Az otthon 7 jele, amely segít elérni a benne rejlő lehetőségeket és boldogabbá válni

1. Az intelligens technológiák gondoskodnak az Ön kényelméről

Süteménysütés anélkül, hogy elhagyná a munkáját, aromás kávé készítése anélkül, hogy felkelne az ágyból, taxirendelés az okostelefon érintése nélkül - ez a jövő életstílusa, amely már elérhető. Lehetőségei fokozatosan tágítják határait, és kényelmes az okosotthon vezérlése okostelefonnal.

A különböző intelligens világítási forgatókönyvek egy lakást termelékenységet és pihenést egyaránt elősegíthetnek: csak módosítsa a fény intenzitását és hőmérsékletét a beállításokban. Az ablakok és ajtók nyitására szolgáló érzékelőkkel biztos lehet benne, hogy lakása biztonságban van. Az intelligens otthoni technológiák megtakarítják a közüzemi számlákat, és automatikusan fenntartják a kényelmes hőmérsékletet és páratartalmat a helyiségben. Az intelligens eszközök általában egy mobilalkalmazással együtt működnek. Ha árvíz vagy füst kezdődik a lakásban, azonnal riasztás érkezik az okostelefonra - az otthon tulajdonosa időben tud reagálni és minimalizálni az esetleges károkat.

Az okosotthonhoz nincs szükség kulcsokra: azokat arcfelismerő vagy autószám-felismerő rendszer váltja fel. A szülőknek nem kell aggódniuk gyermekeik biztonsága miatt – bármikor könnyen ellenőrizheti, hol van éppen a gyermek. Intelligens Wi-Fi, háztartási problémák megoldása egy ablak módban, háztartási gépek és mikroklíma vezérlése a lakásban bármilyen távolságból, kényelmes hozzáférés a szórakoztatásra és a szükséges szolgáltatásokra – ezek a lehetőségek fokozatosan beépülnek a modern életbe, és lehetővé teszik, hogy egyszerűen lelassítson, és elterelje a figyelmét rutin.

2. Ez nem csak egy ház, hanem egy érdeklődési kör is

A modern életritmus egyre inkább társas kapcsolatokra sarkallja az embereket. Amikor egy otthon érdekközösségeket alkot, elősegíti a jószomszédi viszony kultúráját.

Fontos, hogy a lakóegyüttesnek legyenek olyan pontjai, amelyek alkalmasak a beszélgetésekre és a közös időtöltésre. A közös munkaterületek, kávézók, edzőtermek, társalgók és más terek ugyanabban a lakóépületben lehetővé teszik, hogy tökéletes egyensúlyt teremtsen a kommunikáció és a magánélet között. Ilyen körülmények között az azonos generációhoz tartozó, hasonló értékekkel rendelkező emberek kényelmesen interakcióba léphetnek, fejlődhetnek és új ismereteket szerezhetnek a hasonló gondolkodású emberekkel való élő kommunikációban.

A nyilvános terek nem csak a szomszédokkal való találkozásra használhatók: néha egy egyszerű díszletváltás megszakíthatja a kreatív zsákutcát, és növelheti a termelékenységet. A szabadúszók és a távolról dolgozók számára pedig hasznosak lesznek az ilyen oldalak hogy ne veszítsenÚtmutató a termelékenységhez / Harvard Business Review határ az iroda és az otthon, a munka és a szabadidő között.

3. A lakásban sok a fény

A világítás fontos szerepet játszik egy térben: lehet inspiráció forrása, vagy éppen ellenkezőleg, ronthatja a hangulatot. Napfény hiánya képesÓ Osibona, B. D. Salamon, D. Fecht. Világítás otthon és egészségügyben: Rendszeres áttekintés / International Journal of Environmental Research and Public Health csökkenti a termelékenységet és megzavarja az alvási szokásokat. Ezért fontos a természetes és mesterséges fényforrások elhelyezése is a lakásban.

• Ablak. Annak érdekében, hogy a lakás a lehető legvilágosabb legyen, válasszon délnyugati ablakokkal rendelkező lehetőségeket. Az a szoba, amelyben az ablakok keletre néznek, a legjobb hálószobaként - a napsugarak segítenek gyorsabban felébredni reggel. De az északi ablakok nem túl jó választás, mert a ház legtöbbször sötét lesz. És ne felejtsd el a kilátást.
• Létesítmények. Számuk és elhelyezésük a helyiség rendeltetésétől függ. Például egy hálószobába olyan fényre van szükség, amely kényelmes a kikapcsolódáshoz, ezért itt nem szerelhet fel sok izzós csillárt. De a konyhában, az irodában vagy a nappaliban a világos lámpa nélkülözhetetlen. Általában jobb, ha több fényforrást helyezünk el egyszerre a lakóterekben. Például egy mennyezeti lámpához hozzáadhat LED-es világítást bútorokhoz és festményekhez, vagy mozgatható sínlámpákat, hogy több fényt adjon egy munkahelynek vagy bármely más területnek. Így a szoba könnyen használható munkára, kikapcsolódásra és szórakozásra.

Érdemes figyelembe venni a fény hőmérsékletét. A pihenésre szánt terekben előnyösebb a meleg világítás - ez segít igazán hangulatossá tenni a helyiséget. De a munkahelyre elférA legjobb irodai világítás az alkalmazottak termelékenységéhez / WeWork hideg vagy semleges fény.

4. Élet körülötte

Jó, ha sétatávolságra vannak üzletek, tömegközlekedési megállók, rendelők. Minél rövidebb az út hozzájuk, annál több idő szabadul fel személyes ügyekre, hobbikra és önfejlesztésre. És a helyzet feletti kontroll érzése is erősödni fog. Például, ha fél óra helyett öt percbe telik gyalog eljutni a legközelebbi szupermarketig, akkor nem kell aggódnia a hűtőszekrényben lévő készletek miatt – ezeket bármikor könnyen feltöltheti.

Tartsa szem előtt igényeit, amikor lakásvásárlás előtt feltárja az infrastruktúrát. Például, ha van autója, ügyeljen a parkolási lehetőségre: ideális esetben egy biztonságos parkolóhelyet egy lakóépület területén kell elhelyezni. Ha pedig költözés után tervezi a család feltöltését, ellenőrizze, hogy a leendő otthon közelében vannak-e játszóterek, óvodák, iskolák.

5. A ház mellett van egy park.

Reggeli kocogni, jógázni vagy kutyát sétáltatni a parkban, különösen nyáron, megfizethetetlen. Az akkumulátorok feltöltéséhez és a jobb közérzethez, elégM. P. Fehér, I. Alcock, J. Grellier, szül. W. Wheeler, T. Hartig, S. L. Warber, A. Bone, M. H. Depledge, L. E. Fleming. Heti legalább 120 percet a természetben eltöltve jó egészséggel és jóléttel jár együtt / Tudományos jelentések tölts heti pár órát a természetben.

A házközeli természet nemcsak a belső egyensúly szempontjából fontos, hanem a kellemes kikapcsolódás lehetőségeit is bővíti. Piknikezni, sportolni, festeni a szabadban, füvön ülni laptoppal és a friss levegőn dolgozni csak néhány a lehetséges forgatókönyvek közül. És ami a legfontosabb - mindez jelentősen javíthatja az egészséget és a hangulatot.

6. Minden dolognak megvan a maga helye

Dugulások az asztalon vagy a komódon, bontatlan dobozok és táskák a sarokkannában vezetJ. R. Ferrari, C. A. Névjegyzék. A selejtezés késleltetése: A halogatás és a rendetlenség kapcsolatának vizsgálata nemzedékek között / Jelenlegi pszichológia a halogatásig, amikor már nincs energia arra, amit szeretsz. A szoba zsúfolt sarkai pedig felgyorsíthatják a rendetlenség rohamos terjedését az egész lakásban. Ahhoz, hogy ez ne forduljon elő, egy jól átgondolt tárolórendszerre van szükség.

Mindenekelőtt elegendő szekrényt vagy komódot kell elhelyeznie a lakásban, amennyi holmija van. Ezután osszuk fel őket aktív és passzív tárolóhelyekre: elsősorban azokat a dolgokat érdemes tárolni, amelyeket Ön állandóan használod, másodszor - szezonális dolgok, vagy ami ritkán szükséges, például tartalék akkumulátorok. A szekrényen belüli rend fenntartása érdekében dobozokat vagy polcelválasztókat vásárolhat, hogy a különböző célú tárgyak ne keveredjenek össze egymással.

7. Nincs zaj

Az autópálya dübörgése, a szomszédoknál a javítások vagy a rendszeres bulik pillanatnyilag bosszantóak, a jövőben pedig az általános egészségi állapotot is befolyásolhatják. A kísérő zaj képes növekedésA forgalmas utak zaja növelheti a szívbetegségek kockázatát – állapítja meg az Imperial College London új tanulmánya a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata és csökkenti az alvás minőségét. Fennáll annak a veszélye, hogy az állandó jelenlét ebben az állapotban krónikus stresszsé fejlődik, ami rontjaA krónikus stressz veszélyezteti az egészségét / Mayo Clinic a koncentráció képessége, az információk memorizálása és az érzések és érzelmek megfelelő észlelése.

Számos módja van az idegen hangok csökkentésének a lakásban:

1. Szereljen fel zajszigetelést. A szomszédos lakásokkal érintkező mennyezetre és falakra hangelnyelő paneleket kell felszerelni. Az anyagot és a konstrukció típusát itt nemcsak a hangelnyelés mértéke, hanem a panelek vastagsága alapján is meg kell választani. Például a keret hangszigetelése sok helyet foglal el - egy kis stúdióban ez kritikus lehet.
2. Cserélje ki az ablakokat "csendes" ablakokra. Válasszon kiváló minőségű üveggel és magas hangszigeteléssel rendelkező opciókat. Ez megkíméli Önt az autópálya vagy az építkezés zajától. A vastag függönyök segítenek megerősíteni a külső hangok elleni védelmet.
3. Végezzen átrendezést. Ha már befejezte a javítást, és a szomszédok most vették fel a fúrót és a kalapácsot, akkor lezárhatja a mások lakásával határos felületeket. Helyezze a szekrényt a falhoz, és tegyen egy szőnyeget a padlóra - ez tompítja a zajt.