Mi a teendő, ha fél a ráktól

A ráktól való irracionális félelmet rákosfóbiának nevezik. Úgy tűnhet, mint hipochondria és a betegség tüneteinek megszállott keresése önmagában, valamint a rákkal kapcsolatos mítoszokban és a stigmák kialakulásában való hit formájában.

Által statisztika, a megkérdezett oroszok több mint 60%-a fél a ráktól, és körülbelül egynegyedük biztos abban, hogy a betegség fertőző. A Khabensky Alapítvánnyal közösen, amely több éve foglalkozik a rákfóbia problémájával, rendezzük miért történik ez, és adjon tanácsot, hogyan segíthet magának vagy szeretteinek megbirkózni a ráktól való félelemmel.

Miért félnek az emberek a ráktól?

Általában a félelmeink nem egyszerűen megtörténnek. Itt vannak a karcinofóbia megjelenésének fő okai.

Sok mítosz kering a rák körül.

A rák témája Oroszországban hosszú ideig meglehetősen tabu volt. Sok rákos beteg szívesebben beszélt a diagnózisáról másoknak, és a legtöbb médiakiadvány általában a sikertelen kezelési tapasztalatoknak volt szentelve.

Az emberek csak negatív példákat láttak, aminek következtében számos mítosz alakult ki az onkológiai betegségek körül. Például, hogy a rák fertőző, ezért jobb elkerülni a betegekkel való érintkezést. Ez gyógyíthatatlan, és mindig halálhoz vezet, a kezelés nagyon drága lesz, és el kell adnia lakását vagy autóját. Állítólag Oroszországban nem fognak tudni megbirkózni ezzel a betegséggel, és ehhez külföldre kell repülni. És ez környezeti feltételekhez és stresszhez is vezethet.

Ennek eredményeként a rák összetett metafizikai és mitológiai kerettel rendelkezik. Az embernek nehéz elfogadnia azt a tényt, hogy a szervezet maga hoz létre egy daganatot, amely megtámadja. De sokkal könnyebb ezt magadnak eldönteni hiba valamilyen külső tényező vagy miszticizmus körül.

Az emberek félnek a haláltól

Nem annyira maga a diagnózis ijeszti meg őket, hanem az a felismerés, hogy a rák nem gyógyítható. Ugyanakkor nagyon sok gyógyíthatatlan betegség van, például a cukorbetegség. De mindenki tudja, hogy vele teljes mértékben és sokáig lehet élni. A rákkal kapcsolatban teljesen más elképzelések vannak.

Filmnézés után az emberek elképzelik, hogyan fekszenek csövekben, és röviddel a diagnózis után meghalnak.

Igen, egészen a közelmúltig az onkológiai betegségek lefolyásának prognózisa kevésbé volt optimista. De a modern orvostudomány gyors ütemben fejlődik, és most a diagnózis nem jelenti az elkerülhetetlent. halál.

Vannak módok a helyzet gyógyszeres kezeléssel történő stabilizálására és kordában tartására, hogy a rákos beteg visszatérhessen a normális életbe.

Az emberek általában félnek a betegségektől.

A betegség az irányítás elvesztéséről szól. És vele kapcsolatban a társadalomban van egy sajátos „hóbort”: tudnunk kell, mi történik most, mi lesz 2 perc, egy hónap, 5 év múlva. A bizonytalanság nagyon ijesztő.

A betegség pedig bizonytalanság. Ezért a betegek gyakran már az első szakaszokban garanciát kérnek a kezelés hatékonyságára, és kijelentik, hogy ellenkező esetben másik orvost keresnek.

Az emberek félnek egyedül maradni a betegséggel

Azt hiszik, mindenki el tud fordulni tőlük, és félnek attól, hogy rokonok, barátok terhére váljanak. Azt is hiszik, hogy nem lehet gyengének lenni és segítséget kérni. Ezért előfordulhat, hogy egyes betegek nem is mennek sehova, hogy ne mutassák meg állapotukat.

„Soha nem fogok segítséget kérni”, „erős vagyok”, „Már kellemetlenséget hoztam a családomnak”, „Kell egyedül megbirkózni”- ezek és más gondolatok gyakran félelmet keltenek attól, hogy egyedül maradjanak a betegséggel.

Az emberek félnek hibáztatni

Az a hiedelem, hogy a rák olyan embereknél fordul elő, akik rossz dolgokat tettek, ill pszichológiailag nem oldották meg a problémáikat.

Ennek eredményeként a betegek valamilyen rossz személy státuszát biztosítják, elkezdenek titkolózni és emlékezni kezdenek minden hibájukra: kit és hogyan sértettek meg, miben vétkesek. És valaki még úgy is dönt, hogy tényleg megérdemelte.

Az ilyen gondolatok gyakran meglátogatják az embereket olyan súlyos betegségek során, amelyek nehezen és hosszan kezelhetők.

De ugyanakkor senki sem tartja magát hibásnak abban, hogy elkapott egy vírusfertőzést vagy megfázott. Ha egyszerűről van szó SARS, amivel így vagy úgy mindenki beteg volt, inkább balesetnek, nem pedig büntetésnek tekintik őket.

Még mindig nem ismert, hogyan jelenik meg pontosan a rák.

A daganat minden olyan kóros képződés a szervezetben, amelyet az atipikus (abnormális) sejtek ellenőrizetlen növekedése és szaporodása okoz.

A tudósok úgy vélik, hogy a rendellenességek fő okai, amelyek miatt egy sejt megtörheti "programját", a génekben bekövetkező örökletes vagy szerzett változások.

De néha bizonyos külső hatások – például ultraibolya sugárzás, vegyszerek, fertőzések – valóban mutáció spontán megjelenéséhez vezethetnek.

És ez az információ nagyon megijeszti az embereket. Kezdenek hinni benne mítoszok, amelyek kétes forrásokat terjesztenek a weben, és figyelmen kívül hagyják azokat a megjegyzéseket, miszerint az ultraibolya nem provokálja kivétel nélkül mindenkinél a rák megjelenését.

Mi van, ha csak a ráktól félek

Nem szabad visszahúzódnod magadba, és egytől egyig rossz gondolatokkal maradnod.

Értsd meg, mennyire irracionális ez a félelem

Ha egy-egy szervrendszerben sok onkológiai megbetegedés fordult elő a családban, akkor az ésszerű éberség szükséges és fontos. Főleg, ha a ráknak genetikai okai vannak. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy kimutatják nálad a betegséget. Az egyes szervek rendszeres ellenőrzése segít megőrizni az egészségébe vetett bizalmat.

Ha nem voltak ilyen esetek a családban, akkor a félelemnek nincs racionális magyarázata. Hogyan kezeljük? Beszéljünk tovább.

Átmenni az ellenőrzéseken és vizsgákon

Rendszeres vizsgálatok, beleértve a kiterjesztett vizsgálatokat is, pl. jelölőnégyzetek életkor szerint, lehetővé teszi számos betegség korai stádiumban történő felismerését. Az időben történő diagnózis viszont növeli a sikeres kezelés és a normális élethez való gyors visszatérés esélyét.

Gyűjtsön további információkat a rákról

Tanulmányozza a statisztikákat, a rák előfordulását, előfordulásának mechanizmusát. Ez segít megérteni, hogy egyetlen élettényező sem lesz elegendő a rák kialakulásához. És optimistább a kezelést tekinteni, mert az orvostudomány jelentős előrehaladást ért el ebben a kérdésben.

Forduljon pszichológushoz

Ha rájött, hogy a rákos megbetegedés nem olyan egyszerű, és a legtöbb esetben sikeresen kezelik is, de ez nem segített, akkor meg kell találnia a félelem mélyebb okait. Ebben szakember tud segíteni.

Mi a teendő, ha attól tartok, hogy rákot kapok valakitől, aki már beteg

Ha lehetséges lenne, akkor mindazok is megbetegednének, akik kapcsolatba kerülnek a pácienssel. Kétségtelenül, kockázat náluk ez a betegség alakult ki, de nem a „fertőzés” miatt.

Ha a rák fertőző természetű lenne, sokkal könnyebb lenne megelőzési rendszert kidolgozni, és oltással örökre megszabadulni tőle.

Ez azonban nem így van. Az onkológiai betegségek az emberi szervezetben végbemenő mutációk sorozatának eredményeként alakulnak ki. És ez hivatalos igazolt.

Amikor azonban az onkológusok megcáfolják a rák fertőzőképességéről szóló mítoszt, megjegyzik, hogy vannak vírusok, növekvő kialakulásának kockázata. Például hepatitis, HIV, humán papillomavírus. A WHO olyan fertőzéseket is osztályoz, mint a Helicobacter pylori és a vírus Epstein – Barr. Ezért fontos, hogy vigyázzon egészségére – például kapjon védőoltást a hepatitis és a HPV ellen.

Mi van, ha nem akarom, hogy teszteljenek?

Egyesek számára a rendszeres ellenőrzés már szokássá vált, de az első alkalommal elvégzett teljes körű vizsgálat ijesztő lehet. A következőképpen javíthatja ki.

Kezdje kis felmérésekkel

Például menjen el egy terapeutához, és kérjen beutalót általános vérelemzés. Vagy vizsgáltasd meg bőrödet bőrgyógyásznál. Hozzászoktathatja magát az időszakos vizsgálatokhoz is, kezdve azokkal a szervekkel és rendszerekkel, amelyek nem okoznak aggodalmat. A kis pontos szűrések segítenek érezni, hogy nem minden olyan ijesztő, és fokozatosan hozzászokik a vizsgálatokhoz.

Keressen egy konkrét előnyt magának

A megelőző vizsgálatok nemcsak a betegségek időben történő felismerését teszik lehetővé, hanem szervezete sajátosságairól is több információval szolgálnak.

Például, hogy bizonyos termékek fogyasztását csökkenteni kell a jobb közérzet érdekében.

Vagy arról, hogy a munkát igazítva pajzsmirigy, a fokozott ingerlékenységgel küzdők megszabadulhatnak a szorongástól és elkezdhetik élvezni az életet. A vitaminhiány súlyosan befolyásolja az egészséget is. Szintük beállításával tartósabbá és produktívabbá válhat, valamint javíthatja az alvást.

Mindez pedig jelentősen javíthatja az életminőséget.

Jótékony Konstantin Khabensky Alapítvány 2008 óta segíti a 25 év alatti agydaganatos gyermekeket és fiatal felnőtteket abban, hogy időben megkapják a szükséges orvosi ellátást és visszatérjenek a teljes életbe. Ha ezzel a problémával találkozik, kövesse a fenti hivatkozást.