A tudósok olyan jellemvonásokat neveztek meg, amelyek befolyásolják az életminőséget

Segíthet-e az ember jelleme, hogy többet éljen boldog élet? A válasz pozitív. Az új szerint kutatás, személyiségtípus közvetlenül befolyásolja az életminőséget.

A cambridge-i tudósok 159 ország 60 000 válaszadójának adatait elemezték, és azt találták, hogy minél több pozitív aspektusa van egy személynek, annál kevésbé hajlamos a betegségekre. Az egészségre pozitívum volt a lelkesedés, a kíváncsiság, az önszabályozás vagy az önuralom képessége, optimizmus, őszinteség, kitartás, körültekintés és együttérzés. Az ezekkel a tulajdonságokkal rendelkező embereknek teljesebb és boldogabb életük volt.

A lelkesedés bizonyult a legkedvezőbb jellemvonásnak. Lényegében ez a vitalitás, az élénkség, az energia és a vágy, hogy az ember életének minden területén aktívan részt vegyen – mondja Dorota Veziak-Bialowolska, a tanulmány szerzője.

Csapata úgy találta, hogy a lelkesedés csökkenti a fejlődés lehetőségét

depresszió. Az energia pedig csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát és a halálozás általános valószínűségét. Az optimizmusról kiderült, hogy az egyik legerősebb jellemvonás, amely a jóléthez és a jó egészséghez kapcsolódik.

De a kiváló humorérzék, amelyet általában a pozitív jellemvonásoknak is tulajdonítanak, negatívan befolyásolja a közérzetet, mivel megzavarja a jó pihenést és alvást. Ezenkívül a csínytevők nem működnek jól csapatként. A bátorság, a kreatív gondolkodás, az igazságérzet, a megfontoltság, a tanulás szeretete, a vezetés és a spiritualitás szintén nem igazolták magukat. Inkább negatívan befolyásolják az életminőséget.

Emellett a tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a kedvesség csodálatos jellemvonás, de kimerültséghez és együttérzési kimerültséghez vezethet. Vagyis elméletileg az egészségre is negatívan hat.