A barátságot a hosszú élet fő kulcsának nevezték

A Szecsuáni Egyetem (Kína) tudósai szoros kapcsolatot találtak a barátokkal való rendszeres időskori találkozások és a hosszú élet között. Mint kiderült, a társaságkedvelő emberek tovább élnek. eredmények kutatás a Journal of Epidemiology & Community Health című folyóiratban jelent meg.

A tanulmány részeként a szakértők az 1998-ban indult Kínai Idősek Különleges Programjában (CLHLS) több mint 28 000 résztvevő adatait elemezték. Kiderült, hogy a barátokkal való napi kommunikáció 80 éves kor után több mint felére csökkentette a halálozás kockázatát a következő öt évben. 14 aktív mindennapi életet élő nyugdíjasból mindössze 1 halt meg ebben az időszakban.

A kevésbé társasági emberek is nyernek. A barátokkal való ritkább találkozások is csökkentették a halálozás kockázatát 80 év után. Igaz, valamivel kisebb valószínűséggel. De azok közül, akik idős korukban inkább önelszigetelődtek, minden ötödik meghalt.

Ez a kapcsolat még azután is fennmaradt, hogy más tényezőket, például az egészséget és a gazdagságot ellenőrizték, amelyek megakadályozhatták volna az embereket abban, hogy elhagyják otthonukat.

A kutatók úgy vélik, hogy minden a szocializációról szól. A rendszeres találkozások és a barátokkal való kommunikáció hozzájárul az egészségesebb viselkedéshez, a fokozott fizikai aktivitáshoz és a stressz csökkentéséhez.