Mi a teendő, ha csalódott az új munkahelyében

Nem számít, milyen aprólékosan tanulmányozunk egy céget, vagy készülünk egy interjúra, egy új munka szinte mindig buli a kaszinóban. Mindent beleadunk abba, hogy a főnök tényleg nem fog túlórázni minket, és tényleg olyan barátságos lesz a légkör a csapatban, mint ahogy a HR-vezető mesélte. De még a mindenre való készenlét sem zárja ki a csalódottság szomorúságát, amikor ráébredünk, hogy az új pozíció nem olyan csodálatos, mint amilyennek nekünk tűnt.

A szakértők tanácsot adtak arra vonatkozóan, hogyan kezelje érzelmeit, hogyan döntsön a távozás mellett, és hogyan kerülje el az ilyen helyzetek megismétlődését a jövőben.

1. Keresse meg a csalódás kiváltó okát

Leggyakrabban ez az érzés akkor merül fel, amikor elmúlik egy új munka ihlete, vagy megjelennek az első nehézségek a kollégákkal való kommunikációban. Érdemes azonban azonnal kiiktatni több veszélyes jelzést, ezek után mindenképpen ideje indulni. A Gillian Williams toborzóiroda társalapítója szerint ebbe beletartozik minden erkölcstelen, etikátlan vagy akár törvénytelen magatartás. „Soha ne kerülj olyan helyzetbe, hogy fel kell adnod értékeidet és elveidet” – teszi hozzá a szakértő.

Az elbocsátás másik jelentős oka a testi-lelki egészség romlása és a munkahelyi stressz, ami kezd kihatni a magánéletre.

2. Adj munkaidőt

Kevés embernek sikerül azonnal megszoknia egy új helyet, vagy csatlakozni egy ismeretlen csapathoz, különösen ha távolról dolgozik. Ha nem történik semmi kritikus a cégben, adj magadnak három-négy hónapot, hogy jól érezd magad.

3. A kiégés okát a munkán kívül keresd

Néha nagyon könnyű bizonyos érzések felbukkanását egy új munka kezdetével társítani. Valójában érzelmeink sokkal sokrétűbbek. Éppen ezért fontos figyelembe venni más olyan tényezőket is, amelyek a kiégéshez vezethettek, mint például a partnerrel vagy a gyerekekkel fennálló személyes kapcsolatok.

4. Foglalkozzon az elvárásaival

A másik ok, amiért csalódottnak érezzük magunkat, a papíron elfoglalt álláspontunk és a való életben való eltérése. Ebben az esetben az egész félreértés lehet, érdemes megbeszélni a vezetővel.

„Néha úgy tűnik számunkra, hogy az egyetlen kiút a kilépés. De aztán, amikor elkezdjük megbeszélni a problémát másokkal, kiderül, hogy minden, amire szükségünk van, már az orrunk alatt van” – jegyzi meg Minda Hearts karrierszakértő. Más szóval, ha az új főnök tud a problémáidról, segít megoldani azokat.

5. Távozz méltósággal

Ha mindent kipróbáltál, de semmi sem működött, akkor lehet, hogy ideje távoznod.

A lényeg az, hogy először a pénzügyekkel foglalkozz. Ha rövid szünetet tervezünk a következő munka előtt, érdemes 3-6 hónapra „légzsákot” biztosítani. Más tervekkel jobb, ha először új helyet keres, és csak azután hagyja el a régit.

Minden egyéb tekintetben a szokásos lépéseket kell követnie: előre jelezze távozását, értesítse főnökét, és tegye át az ügyeket az Ön után a pozícióját átvevő alkalmazottra.

Ahhoz, hogy legközelebb ne okozzon csalódást, fontos, hogy olyan munkát találjon, amely minden szempontból megfelel Önnek. Ehhez pedig mindenekelőtt saját magát és értékeit kell megértenie.

Elemezze, vagy akár írja le az összes kulcsfontosságú tényezőt, amely fontos Önnek a munkája során. Adjon hozzá minél több részletet: főbb követelményeit, elvárásait, az Ön számára kényelmes munkatempót és annak egyéb jellemzőit. Ez segít a megüresedett állások helyes értékelésében.

Az interjú előtt tájékozódjon a cégről. Közvetlenül a HR-menedzsertől pedig tisztázhatja, hogyan telik majd a munkanap, hogyan kommunikálnak egymással az alkalmazottak, hogyan értékelik a munkát és milyen növekedési lehetőségek vannak.