Meg lehet-e halni a félelemtől

Mindannyian mondunk olyasmit, hogy „halálra ijesztettél!”. De az erős félelem valóban halálhoz vezethet?

Az emberek, mint minden más állat, rendelkeznek egy evolúciósan kifejlesztett „harcolj vagy menekülj” védelmi mechanizmussal, amelyet testünk automatikusan bekapcsol nagy stressz idején. Övé leírtaLehet az ember halálra rémülni? / Tudományos amerikai Walter Cannon a Harvard Egyetem Fiziológiai Tanszékén 1915-ben.

Amikor veszélybe kerülünk, az autonóm (akaratlanul cselekvő) idegrendszer reagál. Parancsára a mellékvesék adrenalint választanak ki, amely gyorsan szétterjed az egész testben.

Ez a hormon okozza a kalciumcsatornák megnyitását a szívizomsejtek membránjában. Kalciumionok készítsenekLehet az ember halálra rémülni? / Tudományos amerikai a szív gyorsabban vert. Az izmok véráramlása fokozódik, a pupillák kitágulnak, az emésztési folyamat lelassul. A test harcra vagy gyors futásra készül, hogy megvédje magát.

Ez segített primitív őseinknek jobban megbirkózni az olyan veszélyekkel, mint egy jaguár, aki hirtelen kiugrott a bozótból.

Az adrenalin azonban a veszély pillanatában jelentkező előnyök ellenére kockázatos következményekkel jár. A sejtek túlterhelése ezzel a hormonnal olyan helyzethez vezethet, amikor a szívizom egyszerűen nem tudLehet tényleg halálra rémülni? / Britannica ellazul, ami ritmuszavarhoz és kamrafibrillációhoz vezet. Az igazán erős horrortól a szív szó szerint leállhat. És ez teljesen egészséges emberekkel történik.

Nemcsak a félelem vezethet halálhoz, hanem más túlzottan erős érzelmek is. A magas adrenalinszint is képes megölHalálra rémült: tényleg meg tudsz halni a félelemtől? /Élő Tudomány szexuális kapcsolat közben, vallási eksztázis vagy túlzottan lelkes sportrajongók. A szívrohamok száma növeli1. G. Bazoukis. A nagy földrengések hatása az akut koronária szindrómák előfordulására – A szakirodalom szisztematikus áttekintése / Hellenic Journal of Cardiology,
2. J. Zarifeh. Természeti katasztrófák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata / Pszichokardiológia kézikönyve cunamik, hurrikánok, földrengések és más természeti katasztrófák idején.

És még ha a félelem, a stressz és az izgalom nem is öl meg azonnal, hozzájárulnak a szívbetegségek jövőbeni kialakulásához. Például katonai konfliktusok válnak okE. Mahase. A háborús övezetben való élet évekkel a konfliktus vége után növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát – állapítja meg a tanulmány / The BMJ szívrohamok és a szív ischaemiája, még évekkel a béke helyreállítása után is.

Japán orvosok 1990-ben leírtaIgaz (de ritka), hogy halálra lehet rémülve / Cleveland Clinic az úgynevezett takotsubo stressz cardiomyopathia, amikor az adrenalin és a noradrenalin erős hatása miatt a szívizom összehúzódása csökken. A betegséget "megtört szív szindrómának" is nevezik, mivel kiváltó oka a súlyos érzelmi stressz. veszteség szeretett személy, munka, megélhetés és így tovább.

Talán, okLehetséges a halálfélelem? / Az Atlanti A félelem veszedelmessége abban rejlik, hogy a modern emberek úgy küzdenek a borzalmaikkal, hogy nem folyamodnak fizikai reakcióhoz.

Abbahagytuk a „harcolj vagy menekülj”, mert a stressz már kevésbé lényeges, mint a ragadozók vagy a természeti katasztrófák.

A szervezetünkben feltörő adrenalin, noradrenalin és kortizol nem szolgálja ki a valódi szükségleteket - gyorsabbá, erősebbé, agresszívebbé válni, de hiába terheli a szervezet rendszereit.

Tehát a félelem valóban szó szerint szívrohamhoz vezethet. De szerencsére valószínűségIgaz (de ritka), hogy halálra lehet rémülve / Cleveland Clinic Az a tény, hogy az ember egyszerűen elveszi és meghal a horrortól, nagyon-nagyon kicsi. Hogy megbirkózzunk ezzel az érzéssel a kritikus pillanatokban lélegzikLehetséges a halálfélelem? / Az Atlanti mély. Ez lehetővé teszi az impulzus normalizálását.

És szakíts időt a sportolásra és aerob gyakorlatmert az edzett emberek szív- és érrendszere a legjobb kezeliTényleg lehet halálra rémülni? / American Heart Association adrenalin kitörésekkel.