Hordjak-e kompressziós harisnyát terhes nőknek, és hogyan kell ezt helyesen csinálni

Miért van szükségem kompressziós harisnyára a terhesség alatt?

A kompressziós harisnya és harisnya javítja a vérkeringést a lábakban és lehet véd a varikózis ellen. Ebben a betegségben a lábak saphena vénái feszített és felfújja. Emiatt a lábak elnehezülése, duzzanat és fájdalom, éjszaka izomgörcsök léphetnek fel.

Idővel a vénák billentyűi megsérülnek, és a véráramlás megzavarodik. Kis erek jelenhetnek meg a bőrön keresztül kékes hálóval, a nagyok pedig megduzzadhatnak és kinyúlhatnak.

Terhesség alatt különösen nagy a varikózis veszélye nagy: Ő Megjelenik a nők 20-50%-ában. Az a tény, hogy a megnagyobbodott méh megnyomja az alsó vena cava-t, ami a vér stagnálásához és a vénák szelepeinek károsodásához vezethet. Ráadásul az ösztrogén női nemi hormon magas szintje elősegítheti az értágulatot és növelheti a vérrögképződés kockázatát.

A kompressziós harisnya védelmet nyújt a keringési problémák és a visszér ellen. Elasztikus termékek finoman

présel lábak - alul kicsit erősebbek, felül gyengébbek. Emiatt a vénák beszűkülnek, a billentyűk jobban működnek, a vér gyorsabban áramlik vissza a szívbe anélkül, hogy az ereket megfeszítené.

Kompressziós harisnya viselése a terhesség alatt védi ödémától, segít enyhíteni a fájdalmat és nehézség a lábakban a legtöbb nőben.

Vegyek kompressziós harisnyát terhes nőknek?

A kompressziós harisnya viselése nem kötelező intézkedés a terhesség alatt, különösen a korai szakaszban. Ezt azonban érdemes figyelembe venni, ha valamilyen tünet jelentkezik.

Maria Filatova szülész-nőgyógyász szerint a terhes nőknél előforduló visszérbetegség miatt a legtöbb nőnél megjelenik a kompressziós fehérnemű viselésének szükségessége. Ezenkívül ez egy kötelező intézkedés azok számára, akiknél fennáll a trombózis veszélye.

A döntés meghozatalához konzultáljon a terhességet vezető nőgyógyászral. És ha problémái vannak az erekkel - azzal flebológus. Kezelőorvosa meghatározza, hogy mekkora a visszerek kialakulásának kockázata, és megmondja, hogy szüksége van-e harisnyára.

Mikor kezdjek el kompressziós harisnyát hordani?

Minden attól függ, hogy vannak-e jelek a kompressziós fehérnemű viselésére.

BAN BEN kutatása visszér megelőzésének szentelt nők a terhesség 10-13. hetében mindennap hordtak harisnyát.

Ugyanakkor a résztvevők többsége azt vette észre, hogy kellően kényelmes, és a fehérnemű sem okozott gondot.

Hogyan válasszunk kompressziós harisnyát terhes nők számára

A kompressziós harisnya kiválasztásakor két fő szempontot kell figyelembe venni.

Tömörítési osztály

A kompressziónak négy osztálya van, amelyek a lábra nehezedő nyomás tekintetében különböznek egymástól. A választás az Ön állapotától és az orvos jelzéseitől függ.

Maria Filatova azt mondja, hogy súlyossággal és enyhe duzzanattal, valamint enyhe növekedéssel vénás mintázat, jobb a nulla (profilaktikus) vagy az első kompressziós osztályt választani - 18 ill. 18-22 mm.

A magasabb fokozatok terápiásak, és az orvos által előírt módon használják. Nikolai Rogovoy azt mondja, hogy a konkrét választás a varikózis stádiumától függ. Ha érhálózatról van szó, akkor elég lehet az első, ha pedig nagy dudorok vannak - visszér, akkor a másodikra ​​van szükség.

Kiejtéssel visszér forduljon orvoshoz, hogy tanácsot adjon a szükséges kompressziós osztályról.

Hossz

A kompressziós kötöttáru különböző hosszúságú - térdig és combok felső részéig. Vannak modellek harisnya formájában is.

Hogyan viseljünk kompressziós harisnyát

Maria Filatova azt mondja, hogy reggel, közvetlenül ébredés után harisnyát és harisnyát kell felvenni. Ha ez egy másodosztályú kompressziós mez, akkor ezt még az ágyból való felkelés előtt célszerű megtenni.

Annak érdekében, hogy ne károsítsa a terméket, kövesse az utasításokat:

1. Tedd a kezed a harisnyába, fogd meg a saránál, és fordítsd kifelé a lábujjig.

Ha hosszú körmök, vigyázzon, nehogy elszakadjon a termék.

2. Húzza át a harisnyát a lábán a sarokhoz.

3. Fogja meg a termék tetejét, és húzza a lábára.

Ügyeljen arra, hogy a harisnya egyenesen legyen. Ha vannak ráncok az anyagon, akkor alulról felfelé lágy simogató mozdulatokkal oszd szét a mezt a lábszáron.

Meddig lehet viselni a kompressziós harisnyát

A kompressziós harisnyát általában reggel ajánlott felvenni, és közvetlenül lefekvés előtt levenni.

De ha nem szeretné sokáig viselni őket, összpontosítson a terhelésre. Például, ha azt tervezi, hogy az egész napot a kanapén tölti, időnként a hűtőszekrényhez sétálva, megteheti kötöttáru nélkül.

Ha bármilyen terhelést vagy hosszan tartó ülést tervez úgy, hogy a lábak a medence szintje alatt vannak, jobb, ha biztonságosan játszol, és harisnyát vagy harisnyát viselsz.

Ebben az esetben egész nap estig viseljen kötöttárut, és csak lefekvés előtt vegye le.

Hogyan kell ápolni a kompressziós harisnyát

Annak érdekében, hogy a harisnya vagy a harisnya hosszabb ideig megőrizze kompressziós tulajdonságait, szükséges a megfelelő mosás az övék. Ez így történik:

1. Mossa meg a harisnyát, amint beszennyeződik, de legfeljebb hetente háromszor. Centrifugálás nélkül, kézzel, meleg vízben (legfeljebb 40 °C-on) vagy írógéppel végezze „Kézi mosás” vagy „Kímélő mosás” módban.
2. Használjon enyhe tisztítószereket, például babaszappant vagy port.
3. Óvatosan csavarja ki a terméket, anélkül, hogy megcsavarná. A szárításhoz fektesse a harisnyát egy törülközőre vízszintes felületre. A kompressziós harisnyát nem szabad felakasztani, mert ez megnyúlhat és enyhítheti a nyomást. Szintén tilos a harisnyát fűtőtesteken szárítani.

Ha azt tervezi, hogy rendszeresen visel kompressziós harisnyát, és ezt a terhessége alatt is megteszi, jobb, ha két párat vesz egyszerre. Így a harisnya hosszabb ideig tart, és az egyiket viselheti, amíg a második mosás közben van.