Mi a teendő, ha a csípő nyáron dörzsöli egymást
Vegyes Cikkek / / June 17, 2022
Összegyűjtöttük a bevált life hackeket.
Miért veszélyes, ha a csípő egymáshoz dörzsölődik
kopások viszonyulE. McMullen, D.J. Gawkrodger. A fizikai súrlódást nem ismerik el olyan irritáló hatásként, amely kontakt dermatitiszt okozhat vagy hozzájárulhat ahhoz / The British Journal of Dermatology kontakt dermatitiszhez.
Állandó irritációval megjelenikIrritatív kontakt dermatitisz / DermNet NZ:
- ödéma;
- vörösség;
- fájdalom;
- néha síró kitörések.
A sérült bőr már nem tud védekezni a káros mikroorganizmusok ellen. Ezért a sebek begyulladhatnak, sőt gennyesedhetnek is. És a gyógyulás után sötét foltok maradhatnak - gyulladás utáni hiperpigmentáció.
Hogyan kerüljük el a csípő irritációját a melegben
Használhat kozmetikumokat, fehérneműt vagy speciális fizikai gyakorlatokat.
Púderezze be a lábát
Felszívja a felesleges nedvességet és csökkenti a felületek súrlódását, így véd az irritációtól. Szóval próbáld alkalmazBőrkopás / Medline Plus Országos Egészségügyi Intézet babapor vagy hintőpor a belső combokra.
Ennek a módszernek az a hátránya, hogy a púder gyorsan lekopik és szétesik, és a ruhákat is beszennyezheti.
Mit vegyek
- Testpúder ICT Professional, 460 rubel →
- Babapor a Johnson's Baby-tól, 399 rubel →
- Babapor az Inseense-től, 156 rubel →
Kenje meg a dörzsölő területeket vazelinnel
Egy másik módja csökkenteniBőrkopás / Medline Plus Országos Egészségügyi Intézet súrlódás - használjon kozmetikai vazelint. Nem hatol be a bőrbe, hanem vékony filmréteget hoz létre, amely védi a combok felszínét.
A vazelin tovább marad a bőrön, mint a púder, de nem egész nap. Ráadásul a ruhákon is megmaradhat.
Mit vegyek
- Vazelin kézre és testre a Medicalforttól, 247 rubel →
- Gyermekvazelin a Medicalforttól, 247 rubel →
Használjon izzadásgátlót
Ő csökkenteni fogja izzadságtól, és órákon át szárazon tartja – ez véd a dörzsölés ellen. Férfiak és nők számára egyaránt alkalmas. Különösen kényelmes a pálcában található opció használata.
Ha kerüli az izzadásgátló szereket, mert a pletykák szerint mérgező anyagok behatolnak a vágások révén a vérbe és a nyirokcsomókba, ahol felhalmozódnak és daganatok növekedését okozzák, akkor ne aggódjon. Valójában ezt a hamisítványt több éve aktívan terjesztik a közösségi hálózatokon, de a tudósok már megtették cáfoltaIzzadásgátlók és a mellrák kockázata / American Cancer Society.
De az izzadásgátlók irritálhatják a bőrt, ha már ott vannak a horzsolások: becsíp. Ezért óvatosnak kell lennie, amikor a sérült területekre alkalmazza őket.
Mit vegyek
- Dezodor-izzadásgátló Arm&Hammer, 790 rubel →
- Dezodor-izzadásgátló Lady Speed Stick, 439 rubel →
- Dezodor-izzadásgátló Rexona, 332 rubel →
Alkalmazza a futóterméket
A kopások komoly problémát jelentenek a futóknak, kerékpárosoknak, triatlonosoknak és más sportolóknak. Sok időt töltenek a melegben és nagy sebességgel mozognak, így egyes területeket nagyon erősen törölhetnek.
Számukra speciális készítményeket fejlesztettek ki, amelyek kényelmesen alkalmazhatók. Gyorsan felszívódnak, nem szennyezik a ruhákat, és száraz, láthatatlan, nedvességálló réteget képeznek a bőrön, amely ellenáll a nagy terhelésnek és egész nap a bőrön marad.
Mit vegyek
- KineXib tyúkszemből és horzsolásokból származó bot, 570 rubel →
Viseljen speciális fehérneműt
Sportoláshoz kompressziós rövidnadrág és leggings alkalmas. A javulás mellett sportteljesítmény és a mikrotraumák megelőzésében is segítenek a horzsolásokban.
A harisnyanadrágot régen a mindennapi szoknya alatt hordták. Most néhány üzlet modern modelleket kínál, de nem mindenki akar a fehérneműre összpontosítani.
A legszembetűnőbb lehetőség a bandalettek. Két széles szövetcsík, amelyek a csípőn kopottak, és megakadályozzák a súrlódást. Megtalálhatja őket a fehérneműboltokban, vagy elkészítheti saját magát is, ha levágja a harisnya tetejét.
Mit vegyek
- Kompressziós leggings a Vansydical-tól, 1 266 rubel →
- Bőrszínű kompressziós leggings, 1086 rubel →
- Kompressziós rövidnadrág a Tixontól, 1700 rubel →
- Kompressziós rövidnadrág a Vansydical-tól, 1 483 rubel →
- Kompressziós nadrág csipkemintával, 1530 rubel →
- Hússzínű bandál, 599 rubel →
- Fekete bandál, 950 rubel →
Próbálj meg fogyni
Túlsúlyos embereknél a bőr alatti zsír miatt növeliElhízás és a bőr / DermNet NZ bőrfelület. Ennek megfelelően a faggyú- és verejtékmirigyek száma megváltozik, a redők nagyobbak lesznek. A nedvesség és a súrlódás miatt karcolások és pelenkakiütések lépnek fel bennük. Ezért a túlsúly kockázati tényező, a fogyás pedig segíthet valakinek.
De a dörzsölő felületek problémát jelentenek mind a vékony nők, mind a sportolók számára. Lehet keskeny medencében, de lekerekített csípőben, valamint felfújt izmokban. Ezért ez a módszer nem mindenki számára megfelelő.
Végezzen speciális gyakorlatokat
A fogyás bármely adott helyen lehetetlen. De néha a csípő látszikLipoödéma/NHS nagy a bőr alatti zsír ödémája miatt, és nem nagy mennyiségű bőr alatti zsír. Ezt lipödémának nevezik.
Ebben az esetben az egészséges életmód mellett speciális gyakorlatok is segítenek. javítaniAz edzés előnyei / Lipoedema UK nyirokkiáramlás. Például jóga, kerékpározás, úszás, myofascialis felszabadulás és mások.
Olvassa el is🧐
- Honnan származnak a szemölcsök és hogyan lehet megszabadulni tőlük
- Mi az ekcéma, mi az és hogyan kell kezelni
- Honnan származik a korpásodás és hogyan lehet megszabadulni tőle
A hét legjobb ajánlatai: az AliExpress, a Yandex Market és a SberMegaMarket kedvezményei
22 orosz márka illatos, pihentető és egyszerűen gyönyörű fürdőkozmetikumokkal