Mi az atipikus depresszió és hogyan változtatja meg az életet

Mi az atipikus depresszió

Az atipikus depresszió a súlyos depressziós rendellenesség egyik formája. A klasszikus változatból más azt a tényt, hogy egy személy örömet élhet át néhány pozitív eseményre reagálva, vagy arra várva. Az atipikus depresszió jól reagál a kezelésre. Gyakran azonban tovább tart és krónikussá válik, és az emberek öngyilkosságra gondolnak, vagy megpróbálják elkövetni.

A depresszióban szenvedők 18-36%-ánál atipikus. Általában fiatal nők szembesülnek vele. De tünetei korábban is megjelenhetnek: serdülőkorban vagy 20 év körül.

Néhány kutató fontolgathogy az atipikus depresszió gyakran más betegségekkel, például bipoláris és szorongásos zavarokkal, étkezési zavarokkal és szerhasználattal jár.

Hogyan nyilvánul meg az atipikus depresszió?

Az atipikus depresszió néhány tünete mérkőzés klasszikusból:

• Rosszkedv;
• az étvágy változása;
• alvási problémák;
• szorongás;
• fáradtság;
• koncentrálási nehézség.

De további tünetek is hozzáadódnak hozzájuk:

• a hangulat rövid távú javulása pozitív események hatására;
• fokozott étvágy és súlygyarapodás;
• nehézség érzése a karokban és a lábakban (ólombénulás);
• testi fájdalmak;
• elhúzódó alvás nappal vagy éjszaka (hiperszomnia);
• rendkívüli érzékenység a kritikára;
• fejfájás;
• kényszeres túlevés vagy az élelmiszer szándékos korlátozása;
• diszmorfofóbia, vagyis a saját testképével való elégedetlenség.

Ezek a tünetek különböző tipikus változatból, amelyben éppen ellenkezőleg, eltűnik az alvás és az étvágy, és még valami örömteli alkalom után sem javul a hangulat.

Mi okozza az atipikus depressziót

Nem világos, hogy pontosan mi okoz atipikus depresszió, de ennek oka lehet például:

• a vegyi anyagok egyensúlyának felborulása az agyban;
• bipoláris zavarban vagy hosszú távú depresszióban szenvedő rokonok jelenléte a családban;
• sérülés;
• hosszan tartó stressz.

További tényezők a következők:

• traumatikus élmények gyermekkorban;
• érzelmi, fizikai vagy szexuális bántalmazást tapasztalt;
• komoly betegség;
• bánat jelentős veszteség után;
• pszichoaktív anyagok használata.

Milyen szövődményei vannak az atipikus depressziónak?

Az atipikus depresszióban szenvedők gyakran arc komplikációkkal, például:

• alkohollal és szerekkel való visszaélés a valóság elviseléséhez;
• túlevés és súlygyarapodás a fokozott étvágy miatt;
• súlyos szorongás;
• nehézségek a kapcsolatok kialakításában;
• munkahelyi nehézségek;
• a testi betegségek súlyosbodása;
• öngyilkossági gondolatok és öngyilkosság.

Hívja a 911-et, ha önkárosításra vagy öngyilkosságra gondol.

Hogyan lehet gyanakodni az atipikus depresszióra

Ha két hete szomorúnak érzi magát, és elvesztette érdeklődését szokásos tevékenységei iránt, érdemes időpontot egyeztetni egy terapeutával. Talán kinevez néhányat elemzések vagy közvetlenül pszichiáterhez utalja.

Mivel az atipikus depresszióban szenvedők gyakran panaszkodik álmosság, elnehezülés a lábakban és rendkívüli fáradtság, néha tévesen krónikus fáradtsággal, neurózissal vagy személyiségzavarral diagnosztizálják őket. Ez rossz, mert akkor nem kapnak antidepresszánsokat, amik sokat segítenek. Minden esetre megpróbálhatja saját maga is átmenni az interneten. Beck kérdőív depresszióra, és tájékoztassa kezelőorvosát az eredményekről.

Hogyan kezelik az atipikus depressziót?

atipikus depresszió csemege antidepresszánsokkal és pszichoterápiával. Gyógyszert csak pszichiáter írhat fel, ezért ne kezdje el magától inni, nehogy elkerülhető szövődmények legyenek.

Ennek a feltételnek a leküzdéséhez a következőket kell tennie:

• ragaszkodjon az egészséges életmódhoz, azaz étkezzen helyesen, mozogjon, és hagyjon fel az alkohollal és a drogokkal;
• légzőgyakorlatok és meditáció gyakorlása;
• naplót vezetni;
• vegye igénybe szerettei támogatását.

Ezek az intézkedések segítenek csökkenteni a tüneteket és azok életre gyakorolt ​​hatását.