Mi a teendő, ha nem akar semmit?
Tippek / / December 19, 2019
Nem minden reggel jó volt, és napos. Néha ez az állapot lesz állandó társa. De jobb, ha nem hozza fel ezt, és azonnal tegyen lépéseket. Elleni küzdelemről szóló blues írt számos cikket és könyvet. Kétségtelen, köztük hasznos anyagokat. De mindannyian tudjuk, hogy az ilyen könyvek között voltak az első polcos. És még elolvasása után, számunkra ők végül átalakul egy rövid lista, hogy hol csak a legfontosabb és gyakorlati tanácsokat. Ezúttal már készített egy listát az ötletek, hogy segítsen megszabadulni a blues. Ha reggel is látszik a világ szürke és nem túl barátságos, a következő lista segítségével gyorsan tervezze meg napját úgy, hogy nem volt jó hangulatban az árnyék.
1. A szórakozás bevásárolni.
2. Vagy séta a parkban.
3. Tegyük félre a napilapok, amelyek általában olvasni és lépjünk át a képregény. Ha a hír túl fontos a munkája, akkor legalább az első fokon, olvassa el a képregények, és akkor meg tudod csinálni üzleti problémák.
4. Vegyünk egy zuhanyzó, kád. Még jobb, ha megy a medencébe.
5. Játssz a kis gyerekek. Emlékeztettek arra, milyen örömmel akkor kapcsolódnak a legegyszerűbb dolgokat.
6. Ne aggódj a hibákat. Végtére is, a végén meg kell, hogy nem bántam, hogy mit tett rosszul, és mi egyszerre nem.
7. Zenehallgatás. Érdemes meghallgatni kedvenc zenéjét. Ez bármi lehet. De a szabály, akkor a legjobb, hogy megbirkózzanak a depresszió vagy más klasszikus világos hangszeres zenét.
8. Vegyünk egy kört a kerékpár.
9. Egyél egy citromot.
10. Olvasni egy jó könyvet.
11. Vegye hobbid legalább egy órán át.
12. Vásárlás vagy más módon regisztrál egy kisállat.
13. Hívja fel a szülők. Beszélj vele anya, nagymama, nagybácsi vagy anya-ben. akkor minden bizonnyal örömmel hallja, és segít megbirkózni a rossz hangulat.
14. Look komédia.
15. Ide az ajándékboltban.
16. Pray. Vagy olvasni néhány mantrát. Ez biztosan segít megbirkózni a szorongás.
17. Próbáld gyakran dicsérni mások.
18. Vagy viselkednek udvariasan. Ne habozzon, hogy használja a szavakat a hála.
19. Hogy virágot a szeretett egy.
20. Gondoskodjon a fotózásra. Hogy fokozza a hatást, akkor lehetséges, hogy gondoskodjon a tetőn.
21. Kezdjük a könyv. Akkor is hagyja, hogy bárki.
22. Elkezdi tanulni egy idegen nyelvet.
23. Két alkalommal zümmög a dalt.
24. Vegyünk egy lovat lovagolni.
25. Megtanulják, hogyan kell játszani bármilyen hangszeren akkor érdekes.
26. Úszni a vízesés alatt. És ha fogott a téli depresszió, hogy a dip jeges lyuk.
27. Megtanulják, hogyan kell görkorcsolya, gördeszka, korcsolya, sí, stb
28. Beiratkozik egy tánc stúdió.
29. Vagy ének.
30. Kiss szokatlan helyen.
31. Vigyázz a fizikai formában. Meg lehet kezdeni gyúrni. De ha nem érdekel, akkor meg tudod csinálni egy egyéni program otthon, hogy kínált szolgáltatások, mint hundredpushups.com vagy fleetly.com.
32. Van egy pár guggolás. Kívánatos reggel és minden lehetséges lelkesedéssel.
33. Ha lehetséges, megszabadulni a régi dolgokat, vagy azok, amelyek nem használnak.
34. Ismerje meg, hogyan kell elkészíteni egy meglehetősen szokatlan étel.
35. Soha ne próbálja meg mindenkinek a kedvére egyszerre. Csak a jónak.
36. Elfogadja azt a tényt, hogy a bonyolult és zavaros helyzetet mindig előfordulnak. Ezeket nem lehet elkerülni. És az ok nem feltétlenül benned. Ezért szükséges, hogy élni vele és kényelmes az aktuális problémákat.
37. Ne összpontosítson a dolgokat, hogy nem lehet változtatni. Jobb gondolni, amire még megteheti.
38. Amennyire csak lehetséges, próbálja meg első teljes egy projektben. Csak akkor fogja meg az újat.
39. Semmilyen esetben ne egyen, ha lesz unalmas. Egyél csak ha éhes.
40. Tanítani néhány egyszerű trükk.
41. Ismerje fel egy régi barát, aki nem látta a száz éve.
42. Vessen egy pillantást a problémákat iróniával.
43. A rászorulók megsegítésére. Nem feltétlenül pénzt. Néha jó tanácsot.
44. Rendezzük egy romantikus vacsorát.
45. Lapozás a családi fotóalbumot. Vagy családi videókat.
46. Az utca gyakran emelje fel a fejét. Ehelyett elnyomott kilátás nyílik a környező nyüzsgés, nézd meg a fák, épületek.
47. Go bowling vagy a biliárd.
48. A beszélgetés, próbálj meg beszélni nem csak a problémákról.
49. Tenni valamit, ami soha nem ment. Mit félsz, hogy nem, vagy úgy gondolja, lehetetlen.
50. Végül, hogy az idő, hogy layfhaking. Új tippek elvonja a rutin, és talán változtatni ötleteit.