Hogyan hígítsuk a vért és mikor lehet rá szükség

Miért hígítják a vért és hogyan teszik ezt az orvosok

A vér összetételének változása miatt a szokásosnál sokkal könnyebben tud vérrögöt - vérrögöt - képezni. Az orvostudományban ez a jelenség ún hiperkoagulációVéralvadási zavarok (hiperkoagulálható állapotok) / Cleveland Clinic. Ez utóbbi veszélyes, mert a vérrögök elzárhatják a véráramlást, ez pedig meg is akadályozhatja vezetVéralvadásgátló gyógyszerek / NHS szélütés, szívroham, mélyvénás trombózis, tüdőembólia (a tüdő artériáinak elzáródása) esetén.

Ha a kezelőorvos a beteg vizsgálatainak eredménye alapján hiperkoagulabilitást javasol, akkor ki fogja nevezniVérhígítók / National Library of Medicine (USA) vérhígítók: véralvadásgátlók (például heparin-nátrium alapú) vagy vérlemezke-gátló szerek.

A gyógyszerek a leghatékonyabb módja a vér "vastagságának" csökkentésének, amit a tudomány is megerősített. A gyógyszereket azonban csak az utasításoknak megfelelően és orvos felügyelete mellett szabad bevenni. Ellenkező esetben fennáll az adag túladagolása, és ennek eredményeként egy másik halálos állapot - gyomor-bélrendszeri vagy méhvérzés - kockázata.

Hogyan hígítsuk a vért otthon

Ha félsz trombózis, de nem tud elmenni az orvoshoz, vagy nem lát okot arra, hogy gyógyszereket írjon fel, bizonyos élelmiszerek étrendbe való hozzáadásával megpróbálhatja csökkenteni a vérrögképződés kockázatát. Tegyük fel azonnal, hogy nincs meggyőző bizonyíték a hatékonyságukra: a tudósok nem végeztek nagyszabású vizsgálatokat, és nem hasonlították össze az ételeket a gyógyszerekkel. Elméletileg azonban ezek a termékek hígíthatják a vért.

1. Kurkuma

Egy kis kutatás 2021-ben igazoltákDong-Chan Kim, Sae-Kwang Ku, Jong-Sup Bae. A kurkumin és származékai véralvadásgátló hatásai / BMB jelentésekhogy a kurkumin, az egyik kulcsfontosságú hatóanyag kurkuma, véralvadásgátlóként működik. Ez azt jelenti, hogy csökkenti a vérrögképződés kockázatát. A tanulmány szerzőit annyira lenyűgözte a kurkumin antitrombotikus hatása, hogy a fűszer napi fogyasztását javasolták.

2. Fahéj

Fahéj és közeli rokona, Cassia is vanLiang Lei, Yong-bo Xue, Zhong Liu, Si-si Peng, Yan He, Yang Zhang, Rong Fang, Jian-ping Wang, Zeng-wei Luo, Guang-min Yao, Jin-wen Zhang, Geng Zhang, Hong- ping Song és Yong-hui Zhang. Az Ainsliaea fragransból származó kumarin származékok és véralvadásgátló hatásuk / Tudományos jelentések cseppfolyósító hatású anyag részeként - kumarin. Valójában az egyik leghíresebb véralvadásgátló, a warfarin a származéka. Ezért a fahéjas ételek elméletileg érdekes házi alternatívát jelenthetnek a gyógyszerek helyett.

A kurkumával ellentétben azonban nem szabad minden nap fahéjat fogyasztani. Bizonyítékok vannak arra, hogy a fűszer nagy dózisban (és például a fahéj ízű zabpehely napi fogyasztása is magasnak számít) kárT.Ø.Fotlanda, J.E.Paulsene, T.Sannerd, J.Alexanderc, T.Husøy. A kumarin kockázatértékelése a benchmark dose (BMD) megközelítéssel: Norvégiában rendszeresen evő gyermekek a fahéjas zabpehely zabkása többszörösen meghaladhatja a kumarin TDI-értékét / Élelmiszer és vegyszer Toxikológia máj. További kutatásokra van szükség a helyzet tisztázásához.

3. Halzsír

Általában étrend-kiegészítők formájában szedik. Magas zsírsavtartalma miatt Omega 3 számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, beleértve talán a normál véralvadás fenntartását. 2017-ben a tudósok elemezteKatrine Munk Begtrup, Andreas Engel Krag, Anne-Mette Hvas. A halolaj-kiegészítőknek nincs hatása a vérzés kockázatára: szisztematikus áttekintés / Dán orvosi folyóirat 52 halolaj-tanulmányt, hogy kiderüljön, növeli-e a vérzés kockázatát. Hasonló hatást nem tapasztaltak, de kiderült, hogy a rendszeresen halolajat kapó emberek vérében a vérlemezkék kevésbé tapadtak össze - vagyis ritkábban képeztek veszélyes vérrögöket. Elméletileg a halolaj a trombózis megelőzésének egyik eszköze lehet.

4. Fokhagyma

Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek közvetlenül megerősítenék ennek a növénynek a véralvadásgátló hatását. De vannak érdekes közvetett megfigyelések. Például az American National Center for Complementary and Integrative Health ajánljaFokhagyma / National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) hagyja abba a bioadalékanyagok szedését fokhagymaha orvosa véralvadásgátló gyógyszereket írt fel Önnek. Ennek az az oka, hogy a növény emellett hígítja a vért, így fokozhatja a gyógyszerek hatását és vérzést válthat ki.

5. Áfonyalé

A Mayo Clinic amerikai kutatóközpont szakértői tanácsolWarfarin diéta: milyen ételeket kell kerülni? / Mayo Klinika ne igya ezt az italt, vagy legalábbis komolyan korlátozza mennyiségét, ha véralvadásgátlót szed. Az áfonyalé szintén ritkító tulajdonságokkal rendelkezik.

Jekaterina Komissarova