A tévénézés növeli a szívbetegség kockázatát
Vegyes Cikkek / / May 25, 2022
Ugyanakkor nem találtak összefüggést a számítógép-használat és a szívkoszorúér-betegség között.
Egy új tanulmány eredményei azt mutatják, hogy minden tizedik koszorúér-betegség megelőzhető lenne, ha az emberek napi egy órára vagy kevesebbre csökkentenék a tévézést.
A koszorúér-betegség akkor fordul elő, amikor zsíros anyagok halmozódnak fel a koszorúerekben, amelyek szűkülnek és blokkolják a szív vérellátását. A kutatók úgy vélik, hogy a tévé előtt eltöltött idő csökkentése csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát, függetlenül az egyéb kockázati tényezőktől.
NÁL NÉL cikkGenetikai érzékenység, képernyő-alapú ülő tevékenységek és a szívkoszorúér-betegség előfordulása / BMC Medicine a BMC Medicine folyóirat számára 373 026 40 és 69 év közötti brit orvosi adatainak elemzésének eredményeit mutatják be, akik részt vesznek a brit Biobank tanulmányban. A 2006-os vizsgálat kezdetén a vizsgálati csoport egyik résztvevőjének sem volt szívkoszorúér-betegsége vagy szélütése. A tudósok azonban 2021 őszén 9185 ilyen betegség esetét találták a résztvevőknél.
A tudósok rendelkezésére álló adatok arra utalnak, hogy minél többet néz valaki tévét, annál nagyobb a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata. Ez a tendencia minden korosztályra és a genetikai kockázat minden szintjére igaz, és más tényezők, például a testtömeg-index, az életkor, a nem, a rossz szokások és a fizikai aktivitás ellenőrzése után is.
Azokhoz az emberekhez képest, akik naponta négy vagy több órát néztek tévét, azoknál, akik legalább egy órát néztek tévét, 16%-kal alacsonyabb volt a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata. Azoknál, akik napi 2-3 órát néztek tévét, 6%-kal alacsonyabb volt a kockázat.
Feltételezve, hogy közvetlen kapcsolat van a tévénézés és a szívkoszorúér-betegség fokozott kockázata között, a szívkoszorúér-betegségek körülbelül 11%-a megelőzhető lett volna, ha a betegek TV-nézési idejét napi egy órára vagy annál kevesebbre korlátozzák – még akkor is, ha figyelembe vesszük a genetikai kockázatokat és egyéb tényezőket.
Megjegyzendő, hogy korábban bizonyítékok voltak arra vonatkozóan, hogy csökkentik az ülve és fekve eltöltött időt, segít csökkenteni a testzsírt és megakadályozza a súlygyarapodást, javítja a vérnyomást és csökkenti a cukorbetegség. Mindezek a változások viszont csökkentik a szívinfarktus és a stroke kockázatát.
Nem találtak azonban összefüggést a számítógép-használat és a szívbetegség fokozott kockázata között. A tudósok úgy vélik, ennek az az oka, hogy tévénézés közben az emberek hajlamosak hosszabb ideig a képernyőt bámulni, és gyakrabban falatozni.
Olvassa el is🧐
- Tudósok: napi egy pohár bor is veszélyes az egészségre
- A tudósok bebizonyították, hogy a tévé és a közösségi oldalak depresszióhoz vezetnek, a videojátékok viszont nem
- Sok videót nézel? Ellenőrizze, hogy van-e YouTube-függősége