8 figyelmeztető jel, hogy túl keményen próbálsz mások kedvében járni

Miért nem mindig jó az, hogy tetszeni akarsz

Teljesen normális dolog, ha tetszeni akarsz. Az ember társas lény, ezért fontos számára, hogy mások mit gondolnak róla. És sokkal kellemesebb, ha szeretik, megbecsülik és dicsérik, és nem forgatják a szemüket a megjelenése miatt.

De néha az emberek túl messzire mennek, és elveszítik önmagukat abban a vágyukban, hogy mindenkinek jók legyenek. Annyira igyekeznek a kedvében járni, hogy beárnyékolják vágyaikat, véleményeiket, terveiket. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kényelmessé váljon mások számára. De elég rossz út a boldog és harmonikus élethez. Mert ha minden idődet azzal töltöd, hogy mások véleménye miatt aggódsz, az egyáltalán nem fog magadra maradni.

Hogyan lehet megérteni, hogy a tetszésnyilvánítás túlzott mértékű

Íme néhány jel, amelyekre figyelni kell.

1. Az ember fél nemet mondani

Úgy tűnik, nincs könnyebb, mint visszautasítani. Valójában sokunk számára ez a készség az évek során a társadalom, a nevelés és egyéb dolgok hatására elsorvad.

Egy gyerek például nagyon jól tudja, mit akar, és ami a legfontosabb, mit nem. Néha a vágyai veszélyesek, ezért viselkedése mérsékelt szülők. De gyakran mások együttérzése, és nem a gyermek kényelme mellett döntenek. Például összebújtatnak a nénivel, játszanak a barátok kellemetlen utódaival, „tisztességes” ruhát vesznek fel, hogy jóváhagyást kapjanak. És a gyerekek fokozatosan megtanulják, hogy valaki más véleménye fontosabb, mint a vágyai.

Már felnőtt ember ugyanahhoz a nagynénjéhez megy ebédelni, hogy durvaságból és határsértésből kapjon egy adagot, vállalja, hogy leengedi egy barátja szekrényét a hetedik emeletről - és nem együtt, hanem helyette. És mindezt azért, hogy jó viszonyban maradjunk ezekkel az emberekkel.

2. Megalkuvásnak nevezi

Úgy gondolják, hogy a kompromisszum a legjobb módja a vitás kérdések megkerülésének. Ez kétséges, mert ilyen helyzetben mindkettő alsóbbrendű, ami azt jelenti, hogy egyik fél sem elégedett.

Ez azonban még rosszabb: az ember azt hiszi, hogy a kapcsolatok javítása érdekében alkalmazkodnia kell a másikhoz. De csak ő teszi. Bár a normál interakcióban minden érintettnek rugalmasságot kell tanúsítania.

Például a barátok rendszeresen találkoznak, és meggondolják, hol üljenek le. Mindenkinek vannak kívánságai. Úgy döntenek: "Ma oda megyünk, ahová Petya akar, a következőre pedig - Vasya választása szerint." Csak Vasyára soha nem kerül sor. És ez nem kompromisszum.

3. Ember nevet a sértő vicceken

A viccekkel bonyolult a helyzet. Vannak egész társaságok, ahol a humor alapja a tagok piszkálása. Vagy egy szűk körbe tartozó emberek elvileg megengedik maguknak nevetés bármilyen témában, miközben nem érez gyűlöletet az ütések tárgyai iránt.

Másrészt a viccek nem veszélytelenek. Egy egyszerű példa: sokan ravasznak és szűk látókörűnek tartják a csukotkai őslakosokat. Ugyanakkor életükben egyetlen csukcsit sem láttak, de sok viccet hallottak róluk. Az is előfordul, hogy egy baráti társaság csak úgy tűnik, ugratja egymást. Valójában egyedül csúfolnak valakit.

És mindig alkudozás: mindenkivel nevetni (beleértve az irányukra irányuló támadások elviselését is), hogy elfogadják, vagy ne vegyenek részt a sértések bakkanáliájában. Az előbbi általában könnyebb, de árthat az önbecsülésnek.

4. Minden alkalommal konzultál a környezettel

Nincs abban semmi rossz, ha megtudjuk, mit gondolnak az emberek egy adott helyzetről. A kívülálló nézőpontja rávilágíthat egy probléma eddig láthatatlan aspektusaira, és segítheti a döntést. A másik dolog az, hogy a végső szó az emberé marad.

De a kétségbeesett tetszésnyilvánítás során gyakran már nem tud egyedül dönteni. Nem azért kell tudnia valaki más véleményét, hogy a problémát különböző oldalról mérlegelje, hanem azért, hogy megértse, melyik cselekedet lenne társadalmilag elfogadhatóbb. Igaz, ez ellenkezhet személyes érdekeivel. De ez majd később derül ki, és most a rövid távú cél - a tetszeni akarás - megvalósul.

5. Valaki más rosszallása miatt drasztikusan meggondolja magát

Időnként változtassa meg véleményét bírság. Az ember az évek során tapasztalatokat szerez, új érveket fedez fel, és szó szerint 180 fokkal el tud fordulni útközben. Vészjelzés – amikor folyamatosan „cipőt cserél”, attól függően, hogy ki mit mondott ezután, ahelyett, hogy saját gondolataira hagyatkozna.

6. Az ember fél attól, hogy másokat terhel

Nem tud segítséget kérni, elutasítani, ha felajánlják – egy ilyen pozíció megvan sok ok. Az egyik az, hogy nem hajlandó senkit zavarni. Bár valaki segítsége gyakran megkönnyíti az életet.

7. Félnek jogaik és határaik megvédésétől

Ha valaki belép a területedre, nem valószínű, hogy lelkesen fogadja a visszautasítást. Sokan nagyon kellemetlennek tartják azokat az embereket, akik nem engedik, hogy magukba töröljék a lábukat. Ezért van az, hogy az ember néha úgy dönt, hogy türelmes, csendben marad, nem veszi észre. Ha ezt gyakran teszi, fennáll a veszélye, hogy a nyakába másszák.

8. Sikerét mások értékelései alapján méri.

Az önbecsülést mások véleményére építeni katasztrofális üzlet. Az emberek túlságosan különbözőek, és a véleményük elfogult. Ha csak az ő dicséretükre és tanácsaikra koncentrál, nagy a kockázata, hogy rossz irányba indul el.

Mit kell tenni a probléma kezeléséhez

Fel kell készülni arra, hogy ez nem az ujjak csettintésére fog megoldódni, dolgozni kell rajta. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek.

Ne hibáztasd magad

Természetesen leüthet egy pózt, és azt mondhatja: „Nos, az ember a hibás, hogy mindenkinek a kedvében jár. Nehéz visszautasítani és átvenni egy felelősség egész életemben?" De ez nem igazságos, mert mindannyian kavicsok vagyunk, amelyeket így vagy úgy formáltak az idő és a körülmények hullámai. De vehetjük a fiatal szobrász készletét, és elkészíthetjük magunkat.

Tarts szüneteket

Sok helyzetben szükség lesz rájuk. Például mielőtt beleegyezel valamibe, lassíts le és gondold át: melyik megoldás lenne a legjobb számodra? Mielőtt tanácsot kérne, fogalmazza meg álláspontját az érdeklő témával kapcsolatban.

Koncentrálj a racionálisra, ne az érzelmire

A kézzelfogható mutatók és támaszpontok segítenek abban, hogy kevésbé befolyásolja mások véleménye. Például egy kolléga ragaszkodik ahhoz, hogy segítsen neki egy munkafeladatban. Mehetsz az érzelmekre és egyetérthetsz. Vagy kiértékelheti a hét feladatlistáját, és megértheti, hogy semmi más nem fér bele.

Tanulmányozza magát

A határok megvédéséhez világosan meg kell értened, hol vannak ezek a határok. És azt is tudni, hogy mi a véleménye erről vagy arról a kérdésről, mik a vágyai és így tovább.

Kezdje el fokozatosan a mozgást

A hosszú utazás kis lépésekkel kezdődik. Mondj nemet ma. Holnap tedd világossá, hogy megsértődik a rajtad való gúny. Holnap után kérd meg a sorban állót, hogy ne álljon olyan közel hozzád. Mindezek apró dolgok, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy érezze, hogy lehet, hogy kényelmetlenül érezheti magát mások számára, és ez nem rontja el az életét. De rengeteg bónuszt ad, amelyek lehetővé teszik, hogy szabadnak érezd magad.