Lifehacker podcast: hogyan lehet felismerni a „feladatbénulást”, és megszabadulni tőle
Vegyes Cikkek / / April 03, 2023
Ez a tehetetlenség érzése akkor jelentkezik, ha 10 dolog van a teendőink listáján, és mindegyik egyformán sürgős és fontos.
A „feladatbénulással” ahelyett, hogy logikusan felfognánk a prioritást vagy fokozatosan csatlakoznánk egy nagy projekthez, agyunk lefagy. Ez annak köszönhető, hogy a feladatokat potenciális fenyegetésként érzékeli. Például a kudarc fenyegetéseként, mert nem tehetjük meg, fenyegetésként, hogy cserbenhagyunk másokat, vagy fenyegetés, hogy hülyének és alkalmatlannak érezzük magunkat, mert nem tudjuk, hol kezdjük és hogyan törvény. A Lifehacker Podcast következő számában elmondjuk, hogyan lehet kihozni az agyat ebből a terméketlen állapotból.
Iratkozzon fel a Lifehacker Podcastra, és kapcsolja be, ahol kényelmes: Apple Podcastok, Google Podcastok, Youtube, «Yandex zene», «Kapcsolatban áll», «Hang», öntött doboz, Pocket Casts És hangfolyam.
Ha nem akarod hallgatni olvas.
Olvassa el is🧐
- 5 akadály a cél felé, amit agyunk talál ki
- Hogyan lépje túl az agyát, és kezdjen el gondoskodni a jövőjéről
- Az emberi agy: szerkezete, funkciói és az egészség megőrzésének módjai