Mik a "boldogság mutatói", és miért határozzák meg őket
Vegyes Cikkek / / June 13, 2022
A pénzügyi modellre épülő érdekes koncepció megtanít arra, hogy mesterséges korlátok nélkül élvezzük az életet.
Mik a boldogság mutatói
Ez az az ötlet, amely köré a személyes erkölcsi leltár modell épül. Dominic Price workflow futurista találta ki. Két dolog inspirálta.
Az első a négydimenziós kritérium pénzügyi koncepciója, amely szerint a vállalkozás értékelésekor figyelembe kell venni nemcsak a profitszámokat, hanem a gazdálkodási hatékonyságot, valamint a munka társadalmi és környezeti dimenzióját is cégek. A második egy gyakorlat, amellyel az elit egységek tagjai értékelik magukat és bajtársaikat, mielőtt küldetésbe indulnának.
Dominic Price megalkotta a személyes erkölcsi számvitel modelljét, hogy segítsen magának és másoknak megtalálni a boldogságot a legnehezebb időkben is. Úgy véli, nagyon fontos, hogy ne terelje el a figyelmünket az, amit nem tudunk megtenni, és találjuk meg azt, amit megtehetünk. Vállalj felelősséget saját boldogságodért és kezeld azt.
Az élet mely területein határozzuk meg a boldogság mutatóit
Termelékenység és jövedelem
Ebbe a kategóriába tartozik minden, ami a munkával kapcsolatos. Mennyit dolgozol és milyen jutalmat kapsz. Van kedvenc dolgod. Segít-e eltartani önmagad és szeretteit, és olyan életet élni, amelyik tetszik. Mentálisan elégedett a munkájával?
Magánélet
Különféle összetevőkből áll. Először is, ez magában foglalja a mentális és fizikai egészséget, azt, hogy mennyi időt fordít az élet ezen területeire. A második az, hogy milyen hatással van a családjára, barátaira és általában a társadalomra, milyen jó ember vagy.
Ökológia
Itt fontos, hogy mennyire tudatosan foglalkozik bolygónkkal, mennyire hasznos vagy káros a környezetre az életmódja. Sajnos nem gyakran tesszük fel magunknak ezeket a kérdéseket.
Hivatás
Mindannyian szeretnénk magunk mögött hagyni egyfajta örökséget, valamit, ami megmutatja, hogy ebben a világban éltünk, és legalább egy kicsit jobbra tudtuk változtatni. Ezt a kategóriát azokra a kérdésekre adott válaszok határozzák meg, hogy miért csinálod, amit csinálsz, és ez hogyan segít abban, hogy elhagyd azt a nyomot, amit el szeretnél hagyni.
Hogyan számold ki a boldogságpontszámodat
Minden gömbhöz három jelölést kell megadnia: 1 - minden megfelel Önnek; 0 - nem minden olyan jó, mint lehetne, de megbirkózol; -1 - minden rossz, ezen a területen komolyan kell dolgozni.
Az értékelés során tartson szem előtt három fontos elvet:
- Minden mutató relatív. 0-t vagy 1-et adsz attól függően, hogy milyen ember szeretnél lenni.
- Nem szabad önostorozásba belekezdeni, és minden kategóriában -1-et tenni.
- A Boldogság Scorecard fő célja, hogy megtalálja azokat a területeket, amelyeken dolgozni kell az egyensúly elérése érdekében. Ugyanakkor az egyik területen elért pozitív eredmény nem kompenzálja a másik területen elért negatívat: a gazdagság például nem fedezi a környezet elhanyagolását.
Íme a modell szerzője által adott értékelések:
Dominic Price
Futurológus.
A "Termelőképesség és jövedelem" kategóriában - 1. Jó a munkám és a fizetésem, van tető a fejem felett, nyugodtan fizethetem a számlákat. Magánéletemben 0-ra tettem magam. Az elmúlt négy évben gyakorlatilag egyedülálló voltam, és őszintén szólva érzelmileg elérhetetlen mások számára. A következő az ökológia. Több mint 100 repülést végeztem egy év alatt, és ez nem a legjobb hír a bolygó számára. Itt van -1.
És végül a hívás 0. Nem is olyan régen 1-est adtam volna magamnak. Volt egy „kettős célom”: a nyilvános beszédeim által az emberekre gyakorolt hatás és az értékes idő, amit a húgommal töltöttem. De 2020-ban, amikor a járvány kitört, néhány rövid hét alatt minden eltűnt. A következő hónapokban pedig küzdöttem, hogy újra felfedezzem a célomat.
Hogyan lehet javítani a boldogságpontszámon
Általában ez a rendszer segít megérteni, hogyan függ boldogságunk a kontextustól. És hogy ez nem egyetlen személyes életből vagy munkából áll. Ez azt jelenti, hogy egyik kategóriában sem a legjobb teljesítmény nem szabhatja meg belső boldogságérzetünket.
Itt fontos, hogy a saját kezébe vegyétek a dolgokat. Nézze meg azokat a területeket, ahol 0 vagy -1 pontot ért el, és gondolja át, hogyan emelheti 1-re a pontszámot. Ne halaszd későbbre a változtatásokat, kezdd el javítani az életed még most.
Dominic Price
Futurológus.
Miért fontos? Nos, végül is 20 évvel ezelőtt volt az első legjobb alkalom a faültetésre. A második ma.
Ha a termelékenységét -1-re állítja, tanulja meg az időgazdálkodást. Ha az ökológiai pontszám 0, kezdjen el felelősségteljesebben a szelektív hulladékgyűjtéssel kapcsolatban, vagy járjon gyakrabban.
Bármit is döntesz, először is hagyd abba, hogy boldogságodat csak egy kategóriában határozd meg, és fektess bele abba, hogy megtanuld irányítani azt. A jövőnk nincs előre meghatározva. Nincs sehol leírva, és nem is vár ránk. Az pedig, hogy a jövőben mennyire leszünk boldogok, kizárólag a tetteinktől vagy tétlenségünktől függ az élet minden területén.
Olvassa el is🧐
- Mi a boldogság a neurofiziológia szempontjából
- Milyen barátokra van szüksége az embernek a boldogsághoz, és hogyan találhatja meg őket
- Miért nem tesznek minket többé boldoggá a megszokott örömök?