Milyen előnyei vannak a szerelemfüggőségnek?
Vegyes Cikkek / / April 03, 2023
A nyilvánvaló hátrányok mellett váratlan előnyök is voltak.
A "MIF" kiadó kiadta David Richo pszichoterapeuta könyvét "Hogyan legyünk felnőttek egy kapcsolatban". A szerző az éberség buddhista koncepciójára támaszkodva feltárja a felnőttkori szerelem öt jelét, és elmagyarázza, milyen szerepet játszanak az élethosszig tartó kapcsolatainkban. Közzétesszünk egy részletet a negyedik fejezetből, amely a szerelmi függőségnek szól.
Első pillantásra a függőség nem különbözik a kapcsolat romantikus szakaszától. A különbség az, hogy a romantikus szakasz elmúlik, de az intenzív érzelmektől és a dramatizálástól való függés megmarad.
A szerelem segít a fejlődésben, míg a függőség megbénít és nem hoz kielégülést, mert ez az érzés együtt jár a parabolikus görbe esésével, ami a függőségnél nem következik be.
A függőség is hasonló a feltétel nélküli szerelemhez: „Az árulás ellenére is szeretem őt annyi év után is.” (Az „annyi év után” kifejezés arra utal, hogy a természetes körforgás megszakadt.) A függőség nem kötelék, hanem horog. Emlékszel a Wuthering Heights-re? Ez nem a szerelem története, hanem a függőségé. Katie nem tudja abbahagyni, hogy szeresse Heathcliffet, bár a férfi folyton megsérti, és nem tud vele maradni, sem elmenni.
Felnőtt életükben az emberek ugyanazokat a kötelékeket teremtik újra, mint gyermekkorukban. Ha akkoriban ezzel gondok voltak, akkor függőségre várnak.
A gyermekkori tudattalan emlékek felnőttkorban tudattalan reflexeket alakítanak ki. Minden irányban a láthatárig nyúlik múltbéli kapcsolataink óceánja, és ebben a kiterjedésben keresünk egy paradicsomi szigetet. És miután megtaláltuk, túlbecsüljük szükségleteink rovására, amit csak tudatos szeretettel lehet kielégíteni. Mivel függőek, az embereknek szükségük van az egyik elemre [szeretetre. — kb. szerk.] eltúlzott formában: például a szeretet és az érintés szükségességét nemi vágyként érzékelik.
A függőség egy másik problémát vet fel: nemcsak a beleegyezés, hanem az elutasítás is adrenalinlökethez vezet, így a függőnek valójában nem mindegy, mit kapjon. Így még a kapcsolat befejezésekor is a horgon marad az ember. Továbbra is egy partnerünktől függünk, még akkor is, ha elválunk tőle. Az ilyen függőségek gyakran csábítás és futás mintájára működnek, amikor a partnert elcsábítják, majd elfordítják tőle. Ezt követően ő is ezt teszi. A függőség egyesíti a félelmet és a vágyat. A spirituális megvilágosodás a tőlük való megszabadulásból áll, ezért a függőséget a szellem betegségének nevezhetjük, főleg, hogy az elérhetetlen keresésével jár. Rumi ezt sikeresen fejezte ki költői soraiban: „Egész életemet a szerelmemmel töltött erotikus élvezetek szövik.”
A függő kapcsolatok a kivetítésen alapulnak. Az Elfújta a szélben Scarlett O'Hara ezt mondja: „Imádom, amit kitaláltam. Kitaláltam egy csomó rongyot, és beleszerettem. És amikor Ashley megjelent, rátettem őket, nem törődve azzal, hogy megfelelnek-e neki vagy sem. Nem láttam, hogy ki is ő valójában. Én szerettem a dolgokat, nem őt." A könyv végén pedig hozzáteszi: „Szerettem valamit, ami nem igazán létezik.” Ezek a szavak azt sugallják, hogy nem félt felelősséget vállalni: „Nem vagyok kivetítés áldozata. Én magam készítettem és karbantartottam. Bármi is volt, Ashley-nek is tetszett.
szexfüggőség vagy a függő kapcsolatok nem egyirányúak. A függőség az egyik partnernek van alárendelve, a másik pedig, érezve a szeretetet önmaga iránt és az erőt, eldönti, hogyan reagáljon. Egy ilyen fájdalmas (vagy inkább vak) szövetségben az egyik közvetlenül cselekszik, míg a másik int és elmenekül. Ezért mindig ketten vannak a színpadon.
A függőség tárgyának ereje van, mert önként feláldozott akarat és élet. Egy személy és problémái iránti megszállottság évekig tarthat. Ez időt vesz igénybe, amelyet spirituális gyakorlatokra vagy kreativitásra fordíthat. A függőség „kapzsi hitelezője” minden lehetőséget magára vállal, és „érthetetlen demoralizációhoz” vezethet, ahogy az Anonim Alkoholisták Chartájában nevezik.
Egy egészséges kapcsolatban ez nem lehetséges. Csak az lehet, ami nincs. Ebből adódik a függő kapcsolatok paradoxona: a kötődés megfoszt bennünket a sóhajtozás tárgyától. Az irónia az is, hogy minél inkább keresed másokban a megbízhatóságot, annál kevésbé érzed azt. Néha ijesztő ráébredni, hogy egy partner milyen mértékben befolyásolja életünket és gondolatainkat. De ahelyett, hogy elmenekülne, a függő még közelebb ölelkezik! A nőktől függő férfiaknak el kellene gondolkodniuk: „Ezért van szükségem egy nőre, aki támogatni tud egy olyan részt, amely nem tud egyedül állni?”
Az élet kifürkészhetetlen ösvényein mindig valamire koncentrálunk. Tizennyolc évet szentelünk életünkből a gyerekeknek, húsz évet a karriernek, tizennégy évet a rossz szokásoknak, hetet a szerelmi rögeszmének. Ezek az időszakok néha átfedik egymást, de mindig visszatartanak minket a belső élettel való érintkezéstől. Félünk attól, hogy nem találjuk meg önmagunkkal a kölcsönös megértést. A belső élet szörnyű szakadéknak tűnik, holott a valóságban tér és szépség van. A tudatos meditációk segítenek belépni ebbe a térbe, és megbizonyosodni arról, hogy ott nem olyan ijesztő. A mindfulness a függőséget okozó félelemtől való megszabadulás.
A függőség nem gyengeség, betegség vagy alkalmatlanság jele. Ez az állapot ilyen vagy olyan módon mindenkire jellemző.
A viszonzatlan szerelem növeli a vágyat, és ez természetes. A szerelmi függőség örök témája többször is felmerült az emberiség történetében. Nem mi vagyunk az elsők és nem az utolsók, akik megkóstolják ezt az öröm és fájdalom koktélját. Az önmagunk iránti együttérzés és az a képesség, hogy érdeklődéssel, szégyen, sajnálat és rosszindulat nélkül nézzünk magunkra, a drámát a happy end felé vezetheti.
Nem ajánlom senkinek, hogy beleessen függőség, de minden mínuszával együtt vannak pozitív oldalai is. Megérti a gyerekek problémáit és kielégítetlen szükségleteit, megtalálja a fájdalompontokat. Felismerjük, milyen magányosak, nélkülözők és tehetetlenek vagyunk, megértjük, kik is vagyunk valójában, és ez alázatosabbá tesz bennünket. A spirituális ébredés útja a függőségen keresztül is vezethet, ha el tudja engedni az egót, és felismeri, hogy nem te irányítod érzelmeidet, vágyaidat és szükségleteidet. A függőség gyötrelme nem lesz hiábavaló, ha segít megérteni önmagad. Az Univerzum küld neked egy embert, akinek átadod magad aprólékokkal, ha ez a spirituális fejlődés egyetlen lehetséges útja számodra. Annak érdekében, hogy Dorothy mágikus erőre tegyen szert, az univerzum hurrikánt küldött rá.
Végül a függőség megmutatja, meddig vagyunk hajlandók elmenni azért, amit akarunk. Bár lehet, hogy a függőség tárgya valami abszurd dolog, de az erre való összpontosítás segít felfedezni magunkban azt a képességet, hogy valamire nagyon odafigyeljünk és célt érjünk el. Ezek értékes készségek az intim kapcsolatok kialakításához, amelyek csak a szárnyakon várnak.
A „Hogyan legyünk felnőttek egy kapcsolatban” új perspektívát kínál a szerelemről – egy olyan perspektívát, amely nem a tökéletes pár megtalálására összpontosít, hanem arra, hogy egyre szerethetőbbé és szeretőbbé váljon önmaga. megértés Férfi. A kiadvány segít megszabadulni az elítéléstől, a félelemtől és a bűntudattól, és felnőtt pozíciót foglalni a kapcsolatokban.
Vegyél egy könyvetOlvassa el is💔
- 6 forgatókönyv az egészségtelen kapcsolatokról, amelyeket a szovjet mozi diktál nekünk
- Futnom kell: 22 jele annak, hogy egy bántalmazóval jársz
- Nincs romantika: mi az a társfüggő kapcsolat, és miért kell velük kezdeni
A hét legjobb ajánlatai: kedvezmények az AliExpress, Zarina, Button Blue és más üzletekből