszolni. Ezt fontos figyelembe venni a szabadidős tevékenységek megtervezésekor vagy például lefekvéskor, és csökkentse a babával szembeni elvárásait. Jobb elképzelni minden lehetséges helyzetet, és figyelembe venni a múltbeli rossz tapasztalatokat.
Az érzelmek felismerése
Azt is fontos megérteni, hogy a probléma veled van, nem a gyerekkel: te vagy az, aki haragszol rá. Az anyák gyakran nem ismerik el, hogy ők dühösek, mondván, hogy a baba hozta ki őket, és a probléma benne van. De a gyermek leggyakrabban egyszerűen korának és fejlettségi fokának megfelelően viselkedik.
Felnőttként az a feladatunk, hogy megértsük és beismerjük, hogy most bosszankodunk.
Ismerd fel, hogy van érzelem, de van reakció, és itt nagyon nagy a különbség. Az érzelmek bennünk vannak, jogunk van hozzájuk. A reakció pedig az, amit beleolvadunk a gyerekbe, és itt tudod visszafogni magad. Érezhetsz dühöt, de állj meg és ne sikoly.
Dolgozz magaddal az irritáció pillanatában
A felépüléshez túlléphet a kibontakozó konfliktuson: menjen egy másik szobába, igyon egy pohár vizet, kapcsolja be a zenét, vegyen egy mély lélegzetet, ugorjon a helyére, adjon a gyereknek valamit a kezébe, és váltson a csészére kávé. Mindez megváltoztatja testi és ennek következtében érzelmi állapotunkat. Ez segít abban, hogy a pillanatban maradj. irritáció.
Nagyon gyakran az irritáció halmozódik fel. Fontos, hogy tedd fel magadnak a kérdést: mi idegesít ennyire ebben a pillanatban? Lehet, hogy a nap folyamán felhalmozódott benned a negativitás, és a gyermek viselkedése volt az utolsó csepp a pohárban. Fontos, hogy megnyugodjon és figyelje ezt az állapotot, hogy ne dobja a babára.
Ismerje meg a gyermekpszichológiát
A babától azt várhatjuk el, amire nem képes: abszolút engedelmességet, nyugodt viselkedést. Ez gyakran azért történik, mert keveset tudunk a gyermek fejlődésének pszichológiájáról, és elvárásaink nem egyeznek a valósággal. Ezért fontos többet megtudni arról, hogy milyen életkorban mit az a norma.
Mit kell tenni egy gyerekkel, aki nem engedelmeskedik
Beszél. Még akkor is, ha a gyerek hisztéria, karjaiba kell venni és biztonságos helyre vinni, ki kell mondani az érzelmeit, azt mondani, hogy megérti a haragját vagy haragját, meg kell várni, amíg ezek az érzelmek kijönnek belőle.
Hogy ne veszítse el a türelmét, érdemes észben tartani, hogy a baba nem azért van hisztiben, mert rossz modorú, vagy rossz szülő vagy, hanem azért, mert ennek belső okai vannak. Lehet, hogy fáradt, érzékszervi túlterhelése van, túl sok ember vagy esemény van körülötte – ez az életkor fiziológiai és pszichológiai sajátossága.
Egyesek úgy vélik, hogy ha a gyereket nem vágják le, akkor elkényeztetik.
Ez annak köszönhető, hogy egyes szülők megszokták, hogy merev keretek közé szorítsák a gyereket: anya vagyok, ami azt jelenti, hogy engedelmeskedni kell. Úgy tűnik nekik, hogy így lehet olyan embert nevelni, aki képes tiszteletben tartani mások határait.
Nem veszik figyelembe, hogy hosszú távon ez fordítva működik: elnyomod a gyermek érzelmeités nem tanul meg bánni velük. Az ilyen gyermek csendes lesz, amíg el nem éri a pubertást, amikor pszichológiailag és fizikailag megerősödik, és agressziót kezd mutatni.
Felejtsd el a büntetéseket és az előadásokat: csak aláássák a gyermek bizalmát, és elrontják a vele való kapcsolatodat. Csak beszélnie kell anélkül, hogy megalázná a gyermeket, és nem tisztelné személyes terét. Tudnia kell, hogy ő fontos, a véleménye értékes. Akkor magabiztos lesz, elkezdi értékelni magát, és egészséges emberré formálódik, amit a jövőben nehéz valahogy rosszul befolyásolni.
Mi a teendő, ha mégis beletört egy gyerekbe
Persze minden tudatosság mellett még ki lehet törni a gyereket. Ebben az esetben fontos, hogy bocsánatot kérj és magyarázd el neki, hogy a probléma veled van, nem vele, és nem kellett volna így viselkedned. Valld be, hogy nagyon dühös vagy, de ezek az érzelmeid, amelyekhez jogod van.
A szülői agresszió elfogadhatatlan, és ezt a gyermeknek tudnia kell.
Ezt meg kell tanítani neki, mert ha kiabálsz vele és megvered, akkor mások is így fognak viselkedni. folytasd vele, és ezt normának fogja tekinteni.
Ha aggódik amiatt, hogy a gyermek túl kicsi ahhoz, hogy megértse Önt, akkor érdemes megfontolni, hogy a gyerekek nem csak a szavakat olvassák, hanem a pillantásokat, az intonációkat és az arckifejezéseket is. A legkisebbre is rávilágíthat, hogy tévedett.
Persze, ha a babát szisztematikusan megverik, majd bocsánatot kérnek, aztán még egyszer megverik, nem lesz hatása, nem nőünk egészséges emberré. Fontos, hogy őszintén közvetítsük felé a sajnálkozásunkat, majd átgondoljuk, mi van velünk, miért viselkedtünk így, mi történik jelen pillanatban az életünkben. Az ok valószínűleg nem a gyermekben van, hanem más olyan eseményekben, amelyek megijesztenek, feldühítenek vagy bosszantanak.
Hogyan ne érezze magát bűnösnek
Minden szülő rendszeresen tapasztal negatív érzések gyerekekkel kapcsolatban. Végtére is, minél közelebb van egy személy, annál erősebbek lehetnek az ilyen érzések. Például az anyánkra haragszunk a legjobban, és nem a tanárra az iskolában. Ugyanez a helyzet a hozzánk közel álló gyerekekkel, és ez normális.
A bűntudat állandóan kísérti a szülőket.
Főleg az anyukák, mert bármit is csinálnak, sosem elég jók. Ezért nagyon fontos, hogy csökkentsd az elvárásaidat magaddal szemben, és megértsd, hogy nem lehetsz mindenben tökéletes. Ráadásul amikor magunktól elvárjuk az idealitást, azt egy gyerektől is elvárjuk.
Meg kell tanulnod lejjebb vinni a mércét magadnak. Megérteni például, hogy ha most fizikailag képtelen vagy levest főzni egy gyereknek, akkor nem baj, eszik egy szendvicset, te meg kilélegzel és erőre kapsz.
Miért kell mindig önmagad választanod
Egészséges szülő önző szülő, ezért fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül az igényeit. Amikor mindenben a gyermekünket helyezzük az első helyre, kiégünk, elfáradunk, elkezdünk letörni a babán, túl sokat követelünk tőle. A szülőnek pedig fontos, hogy normális maradjon, jól érezze magát, legyen ereje.
Például, ha hullafáradt vagy, és gyermeked azt akarja, hogy olvass fel neki egy könyvet, ajánld fel, hogy inkább bekapcsolsz egy hangoskönyvet, és feküdj le mellé. Ez egy kis lépés előre.
Fontos, hogy adj magadnak egy kis megkönnyebbülést, mert a gyerekek nem látják a horizontot.
Egyre többet követelhetnek, bármennyit is adsz nekik. Ezért fontos megpróbálni elmagyarázni, hogy fáradt vagy, hogy pihenned kell.
Ha ez az Ön szisztematikus kommunikációja, a gyermek gyorsan megérti Önt. Ha semmilyen módon nem érti, akkor szigorúbban és lenyűgözőbben mondhatod, hogy nincs erőd, és türelmesnek kell lennie, és engedni kell. A lényeg az, hogy elmagyarázzuk, hogy nem róla van szó, és nem megalázni. Aztán előbb-utóbb megtanulja elfogadni.
Olvassa el is🧐
- 10 egyszerű beállítás, amellyel jó szülővé válhatsz
- Miért hazudik egy gyerek, és meg kell-e büntetni?
- 7 fontos mondat, amit gyakrabban mondj el gyermekeidnek