A legjobb cikkek az életről 2022-ben a Lifehackeren
Vegyes Cikkek / / April 05, 2023
Kitaláltuk, miért aggódunk a hülyeségek miatt, hogyan válhatunk érintett apává, és érdemes-e vörös cérnát hordani a csuklóján.
Az elme 12 trükkje, ami miatt aggódsz a hülyeségek miatt
Sok gond a semmiből születik. És fontos tudni, melyiket kell oda szalmát tenni, és megőrizni a lelki békét.
Olvassa el a →
Miért fontos, hogy akkor is megszólaljon, amikor úgy tűnik, senki sem hall
Hosszan tartó csendre képezzük magunkat. Mert az embereket nem lehet meggyőzni, miért pazaroljunk energiát felesleges vitákra. Igen, és nem biztonságos megszólalni, és senki sem akar hallgatni. De néha még mindig beszélned kell – már csak azért is, hogy megőrizd az önbecsülést.
Olvassa el a →
Honnan származnak a kollektív traumák, és lehet-e velük egyedül szembenézni
A "Három Prostokvashinoból" című rajzfilmben a következő mondat hangzott el: "Egyenként megőrülnek. Csak mindenki megbetegszik az influenzában." Ami tisztességes. Mindenki egyénileg kap lelki traumát. De ha túl sok ember van egy csapatban, aki hasonló hatást szenvedett el, akkor az egész társadalom számára problémák merülhetnek fel. Sőt, az utódokra is átkerül. Ezért fontos tudni, mivel foglalkozik.
Olvassa el a →
Ne láss rosszat: hogyan nem látjuk a nyilvánvalót, amikor az fenyegeti kényelmünket
A „szélről kunyhóm” elve nem a semmiből jött létre, az embert kezdetben úgy alakították ki, hogy vigyázzon magára és a hozzá legközelebb állókra. A önzetlenség, az igazságérzet és az egész emberiség iránti törődés viszonylag új társadalmi találmányok. A 13. századba való visszatérés azonban nem fog működni. Ezért néha egy kicsit szélesebb körben kell megvizsgálni a problémákat.
Olvassa el a →
Hogyan intézd el a házimunkát, ha stresszes vagy: 8 egyszerű tipp
Stresszes állapotban gyakran szeretne arccal lefeküdni egy párnába, és így tölteni a következő hónapot. De a házimunkák nem mennek maguktól. Az ujjában lévő porréteg és a koszos edényekkel teli mosogató pedig biztosan nem javít az állapoton. A hazai kérdéseket tehát még meg kell oldani. Könnyebb lehet, ha life hackeket használ.
Olvassa el a →
8 módszer, amellyel a pszichoterapeuták enyhítik a magány érzését
A magányt lehet élvezni vagy elszenvedni tőle. Ha a második lehetőség közelebb áll Önhöz, próbáljon ki különböző technikákat állapota enyhítésére.
Olvassa el a →
Miért szenvednek egyesek "őrszindrómában", és hogyan kell kezelni az ilyen embereket?
Valószínűleg legalább egyszer hallott már az „őrszindrómáról”. De valóban létezik-e ilyen diagnózis, és mihez kapcsolódik? Elemezzük részletesen a jelenséget.
Olvassa el a →
Dopamincsapda: hogyan cseréljük ki a valódi eredményeket hamisakkal
A dopamin egy jutalomhormon, amely arra késztet bennünket, hogy keményebben dolgozzunk, hogy valami jobbat kapjunk. A modern világban azonban számos egyszerű dopaminforrás létezik, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy olyasmire pazaroljuk az időt, ami nem hoz valódi hasznot. De ez a helyzet nem reménytelen, mindent meg lehet javítani.
Olvassa el a →
Hogyan segíthet házi kedvencének megbirkózni a szorongással
A nehéz időkben az állatok is stresszt élnek át. Igaz, nem tudnak időpontot kérni pszichológushoz, és nem próbálhatják ki a 70 figyelemfelkeltő technikát. Tehát a háziállatoknak szükségük van a segítségedre.
Olvassa el a →
Miért van szüksége egy gyermeknek bevont apára, és hogyan válhat azzá
A kutatások azt mutatják, hogy az apa figyelme születésétől kezdve fontos a baba számára. Ez egy befektetés a jelenlegi és jövőbeli boldogságába és jólétébe.
Olvassa el a →
Miért viselj piros cérnát a csuklón, és segít-e
A piros cérna nem csak dekoráció. Vagy ez csak dekoráció? Megértette ezt a kérdést.
Olvassa el a →