Hogyan lehet abbahagyni a félelmet a nyilvános beszédtől? A "Ki mondaná" podcastban megvitatjuk
Vegyes Cikkek / / April 05, 2023
Az idegeneknek nincs idejük a mi hibáinkon és kudarcainkon gondolkodni, önmagukkal vannak elfoglalva.
A Ki beszélne podcast új évadának minden epizódjában Mikhail Volnykh és Daria Bakina műsorvezetők valós történeteket olvasnak fel, és kérdéseket tesznek fel a hallgatóságtól arról, hogy mi aggasztja őket, és szakértőkkel közösen megvitatják, hogyan lehet legyőzni a nehézségeket és kilépni a jelenlegi helyzetből helyzetekben.
Ezúttal a félelmekről, pontosabban a színpadi félelemről és a nyilvános beszédről lesz szó. Elena Kotova pszichológus válaszol majd azokra a kérdésekre, hogy miért van szükségük az embereknek félelmekre, melyikre van szükségük, és hogyan lehet megszabadulni tőlük a feleslegesektől, valamint arról, hogy miért aggódik mindenki másként, és mi segít abban, hogy ne aggódj mások véleménye miatt emberek. És Lena, Misha és Dasha is emlékezni fognak saját sikertelen előadásaikra, és elmondják, hogyan birkóztak meg az érzelmeikkel utánuk.
01:34 — az előadók elolvassák a hallgató levelét, és megosztják hozzáállásukat a lapszám témájához.
09:22 - mi történt csaló szindróma és miért jelenik meg.
13:57 - Igaz-e, hogy ha nem szabadul meg a fóbiától, és továbbra is nyilvánosan beszél, akkor súlyosan károsíthatja pszichéjét vagy idegrendszerét.
19:03 - honnan ered a félelem attól, hogy „mit gondolnak mások”, és mit kezdjünk vele.
27:33 - Tudnak-e a szülők tenni valamit annak érdekében, hogy a jövőben gyermeküknek kevesebb félelme legyen.
Ha valami zavar, nem tudod, mit csinálj, és nem tudsz egyedül megbirkózni a problémával, küldd el történeteid távirat bot Lifehacker podcastok – közösen keressük a megoldást.
Iratkozzon fel a "Ki mondaná" podcastra, és hallgassa meg, ahol kényelmes: Apple Podcastok, Google Podcastok, Youtube, «Yandex zene», «Kapcsolatban áll», öntött doboz És hangfolyam.
Olvassa el is🧐
- Hogyan kommunikálj a közönséggel nyilvános beszéd közben, és miért van rá szükséged
- A hatékony nyilvános beszéd 6 titka egy TEDx-szakértőtől
- Hogyan lehet abbahagyni az aggódást, amikor online beszél
A hét legjobb ajánlatai: kedvezmények az AliExpress, Lamoda, L'Etoile és más üzletekből
Black Friday és egyéb akciók: mikor és hol vásárolhatja meg nyereségesen a szükséges árukat