A hazudozás szokása: miért hazudunk, még ha nem is akartunk, és hogyan hagyjuk abba

Ez gyakran előfordul gyerekeknél. A gyereket tetőtől talpig be lehet borítani csokoládéval, de azért, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem evett édességet. Ez egy normális időszak a fejlődésben: felfedezte, hogy tud hazudni, és most azt teszteli, hová vezethet ez. A jövőben meg fogja érteni, hogy sok titkos dolog világossá válik, és a tetteknek következményei vannak.

De előfordul, hogy az ember sokáig nem gyerek. És még mindig megtéveszt, még ha nyilvánvaló is, hogy ez hazugság. A legegyszerűbb példa a közösségi média. Hirtelen azt veszed észre, hogy barátod sikeres sikereket sugároz az oldalán, bár jól tudod, hogy ott nincs szaga különösebb jólétnek. És mind a 120 előfizetője is tisztában van vele. Vagy amikor egy barát felhív, és azt mondja:úton vagyok”, bár a háttérben hallható hangok arra utalnak, hogy még ki sem mozdult a házból. Néha az ember maga is rákaphatja magát, hogy nyilvánvaló hazugságot mond. A legcsodálatosabb pedig az, hogy megérti: a hazugság nem igazán befolyásolja a helyzetet, a körülményeket könnyű ellenőrizni. De egyszerűen nem tudja abbahagyni.

Miért hazudnak az emberek

A pszichológiai tudományok kandidátusa, Maria Danina szerint az emberek leggyakrabban hazudnak gyakorlati érdekekből. Például megpróbálják elkerülni az elítélést, a szégyent, a büntetést, a bosszút. Hazudhatunk azért, hogy megszerezzünk valamit, például előléptessünk, vagy hogy lenyűgözzünk másokat. És bizonyos esetekben az ember megtéveszti, vezérelve Jószándék - másnak a kedvében járni, szeretteit megvédeni, valaki más titkát megőrizni.

Alapján kutatás, a korral egyre kevesebbet hazudunk. És ez nem csak a gyerekekre vonatkozik, akik gyakrabban teszik ezt, mint a felnőttek. Az idősebbek kevésbé hazudnak, mint a középkorúak. Eszik adathogy a fokozott kreatív gondolkodás tisztességtelenebb viselkedéssel jár együtt, de van bizonyíték az ellenkező hatásra is: a hazugság növeli kreatív gondolkodásunkat. Ezenkívül az emberek nagyobb valószínűséggel hazudnak, ha fáradtak vagy erősek feszültség. Például napközben gyakrabban hazudunk, mint reggel.

Ha mások hazudnak, az is növelheti a hazugságra való hajlandóságunkat. Főleg, ha azok hazudnak, akikkel társítjuk magunkat. Ezzel szemben, ha eszünkbe jut az erkölcsi normák, vagy egyszerűen azt gondoljuk, hogy valaki figyel minket, akkor ritkábban hazudunk.

Danina szerint a hazugság büntetésének hiánya, valamint annak negatív következményeinek megértésének hiánya, emel annak valószínűsége. A szankciók azonban általában inkább kikényszerítik a hazugságot, mint elkerülni azt. Például olyan családokban, ahol szigorú szabályok a gyerekek gyakrabban csalnak, mint a demokratikusabb és rugalmasabbaknál. Érdekes módon a kollektivista kultúrákban élők is gyakrabban hazudnak, minden valószínűség szerint a közös felelősség miatt.

Az ember is hajlamos megtévesztésre, ha valamilyen cél vagy lehetséges haszon forog kockán. Ha nem a pénzhez kapcsolódik, akkor még inkább hazugságra késztet annak elérése érdekében, mint az anyagi jutalom. Nekünk is jellegzetes erkölcsi engedékenység. Például, ha azt várjuk el magunktól, hogy a jövőben jó cselekedetet tegyünk, akkor könnyebben igazolhatjuk az erkölcstelen viselkedést a jelenben. És fordítva: ha valami jót tettünk, azt hisszük, hogy kiérdemeltük a jogot egy rossz trükkhöz, de öntudatlanul ezt nem lennénk készek beismerni magunknak.

Azonban néha, ahogy Danina megjegyzi, a megtévesztésnek nincs jó oka. Lehet, hogy valaki megszállottan vágyik arra, hogy hazudjon, ezt impulzívan teszi, vagy akár élvezi is a folyamatot.

Szabad-e csalni

Ez ellentétes lehet a belső erkölcsi meggyőződéssel, de mindenki hazudik – ki többet, ki kevesebbet. Tehát általában a csalás a norma.

A Gran.rf online platform pszichológusa, Anastasia Korneeva szerint azonban, ha nincs formális oka a hazudozásnak, de az ember mégis megteszi, akkor ez egy alapvető mentális zavar tünete lehet. rendellenességek személyiség.

Miért veszélyesek a hazugságok?

A megcsalásnak lehetnek következményei, de nem is. Bármilyen szomorú is, nem minden titok válik világossá. Valerij Gut szerint a hazugság különböző, produktív lehet. Így a világmárkák munkájának nagy része a megtévesztésre épül, sok pár ennek köszönhetően tartotta fenn kapcsolatát fehér hazugságok. De van egy terméketlen hazugság is: ha segítségével az ember elrejti a problémákat, akkor időt veszít a megoldásukra. Kitalálva magának az eredményeket, valójában egy helyben áll, bár sikerrel járhatna.

Ugyanakkor fel kell készülni arra, hogy szembenézzen a következményekkel, ha kiderül az igazság.

Hogyan lehet megszabadulni a hazugság szokásától

Valery Gut a következőket ajánlja:

• Hogy megértsük saját hazugságaink okait, hogy megértsük, mire van szükségünk azzal, hogy becsapni kezdünk. figyelem hiánya, hiánya bizalom vagy biztonság, félelem. Ehhez érdemes elgondolkodni, hogy milyen más módon érhetjük el azt, ami hiányzik.
• Ne áltasd magad. A probléma felismerése eredményesebb lesz, mint annak elkerülése. Mondjuk a túlsúlyos embereknek néha könnyebb azt mondani, hogy ez genetikai hajlam, mint elfogadni, hogy túl sok édességet esznek. De a probléma megoldatlan marad.
• Vigyázz mások érzéseire. Mielőtt hazudna, átgondolhatja, mi magunk hogyan reagálnánk egy ilyen helyzetre.
• Beszélj többet őszinte emberekkel. Tudjuk, hogy a hazugság a kommunikációban születik. Szóval, ugyanúgy megszabadulhatsz tőle. Mint minden izom a testben, az igazmondás vágya is edzhető. Például új ismeretségek kötése, beszélgetéseken való részvétel.