Kapzsiság és önzés: Berkeley tudósai az alváshiány fontos következményeiről beszéltek

A Kaliforniai Egyetem kutatói, Berkeley tartottAz alváshiány az emberi segítség visszavonásához vezet az egyénekben, csoportokban és nagyméretű társadalmakban / PLOS Biology egy kísérlet 24 egészséges emberen, agyi aktivitásukat MRI-készüléken ellenőrizték teljes nyolcórás alvás után és alváshiány után is. A megfigyelések eredményei azt mutatták, hogy a normál pihenés hiánya jelentősen csökkenti a társas interakcióért és a kognitív funkciókért felelős idegi áramkörök aktivitását. Ez gyakran ahhoz vezet, hogy az emberek önzőbbé válnak.

A tanulmány folytatásához a kutatók egy 200 fős csoporthoz fordultak, akiknek alvásminőségét több napon keresztül értékelték. A kísérlet eredményeként a résztvevőket felajánlották egy teszt kitöltésére, ahol fel kellett mérni egy személy készségét arra, hogy másokon segítsen. Az eredmény várható volt: a rosszabbak voltak álomannál kevésbé reagáltak.

Emellett a tudósok az amerikai jótékonysági szervezeteknek adományozott statisztikát is megvizsgálták a 2011 és 2016 közötti időszakban. Az elemzés kimutatta, hogy a téli időszámításra való átállást követő napon a segélyek összege mindig 10%-kal csökkent. Tekintettel arra, hogy elveszett alvásóráról beszélünk, ez a jelenség nagyon erős hatással van a szocialitásra – jegyezték meg a tudósok.

A munka szerzői megjegyzik, hogy a megfelelő alvás hiánya az emberek elszigetelődésére való hajlamát és a magány érzését is növeli. Szakértők szerint az emberi evolúciós siker nem csak az intelligencián múlik, hanem az együttműködésre, egymás támogatására való képességen is. Ez azt jelenti, hogy az alvás, a produktív és humánus viselkedés egyik összetevője, mindannyiunk számára rendkívül fontos.