0
nézetek
Lifehacker podcast: hogyan tanulj meg hallgatni a testedre és tudatosan étkezni
Vegyes Cikkek / / May 11, 2022
Megmondjuk, hogyan kell enni, hogy ne enni túl, és ugyanakkor ne idegesítse fel nagymamáját.
Ez az útmutató segít elkerülni a túlzott mennyiséget a tányéron, elkerülni az alkalmi nassolást, és csökkenteni az élelmiszer-pazarlást. A Liga Zero Waste ökoprojekttel közösen készítettük el.
Iratkozzon fel a Lifehacker Podcastra, és kapcsolja be, ahol kényelmes: Apple Podcastok, Google Podcastok, Youtube, «Yandex zene», «Kapcsolatban áll», «SberZvuk», Spotify, öntött doboz, Pocket Casts és hangfolyam.
A tudatos étkezés az egészséged és a bolygó gondozásáról szól. A hamis éhségérzet leküzdése azt jelenti, hogy nem veszünk még egy rudat eldobható csomagolásban. Az újrahasznosítható csomagolású zöldségek és tejtermékek választásával pedig nemcsak a mérlegen szereplő számokat csökkentheti, hanem környezeti lábnyomát is. A Liga Zero Waste ökoprojekt közösségi oldalain egyszerű és természetes alapanyagokból készült recepteket és életmentő hackeket találhatsz, amelyek a pénztárcádat és a természetet is kímélik. A projektcsoportban a "
Kapcsolatban áll» és be Telegram csatorna „Ecoinsiders: őszinte az ökológiáról» Az olvasók megismerhetik a Zero Waste mozgalmat és megismerhetik az igazságot a környezetvédelmi mesékről. Például a papírzacskók kisebb környezeti hatása a műanyag zacskókhoz képest mítosz. Többet tanulni
Iratkozz Fel