Lifehacker's Podcast: 7 figyelmeztető csengő, amely alkoholproblémákat jelezhet
Vegyes Cikkek / / December 21, 2021
Ha megromlik a bőröd, megjelenik a súlyfelesleg, és nincsenek körülötte fogbetegek, akkor alkoholfüggőségről beszélhetünk.
Ebben a számban a nemzeti projekttel együttDemográfia» Beszéljen hét jelről, amelyek alkoholproblémára utalhatnak.
Iratkozzon fel a Lifehacker podcastjára, és játssza le, ahol kényelmes: Apple Podcastok, Google podcastok, Youtube, Horgony, «Yandex. Zene», «Kapcsolatban áll», Spotify és tovább több platform.
Soha nem késő elkezdeni az egészséges életmódot, de gyakran nehéz. A legfontosabb dolog az, hogy higgy magadban, és ne félj segítséget kérni szeretteitől. Ha észreveszi, hogy a diplomák elrontják az életét, egy nemzeti projekt segíthet a visszaélések elleni küzdelemben.Demográfia». „A nulla az értekezlet legjobb foka” mottójával mindenkit emlékeztet arra, hogy a józanság sokkal kellemesebb és biztonságosabb.
Ahhoz, hogy sikeresen megszabaduljunk a függőségtől, fontos tisztában lenni annak tüneteivel és kockázataival. Az alkoholos italok fogyasztásának jeleiről és következményeiről szóló cikkeket gyűjtik össze a portál
Takzdorovo.ru. Itt lehet gyorsan menni önteszt riasztó jelzésekre és győződjön meg arról, hogy az alkoholtól származó hangulatnövekedés az mítosz.Az alkoholfüggőség ingyenes orvosi ellátásához forduljon az állami narkológiai rendelőhöz. A 8 800 200-0-200 segélyvonalon ellenőrizheti, mennyit szenvedett szervezete az alkoholtól, és ajánlásokat kaphat az egészséges életmódra vonatkozóan.
Tudjon meg többet az egészséges életmódról