Hogyan találjunk szerelmet a kanapéelmélet segítségével
Vegyes Cikkek / / April 03, 2023
Ez a szellemes megközelítés az érzelmek félretételét és a pragmatikus cselekvést sugallja.
Elinor Greenberg
PhD, Gestalt Therapy Trainer.
Bár leginkább a személyiségzavarok diagnosztizálásával és kezelésével kapcsolatos munkámról ismertem, sok ügyfelemnek segítettem megtalálni a megfelelő partnert. Leggyakrabban nem tudták ezt maguktól megtenni a terápiához vezető problémák miatt.
Féltek az elutasítástól, attól, hogy elítélik őket, és attól, hogy túl tolakodónak és kétségbeesettnek tűnnek. Valójában akadályozták őket érzelmek. Az ilyen emberek megsegítésére egy egyszerű módszert találtam ki, amit "kanapéelméletnek" neveztem.
Mi az a "díványelmélet"
Ez egy pragmatikus megközelítés, amely elkerüli a párkereséssel járó sok érzelmi fájdalmat. Férfiak és nők egyaránt használhatják. Sőt, alapelvei működni fognak mind az online társkeresőn, mind a személyes találkozókon.
A "díványelmélet" lényege egyszerű. Összehasonlítod, hogy hogyan keresel partnert, azzal, ahogyan választasz kanapé. Ha nem tud bútort vásárolni az élettárs keresése során alkalmazott elvek alapján, akkor a séma nem működik.
Hogyan alkalmazzuk a "díványelméletet" a gyakorlatban
Íme öt alapvető szabály.
1. Menjen oda, ahol kanapékat árulnak
Ha szüksége van egy kanapéra, nem várja el, hogy varázsütésre megtalálja, miközben otthon van. Azt sem remélheti, hogy véletlenül belebotlik a parkban sétálva. Éppen ellenkezőleg, arra számít, hogy erőfeszítésbe kerül a tökéletes kanapé megtalálása.
Hasonlóképpen, nincs értelme passzív álláspontot felvenni, amikor párat keresünk. Ezért:
- Menjen olyan helyekre, ahol szívesen tölt időt magányos emberek.
- Ha nem szereted az ott gyülekező tömeget, menj oda, ahol nagyobb valószínűséggel találsz olyan embert, aki érdekelni fogja. Például, ha azt szeretné, hogy partnere kreatív legyen, jelentkezzen be egy fazekas műhelybe. Nemcsak jól fogod érezni magad, de találkozhatsz is valakivel.
- Ne számítson arra, hogy véletlenszerűen találkozik tökéletes partnerével a metrón vagy egy kávézóban.
2. Ha a kanapét nem találta meg az első üzletben, menjen a következőbe
Tekintse projektként a partnerkeresést. Ne add fel az első próbálkozásaid után, és keress tovább. Próbálj kreatív lenni. Ha jobban szereti a sportot, iratkozzon fel például egy csoportos szekcióra thai boksz. Ha szeretsz állatokkal foglalkozni, kezdj el segíteni az állatmenhelyen. Ezzel bővül az ismeretségi kör.
3. Ne féljen kétségbeesettnek tűnni
Amikor elmész egy bútorboltba, nem szégyelled magad, mert nincs kanapéd. Akkor miért szégyellnéd bevallani, hogy most nincs randevúd?
Ne szégyellje magát és ne szégyellje kereséseit. Nem kell játszadoznia és hidegnek lenni az irántad érdeklődő személlyel, hogy még nagyobb érdeklődést keltsen iránta. Maradjon barátságos és nyitott azokkal az emberekkel való kapcsolattartásra, akik megmutatják Önnek együttérzés. Ez növeli az esélyét a szerelem megtalálására.
4. Válassza ki, ami megfelel Önnek
Nem fog olyan kanapét keresni az üzletekben, amelyet nem engedhet meg magának, vagy amely más okok miatt nem felel meg Önnek. Ez azt jelenti, hogy reálisnak kell lenned azzal kapcsolatban, hogy kit szeretnél magad mellett látni a jövőben.
Ne keressen társat egy bárban, ha azt akarja, hogy ne igyon. És ne pazarolja az idejét azokra, akik nyilvánvalóan nem érdeklődnek a veled való kapcsolat iránt, vagy már eljegyezték egymást.
5. Használd az erősségeidet
Mielőtt megvásárolna egy kanapét, nagy valószínűséggel meg kell győződnie arról, hogy az illeszkedik a szobájába, és beleolvad a dekorációjába.
Egyik ügyfelem azt mondta, hogy erőssége a hit, az egyértelmű erkölcsi iránytű és udvariasság az emberekkel való bánásmódban. Azt tanácsoltam neki, hogy keressen olyan helyeket, ahol találkozhat olyan nőkkel, akik értékelnék ezeket a tulajdonságokat. Abbahagyta a bárok és társkereső oldalak nézegetését, és társat talált temploma plébánosai között.
Próbáld meg ugyanezt tenni. Például, ha a kedvesség és a reagálás az erősségei, jelentkezzen önkéntesként egy jótékonysági alapítványnak, amelynek értékeit osztja. Ott találsz hasonló gondolkodású embereket, és talán életed szerelmét.
Olvassa el is🧐
- 5 módja annak, hogy 50 év után szerelmet találj
- Hogyan találkozz a szerelmeddel társkereső alkalmazások nélkül
- Hogyan találhat szerelmet, ha állandóan elfoglalt