6 módszer, amellyel legyőzheti a fáradtságot és a kiégést, miközben növeli vállalkozását
Vegyes Cikkek / / February 11, 2022
A nehéz időkben nem árt megbízható partnert találni, automatizálni a folyamatokat és a magánéletre koncentrálni.
Úgy tűnik, hogy a főnökök könnyen kontrollálják érzelmi állapotukat és megakadályozzák a kiégést. Elnyeli a stresszt? Vegyünk egy szabadnapot bármelyik nap. Nincs kedve valamihez? Másra ruházza át a feladatot. A valóságban azonban minden korántsem ilyen egyszerű.
Kutatás előadásD. Pásztor, G. Marchisio és mtsai. Vállalkozói kiégés: az előzmények, dimenziók és eredmények feltárása / Emerald Insighthogy a vállalkozók „kiégésének” kockázata sokkal nagyobb, mint az alkalmazottaké. Ráadásul, ha igazán szenvedélyes a vállalkozása iránt, nehéz lehet észrevenni a túlterheltség első jeleit. Néha hónapok, sőt évek telnek el, mire észreveszi, hogy fizikai vagy érzelmi állapota jelentősen romlott.
Néhány lépést megtehet, hogy elkerülje a fáradtságot, alvási problémákat, ingerlékenységet és a kiégés egyéb tüneteit.
1. Keressen egy megbízható üzleti partnert
A legtöbb modern startupnak jó okkal van két vagy akár három alapítója. A vállalkozás létrehozása és fejlesztése összetett feladat, amelyet szinte lehetetlen egyedül megbirkózni. Még ha úgy tűnik is, hogy mindent meg tud csinálni egyedül, ne felejtse el: a felelősségek és a problémák száma a cég növekedésével csak növekedni fog.
Amikor üzleti partnert keres, több fő szempontra kell összpontosítania:
- Ez az a személy, aki te vagy teljesen bizalom. Ideális esetben - egy bevált korábbi kolléga vagy akár egy olyan társalapítót, akivel már próbáltatok startupot indítani.
- Ő hozzáértő és türelmes szakember.
- Az etikai elvekről és a munkaszokásokról való nézetei megegyeznek.
- Anyagilag, gyakorlatilag és érzelmileg ő is ugyanúgy részt vesz az üzletben, mint te.
Például a Supliful társalapítója, Richard Peaks és partnere, Martins gyerekkori barátok voltak. Több üzleti ötleten dolgoztak együtt, barátságukat az előző cég csődje idején is komoly erőpróbák tették ki. Fokozatosan a közös erőfeszítések és a kölcsönös bizalom segített a barátoknak sikeres üzletet felépíteni.
Írd fel🤔
- Hogyan lehet rögtön az elején észrevenni egy rossz üzleti kapcsolatot
2. A lehető legkorábban határozza meg a prioritásokat
Amikor elindítja vállalkozását, a feladatok és tervek listája végtelennek tűnik. Egyszerűen lehetetlen az összes pontot teljesíteni. Éppen ezért meg kell tanulnod azonosítani a prioritásokat, és apró, de tudatos lépéseket tenni a választott irányba.
Ha cége még korai stádiumban van, ügyeljen azokra a feladatokra, amelyek segítségével minimális funkcionalitású terméket hozhat létre. Ez az üzleti ötlet legegyszerűbb változata, amely piacra dobható. Így indíthatja el vállalkozását ügyfeleket vonzani és visszajelzést kapni.
Ha vállalkozása már jól megalapozott, fontolja meg bizonyos feladatok kiszervezését más alkalmazottakra. Ez lehetővé teszi, hogy a fő célokra és az üzlet legfontosabb szempontjaira összpontosítson.
A Kali bio női egészséggel foglalkozó cég alapítója, Jonna Piira különféle projekteken dolgozott, amíg kényszerszünetet kellett kivennie. Ekkor jött rá, hogy kiégett, és úgy döntött, hogy újragondolja a prioritásait. A vállalkozó listát készített minden feladatáról, a legkedveltebbektől a leggyűlöltebbekig. Utána kiszámoltam, hogy mennyi időbe telt egy-egy feladat, és áthúztam a feleslegeseket.
Ha nem tudja, hol kezdje, próbálja ki ezt a módszert. Így megérted, mi az igazán fontos számodra.
3. Delegált felelősségek
Azok a vállalkozók, akik csak próbálkoznak az üzleti életben, sokkal hajlamosabbak a kiégésre. Ez azért történik, mert az újonnan érkezők a bizonytalan légkörben működnek, és felelősek a vállalat minden aspektusáért. A tapasztalattal rendelkező vállalkozók éppen ellenkezőleg, megértik, hogy lehetetlen mindent ellenőrizni.
A következő taktikák segítenek elindítani az átállási folyamatot:
- Alkalmazzon tehetséges embereket, és bízzon rájuk mindenben, ami a munkaköri feladataikkal kapcsolatos.
- Koncentráljon a prioritások listájára, ahelyett, hogy folyamatosan ellenőrizné csapata munkáját.
- Ha szükséges, ütemezzen rendszeres találkozókat a különböző osztályokkal hetente vagy havonta egyszer. Ez segít lépést tartani a legfontosabb folyamatokkal.
- Adj néhány feladatot a szabadúszóknak. Szövegírók, tervezők és más szakemberek megtalálhatók a speciális platformokon és a rendszeres munkahelyeken.
Mielőtt a hirdetéstechnológiára szakosodott Setupad informatikai cég társalapítója és vezérigazgatója lett volna, Toms Penders csaknem 10 évig a reklámmal foglalkozott. Éppen ezért biztos volt benne, hogy sok folyamatot megfelelően meg tud majd szervezni, és abszolút minden döntést egyedül akart meghozni. De ahogy a cég növekedett, rájött, hogy bíznia kell a szakembereiben, és át kell ruháznia a feladatokat, különben egyszerűen megőrül.
szortírozni👈
- Hogyan kell megfelelően delegálni a munkafeladatokat
4. Dokumentumfolyamatok
Annak érdekében, hogy elkerülje a személyes részvételt a vállalat minden folyamatában, próbálja meg a szabványos műveleteket a lehető legkorábban leírni és dokumentálni. Ezek lehetnek a munkaterületére jellemző feladatok végrehajtására vonatkozó utasítások, vagy a munkahelyi csevegések vagy programok használatára vonatkozó utasítások. A folyamatok ilyen rögzítése elősegíti a zavartalan munkavégzést, az új munkatársak adaptációja pedig gyorsabb és hatékonyabb lesz.
Ha kisvállalkozást indít, úgy tűnhet, hogy az ebben a részben található ajánlások nem lesznek hasznosak az Ön számára. A cég fejlődése során azonban észre fogod venni, hogy mennyi idő szabadult fel a folyamatok leírásának köszönhetően.
5. Alkalmazások használata
Minden alkalommal, amikor úgy találja, hogy túl sok időt tölt rutinfeladatokkal, keressen egy alkalmazást, amely elvégzi ezeket Ön helyett. A modern világban rengeteg különféle technológia létezik, amelyek nagyban megkönnyítik a vállalkozók életét.
Például ahelyett, hogy nyomon követné az aktuális feladatokat és az alkalmazottak elvégzésének módját, használja a programokat, ill webszolgáltatások projektmenedzsmenthez. És ahelyett, hogy a régi módon ütemezne, mindig használhatja a sok időgazdálkodási eszköz egyikét. A legtöbb ilyen szolgáltatás ingyenes próbaidőszakkal rendelkezik, amely segít megérteni, hogy az erőforrás megéri-e a pénzt.
Julia Gifford, a Truesix PR-ügynökség társalapítója azt mondja, sokkal könnyebbé vált az élete, amióta elkezdte használni a számlázószoftvert. Ez lehetővé tette számára, hogy ne veszítse az időt kis adatok táblázatokba való beírására, és folytassa az igazán fontos dolgokat. Ezenkívül ez a módszer jelentősen csökkentette a számítások hibáinak valószínűségét.
6. Szánjon időt a magánéletére
Van egy univerzális igazság, amelyet sok vállalkozó csak akkor tanul meg, amikor elérte a lépést: nem csak a munka vezet kiégéshez. Általában az ok külső és belső tényezők összessége, beleértve az életmódot, sőt a karakterjegyeket is. Mentális egészségünk közvetlenül kapcsolódik fizikai egészségünkhöz. Gyenge aktivitás, gyorsétterem, nem megfelelő alvási szokások, dohányzó, alkohol – mindez befolyásolja állapotunkat.
Ha rendszeresen tapasztal stresszt, fontos megtanulnia, hogyan kezelje azt hozzáértően. Segíthet a meditáció, a sport, a masszázs vagy bármilyen más tevékenység, amely lehetővé teszi az ellazulást. Ne felejtsen el rendszeres szüneteket tartani az edzéshez vagy a szabadtéri tevékenységekhez, például ebéd közben.
A TWINO fintech cég alapítója, Armands Broks a kiégés időszakában teljesen átdolgozta a cég struktúráját és munkáját, és mindent elölről kezdett. Feladatait át kellett ruháznia egy másik személyre, hogy a stratégiafejlesztésre és az üzletfejlesztésre összpontosíthasson. Ez még 2017-ben történt, amikor gyakorlatilag nem került szóba a kiégés problémája. A vállalkozó megjegyezte, ez megtanította a lelki egészség megőrzésére és az egyensúly fenntartására az élet minden területén.
Sok ötletével lángoló vállalkozó úgy találja, hogy nem tud lelassítani vagy megállni, amikor annyi tennivaló van. De a kiégés első jeleivel foglalkozni lehet és kell is. Emellett fontos a vállalaton belüli kiegyensúlyozottság gondolatának kidolgozása, például, hogy az emberek szabadságot vegyenek ki, ha az alkalmazottak fáradtak vagy mentális problémákkal küzdenek.
Olvassa el is🧐
- Mi az adaptív gondolkodás, és miért érdemes ezt a vállalkozóknak fejleszteni?
- Személyes tapasztalat: hogyan segíti az érzelmi intelligencia egy vállalkozást
- Személyes tapasztalat: egy kezdő vállalkozó 7 hibája
- 6 ok, amiért az induló vállalkozások gyorsan kudarcot vallanak
- 8 online szolgáltatás, amelyek segítségével ingyenesen regisztrálhat vállalkozást
7 db elektromos kreppkészítő, mellyel nem kell órákat a forró tűzhely mellett állnod