A tudósok megerősítették, hogy a túlzott tévézés zsugorítja az agyat
Vegyes Cikkek / / April 03, 2023
Ez nem csak az ülő életmódról szól – a fizikai aktivitás nem tudja kompenzálni ezt a negatív hatást.
Ryan Dougherty, a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola kutatója figyelmezteti azokat, akik állandóan tévét néznek. Összehúzhatja az agyát. Szó szerint.
Munkámban közzétett a Brain Imaging and Behavior folyóiratban Ryan egy másik, 1985-ben indult The Development of Coronary Artery Risk in Young People című tanulmány 20 évnyi adataira támaszkodott. Több mint ötezren vettek részt rajta.
Minden résztvevő átlagosan napi 2,5 órát nézett tévét, és ez a szám 20 éve változatlan maradt. Dougherty és munkatársai elemezték adataikat, és azt találták, hogy azok, akik napi 1,4 órát vagy többet néztek, fél százalékkal csökkentették a szürkeállományt 50 éves korukra.
Azok az emberek, akik átlagosan körülbelül másfél órával többet néztek tévét naponta, mint középkorú és idősebb társaik, körülbelül 0,5%-kal kevesebb agytérfogattal rendelkeztek. Ez kevésnek tűnhet, de tudományos szempontból az agyunk integritásának megőrzése meghosszabbíthatja azt az időt, amíg az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás megjelenik.
Ryan Dougherty
tanulmány szerzője
Más szavakkal, a tévénézés befolyásolhatja a mentális teljesítményt, a memóriát és az információérzékelést.
Érdekes módon a rendszeres fizikai aktivitás nem befolyásolta az alanyok teljesítményét. Azoknál, akik gyakran tévéztek, de sportoltak is, ugyanilyen mértékben csökkent a szürkeállomány.
Ez azt jelentheti, hogy pusztán a fizikai aktivitás növelése önmagában nem szünteti meg a tévénézéssel kapcsolatos negatív hatásokat – tette hozzá Dougherty.
Az egyik korábbi tanulmányban a tudósok alapítotthogy a gyakori televíziózás növelheti a szívbetegségek kockázatát.
Olvassa el is🧐
- A tudósok bebizonyították, hogy a tévé és a közösségi oldalak depresszióhoz vezetnek, a videojátékok viszont nem