Digest Lifehacker. A legjobb tartalom, amit esetleg kihagytál

Érdekes tény: ma Oroszországban ünneplik a sportolók napját. Javasoljuk, hogy jelölje meg egy speciális gyakorlatsorral. Egyiknek elkényelmesedünk, kettőnek kinyitjuk a friss emésztést, háromnak elolvassuk a hét legjobb cikkeit és élvezzük. Kezdjük el!

a hét híre

Mindig is azt gondolta, hogy a napi 24 óra nem elég mindenre és a jó alvásra? Van egy nagyszerű hír: egyre hosszabbak a nappalok a Földön. A tudósok még mindig nem tudják megérteni ennek a jelenségnek az okát. Amit most tudunk a bolygó lassulásával kapcsolatban, olvassa el lapunkban anyag.

A hét cikke

Ahhoz, hogy időt tudjon találni az önfejlesztésre, nem szükséges egy plusz órát várni a nap folyamán. Elegendő a 2 perces szabályt használni. NÁL NÉL cikk A Weeks üzletembere, James Clear elmagyarázza, hogy ez a stratégia hogyan segít leküzdeni a halogatást, és hogyan teszi eredményessé a napot.

Közösségi hálózataink legjobbjai

Honnan van energiád ezekhez a jó szokásokhoz? A válasz a VKontakte közösségünkben található. Összegyűjtöttünk öt kávé alternatívát, amelyek lendületet és koncentrációt kölcsönöznek Önnek.

Érdekesebb

• A nyár szinte elrepült, de a nyári lakosoknak nincs kevesebb gondjuk. Sietünk segíteni nekik és megmagyaráznihogyan lehet megszabadulni a drótféregtől - egy rosszindulatú lárvától, amely burgonyát, sárgarépát és más gyökérnövényeket eszik.
• A rekordtermés érdekében ne felejtsen el vigyázni magára. Kenje be bőrét fényvédő krémmel, mielőtt kimenne a kertbe. Ez segít megőrizni fiatalosságát, és megakadályozza a milia - fehér fejek megjelenését. Mi ez és hogyan lehet megszabadulni tőlük, olvassa el a mi cikk.
• A külsőtől a belső és mondHogyan segít a meditáció önmagad legjobb verziójává válni. Ezotéria nélkül, csak tudományos források és Iya Zorina személyes tapasztalatai alapján.
• Folytatjuk az öngondoskodás témáját, és emlékeztetünk arra, hogy a dohányzás káros. Ha azon gondolkodik, hogy felhagyjon a szokásával, mindenképpen nézze meg ezt szöveg. Ebben elmagyarázzuk, mi történik a szervezettel a dohányzás abbahagyása után. Spoiler: a változtatások 20 perc múlva kezdődnek.
• És most a filmről! A Netflix sorozatot adott ki Neil Gaiman The Sandman című filmje alapján. Megosztja benyomásait a régóta várt filmadaptációról vélemények Dmitrij Kamysenko.
• Követi az összes hírt, és a legjobbat tudja a moziról? Akkor tesztelje tudását, és töltse ki a mi teszt. Ebben az utolsó képkockáról kell felismerni a filmet.
• És végül szuper segítőkész anyag azoknak, akik új okostelefon vásárlását tervezik. Hat modellt választottunk a legjobb kamerákkal 2022-re.

Ez minden. Ideje idézni a "Beasts" csoport dalát, és szomorúan kimondani: "Hamarosan találkozunk!"