"A kiáltás" Aaah, bemászott! "Az egész mikrokörzetet hallottam": A Lifehacker olvasói fóbiáikról beszélnek

«Tudasd velem” című rubrikája olvasóink történeteinek. Minden héten felmérést indítunk, és várjuk észrevételeiket. Ezúttal arra kértük, meséljen fóbiáiról. Íme a legfélelmetesebb és legszokatlanabb válaszok.

Félek a magasságtól. Valószínűleg azután kezdődött, hogy azt álmodtam, hogy lezuhanok egy felhőkarcolóból. Ráadásul az álomban minden nagyon természetesen, színben és hanggal történt.

Nem mondhatom, hogy fóbiám van, de nagyon kényelmetlenül érzem magam éjszaka, ha ki kell kelnem az ágyból. Állandóan arra várok, hogy valaki megfogja a lábam. És általában igyekszem tömören aludni.

Még mindig feszül lépcsőkahol a lépcső közé teheti a kezét. Inkább gyorsan futok.

Ezek a félelmek talán abból fakadtak, hogy gyerekkoromban láttam, ahogy egy filmben a hőst a lábánál fogva ragadták meg az ágy alól. És volt egy fantáziám! Itt van átfedés az egyik a másikkal. Nos, a bátyámnak nagy gyűjteménye volt (és még mindig van) Stephen King könyveiből, titokban felmentem a szobájába, és olvastam. Szerintem ennek is volt hatása.

Főleg rovar- és arachnofóbiám van. Emlékszem, hogy kora gyermekkoromban gyakran álmodoztam hatalmas pókokkal, amelyek az egész házat pókhálóval fonják össze. Nem bántottak, de rettenetesen ijesztőnek tűntek. És így kezdődött ez a fóbia.

Már a pókokkal készült fotó láttán is kezdek pánikroham, lebénul, nehézkessé válik a légzés. A többi rovar nem vált ki ilyen reakciót: csak megijedek tőlük, és gyorsan elhagyom azt a helyet, ahol vannak. Ha egy kakaskakas berepül a házba, és leül a függönyre, felveszek egy hazmat öltönyt és egy millió kesztyűt, fogom, mint egy biobombát, és óvatosan kiengedem az ablakon. Sajnos nem tudom, hogyan kezeljem ezeket a fóbiákat.

Félek a fertőzésektől és a parazitáktól. Minden, ami mosható, az enyém. Nem steril tisztaságom van, hanem otthon mikrobák Valamiért nem félek.

Nagyon félek a kígyóktól. Ezt gyerekkoromban értettem meg, amikor exotáriummal jártam az állatkertben. A bejáratnál volt egy ketrec fehér pitonnal, megláttam és azonnal kiszaladtam. Anya megpróbált rábeszélni, hogy jöjjek be és nézzek meg más állatokat, de féltem még elmenni a ketrec mellett is. Egy másik családdal mentünk az állatkertbe, így mindenki tovább nézelődött, én meg kint vártam a társaságot.

Félelmem miatt nem sétálok a természetben magas füvön. Ahogy azelőtt, most sem veszek részt a csúszó-mászó élőlények kiállításán. Ha kígyókról készült fényképeket látok az interneten, azonnal megpróbálom becsukni a szemem és becsukni az oldalt.

Nagyon szeretem a Fort Boyardot (főleg a francia évszakokat, menőbbek), és elég gyakran mutatnak ott kígyókat. Próbáltam korábban nem nézni velük a teszteket. Nem is olyan régen azonban ráakadtam az amerikaira valóságshow „Meztelenül és félve”, ahol a résztvevők túlélik a vadonban. Itt nem úgy kezelik a kígyókat, mint valami szörnyűséget, hanem mint egy lehetséges vacsorát. Ha több tucat epizódban látod, ahogyan boldogan fognak, főznek és esznek kígyókat, dicsérik őket, már nem tűnnek olyan hátborzongatónak.

Félek a taxisoktól. Megmenti a meditációt a fejhallgatóban.

Nem kell mondanom, hogy fóbia, inkább a test sajátossága: nyílt térben, még viszonylag alacsony magasságban is, szédülő. Nincs félelem vagy pánik, de van kellemetlen érzés. Tehát a háztetőkön futni vagy 50 méteres magasságban régi fahidak mentén sétálni nyilvánvalóan nem az én dolgom.

Sötétben is igyekszem kerülni a tükröket. Önként nem mennék olyan túrákra, mint egy tükörlabirintus.

Szinte minden rovar fél. Főleg a mászkálókat. Csak remeg a rémülettől és az undortól.

Egyszer egy csomó embert megijesztettem azzal, hogy valami folyóból vad csikorgással kirepültem, mert a sekély fenéken mélabúsan kavicsokat válogatva a tenyerembe szedtem valami vonagló lárvát. És a parton lévők azt hitték, hogy legalább egy holttestet találtam.

Két éve leblokkoltuk a tetőt, elkezdett esni az eső, a konyhát pedig teljesen elöntötte a víz. Újra meg kellett javítanom mindent - a padlótól a feszített mennyezetig. A munka egy vagyonba került. Most, amint esni kezd, pánik és félelem fog el. Úgy néz ki, ismét el fog áradni.

Félek a sötéttől, főleg ha egyedül vagyok a lakásban. A fóbia szponzora Eduard Uspensky rémtörténeteinek gyűjteménye, amelyet egy családi barátom mutatott be öt évesen. A sötéttől való félelem egyáltalán nem logikus – ezt megértem szörnyek nem létezik, de ha sötét van, beindul a képzelet. Sokáig így élt: pánikrohamot kapott a sötétben. És akkor csak mérges lett. Rájöttem, milyen régóta tönkreteszi az életemet, hogy ez hülyeség, és ez a félelem az én döntésem. Most a félelem pillanataiban azt mondom magamnak: „Nem vagyok hajlandó félni. Nem kell szenvedned." Általában még mindig félek a sötéttől, de helyzetekben ez a „mantra” segít. Nem csak a sötétséggel, általában.

Nekem is aerofóbiám van. Ennek oka a filmRendeltetési hely”, amelybe egyszer gyerekként este botlottam bele, és teljes egészében megnéztem, miközben a felnőttek aludtak. Ez a félelem nehezebb, mert valós veszélyek erősítik. Valahol a repülés előtt 3-7 nappal kezdek ideges lenni, különböző „jeleket” látok, még sírni is tudok. Felszálláskor, leszálláskor és a turbulenciazónában pánikrohamot kapok. Főleg, ha előtte sokáig nem repülök. Minél gyakrabban repülsz, annál nyugodtabb. A zene, a filmek, a humoristák és az ételek megkönnyítik a repülést. Eltereli, lefoglalja és nem engedi, hogy a képzelet ijesztő képeket rajzoljon. Azt is észrevettem, hogy kevésbé félek azok mellett, akik szintén félnek. Mintha erősnek kell lenned ahhoz, hogy támogass egy másikat. Elkezdek viccelni, elterelni a figyelmemet és elterelni magam.

Összességében egy nagyon klassz történet. szándékos választás. Ha félek, emlékeztetem magam arra, hogy legalább életem végéig elkerülhetem a sötétet, a repülést és általában a veszélyes dolgokat, ha annyira félek. És azonnal megértem: hát nem, ez játék, nem fogom az életemet alárendelni a félelemnek, engedd el. És ez világosabbá válik a fejemben.

Félek a százlábú légykapóféléktől. Magánházban laktunk, sokan voltak, kövérek mászkáltak a falakon. Az egyik a szomszéd fiú fülébe ment, miközben aludt. Kiáltása: "Ah-ah-ah, bemászott!" hallotta az egész környéket. És egy este beleesett a rövidnadrágomba (a fal mellett ültem, ahol vadásztak), és elkezdett ott kúszni. Brrr…

Nagyon félek a libáktól. Nem értem, hogy tudja valaki ezeket megtartani pokoli lények közvetlenül a hátsó udvarodban. A libáknak teljesen üres és élettelen szemeik, hatalmas erős szárnyaik és ijesztő csőrük van csúnya kis fogakkal. De a legszörnyűbb az a rossz kedélyük, és az a szokásuk, hogy egy nyájba vetik magukat minden járókelőre iszonyatos kuncogással. Valamiért megijeszt a tollazatuk tökéletesen fehér színe, valahogy természetellenesnek tűnik, ezért szorongást okoz.

Nem emlékszem, hogy gyerekkoromban volt-e kellemetlen élményem a libákkal kapcsolatban. Olyan érzés, mintha mindig is féltem volna tőlük.

Idővel kezdtem észrevenni, hogy szinte minden madártól undorodom. Séta közben elképzelem, hogy most egy hatalmas sirály vagy egy csomó fertőző galamb repül rám.

Hemofóbiám van – félek a vértől, valaki mástól vagy a sajátomtól. Hirtelen két éve jelent meg, korábban nem voltak extrém vagy stresszes helyzetek. A vizsgálatok elvégzése most teljesen szomorú, a kémcsőbe ömlő vér látványa szédülést, hideg verejtékezést okoz.

És megijeszteni is liftek. Gyerekként a bátyámmal a hetedik és a nyolcadik emelet között ragadtunk. Most már könnyebben megyek legalább 15 emeletet, de kábeleken már nem teszem be a lábam a dobozba.