Szokatlan hivatal csapkod a termelékenység növelése
Tippek Termelékenység / / December 19, 2019
Ebben a cikkben megtudhatja szokatlan irodai csapkod a teljesítmény javítása érdekében, amelyek segítségével nem figyel. Lehet, hogy néhány közülük még furcsának tűnik, de ezek mind a tudományos kutatás.
Sárgarépa és a bot a hatóságok - meglehetősen hatékony módszer a teljesítmény javítása érdekében. De néha nem tudják emelni a koncentrációt a kívánt szintre. Mit kell tenni? Hogyan tölteni az agy? Ebben a cikkben megtudhatja szokatlan irodai csapkod a teljesítmény javítása érdekében, amelyek segítségével nem figyel. Lehet, hogy néhány közülük még furcsának tűnik, de ezek mind a tudományos kutatás.
Töltse ki az iroda növények
Lehet gyógynövények növelni a termelékenységet? Igen. Ez az állapot számos tanulmány. Office növények egy részét az elmélet a helyreállítás figyelem által kifejlesztett pszichológusok a Michigan State University. Az elmélet szerint, az agy, koncentrálni igényes igénylő feladatok rendszeres szüneteket. Növények és más zöldek töltse ki a hézagokat, egyre csökkentve a lendület a további munka az agy.
A következtetések számos tanulmány amerikai tudósok azt mondják, hogy az alanyok képesek voltak, hogy még világosabban úgy gondolja, és emlékszem egy nagy mennyiségű információt, amikor a közeli munkahely zöld növények. A természet közelsége, még ha ez csak egy kilátás az ablakból, segít a személy felvidít, visszanyerését és a munkába való visszatérést.
Több sárga körül
Sárga lett a társa az irodában segít koncentrálni. Sunny szín csökkenti a melatonin termelését, egy hormon, amely álmosságot okoz.
Sárga tárgyak és bútorok a munkahelyen segít fenntartani éberség és az éberséget, ami viszont javítja a termelékenységet.
Napraforgó és egyéb sárga virágok - a tökéletes kombinációja a két fenti tanácsokat.
Adjunk hozzá néhány zaj
Ahelyett, hogy zárt ajtó mögött dolgozó, próbálja meg a dolgokat egy kávézóban egy forgalmas utcán. Hangzik paradox, de az emberi agy valójában támogatást kap egy kis háttérzaj.
A kutatók a University of Illinois volna arra a következtetésre jutott, hogy a környezeti zajszint 70 decibel növeli a termelékenységet képest teljes csend. Így az utcai zaj növelheti a hatékonyságot.
Mimishnosti kicsit a szemem előtt
A következő alkalommal a főnök fogás nézel fotók aranyos fiatal állatok, elmagyarázni neki, hogy ezzel javítani a teljesítményt. És akkor nézze meg a japán tudósok a University of Hiroshima. Szerintük, kellemes egyesületek szép kilátással képek ténylegesen növeli a koncentrációt az emberek. A kísérletben részt vevő javította teljesítményét a figyelemfelkeltő tevékenységet 44%.
Tehát nyugodtan élvezheti a képek kiskacsák. Ne feledkezzünk meg a színét a színes, ötvözve khaki együtt. Megjegyzés szelfi kacsa a hölgyek itt nem alkalmasak.
Állítsa a kellemes hőmérsékletet
Mindenki ismeri a helyzetet, amelyben a kondenzált vagy fagyott agyban nem volt hajlandó dolgozni. Tudományos érvényességét személyes érzelmek hozzá a tudósok a Cornell Egyetemen. Következtetések a kutatás azt sugallja, hogy az irodai dolgozók teszik a 44% -kal több hibát, ha a levegő hőmérséklete 20 ° C helyett az optimális 25. Gyengítő hő vagy a jég doboz nem teszi lehetővé, hogy összpontosítson semmi más, mint a kellemetlen érzést.
Ha a központi fűtés vagy a légkondicionáló rendszer nem képes biztosítani a kényelmes munkakörnyezetet, hogy a saját eszköz, például egy ventilátor vagy fűtés. Megfelelő hőmérsékletet teremt jó hangulatot a feladatok elvégzésére.
Ne felejtsük el, hogy egy nap
A megfelelően tervezett nap vezet a frissesség érzését és teljessége hatalom. A lényeg az, hogy kiszámítja az optimális idő egy nap. Normális esetben ez csak egy standard ebédet órás munkanap. Favor szünetek alvás valósít meg egyre több a munkáltatók, amely hely a kikapcsolódásra alkalmazottai. Nem szükséges, hogy a szabadidő aktív eltöltésének után egy kiadós ebéd haszontalan játékok, vesd magad karjaiba Morpheus, a termelékenységet jelentősen javulnak.
És milyen személyes hack akkor megosztani az olvasókkal Layfhakera?