Fűszertea, kombucha és további 10 étel, hogy feldobja az őszedet

1. Fűszer tea

Ezzel a teával otthon is felmelegíthet, vagy termoszba töltve elmehet sétálni a parkba egy szép őszi napon. A kompozíció fekete borsot, gyömbért, kardamomot és egyéb fűszereket tartalmaz, amelyek élénk ízt adnak a teának, és lendületet adnak a hideg időben. Az italhoz tejet adhatunk – Indiában általában így szokták inni a masala teát.

• Ár: 901 rubel.

megvesz

2. édesem

A propoliszos és cédrusgyantás méz gyanta illatú, és szokatlan ízű, kifejezett tűlevelű jegyekkel. Csak ki kell nyitni a kannát - és most gondolatban a tűlevelű erdőben sétálsz, ahol csendes, nyugodt és könnyű lélegezni. Egy kanál mézet teába, tejbe vagy zabkásaba tehetünk. Vagy hozzáadhatja pékárukhoz - például almával készült charlotte-hoz. A desszert még ízletesebb lesz.

• Ár: 346 rubel.

megvesz

3. Málna lekvár

Sok málna van7 ok, amiért a málna olyan jó neked / Cynthia Sass, MPH, RD vitaminok és ásványi anyagok, amelyek támogatják a szervezetet a hideg évszakban. Szezonon kívül nem könnyű megtalálni a lédús és aromás friss bogyókat, de van egy nagyszerű alternatíva - a málnalekvár. Adjuk hozzá a teájához, vagy ha szeretjük az édességet, süssünk omlós omlós vagy lekváros pitét.

• Ár: 225 rubel.

megvesz

4. Citrom, gyömbérrel pépesítve

Az őszi-téli menü klasszikusa a citrom. Ha csak egy szelet citrom hozzáadása a teájához unalmas, próbálja ki a gyömbérrel és cukorral pépesített citrusféléket. Egy finom és aromás desszert kiegészíthető ropogós bagettel és túrósajttal, fagylaltok és desszertek feltéteként. Ebben a termékben nincs semmi felesleges - csak citrom, cukor és friss gyömbérgyökér.

• Ár: 83 rubel.

megvesz

5. Fűszerek forralt borhoz

Ahhoz, hogy forralt bort igyunk, nem kell elmenni valahova a hűvös időben. Otthon is elkészítheti – csak borra és fűszerekre van szüksége. A kész készlet mindent tartalmaz, ami kell: mazsola, fahéj, csillagánizs, szegfűszeg, szegfűbors és egyéb fűszerek. Kísérletezhet az összetevők mennyiségével, vagy cserélhet fűszereket másokra, hogy elkészítse saját egyedi receptjét.

• Ár: 403 rubel.

megvesz

6. Kurkuma latte

Ez a napfényes ital feldobhatja a szürke esős napokat. Második, nagyon költői neve "aranytej". Ital készítéséhez forraljon fel tejet, és adjon hozzá kurkuma, gyömbér és fahéj keverékét. Kész! Kísérletezhet, például a normál tejet kókusztejjel helyettesítheti. Extra édességet ad a kurkuma tejeskávénak.

• Ár: 290 rubel.

megvesz

7. Gyömbér

Az édesen fűszerezett gyömbér számos étel ízét fokozhatja. Forró sertés- és csirkehúshoz, lekvárokhoz, lepényekhez adják. Aromás és élénkítő italokat is készíthet. Bevált lehetőség a gyömbér tea citrommal és mézzel. De használhat más összetevőket is: menta, homoktövis, kurkuma.

• Ár: 132,48 rubel.

megvesz

8. Kombucha

Igen, nem tévedsz – ez ugyanaz a kombucha! Egyáltalán nem szükséges saját kezűleg az ablakpárkányon termeszteni. Kipróbálhat egy kész italt. Ez a gyártó mangólevet és chili paprikát adott hozzá. Alkalmas azok számára, akik szeretik a világos, gazdag ízeket.

• Ár: 99 rubel.

megvesz

9. Tök

Ősszel elengedhetetlenek a szezonális termékek. Az érett sütőtök finom édeskés ízű, és jól illik zöldségekhez, gabonafélékhez és húsokhoz. Sok recept létezik - a választásnak csak az Ön preferenciái és képzelete szab határt. Ezt a tökmorzsát például hozzáadhatjuk rizs- vagy köleskásához, süthetjük sütőben burgonyával, vagy süthetjük pitébe.

• Ár: 224,75 rubel.

megvesz

10. Avokádó

Az avokádó rengeteget tartalmazHass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai / US National Library of Medicine kálium, rost, B- és C-vitamin – amire ősszel szüksége van. A magas kalóriatartalom ellenére az avokádót tekintikHass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai / US National Library of Medicine diétás termék, mert telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben. A kellemesen enyhe ízű gyümölcsök kiváló kiegészítők lesznek salátákhoz és turmixokhoz. Ezen kívül avokádóból készíthetünk szószokat, rágcsálnivalókat, süthetjük hallal, csirkehússal.

• Ár: 289,90 rubel.

megvesz

11. Lazac filé

Hideg időben nyugodt szívvel növelheti az ételek kalóriatartalmát, mert a szervezetnek több energiára van szüksége a melegtartáshoz. De jobb, ha nem a sütikre és chipsekre támaszkodunk, hanem egészséges ételeket is beiktatunk az étrendbe - például lazacot. Ő gazdagHalak és kagylók / NHS UK zsírsavak omega-3 és omega-6, kalcium, magnézium. A lazac pedig egyszerűen finom! Süsd meg a halat a sütőben, és adj hozzá egy friss zöldségsalátát - finom és egészséges ebéd készen áll.

• Ár: 1699 rubel kilogrammonként.

megvesz

12. Áfonya

Az áfonya tökéletesen kiemeli a húsételek ízét, és fűszeres hatást ad a salátáknak. De a klasszikus egy fanyar és aromás áfonyalé, amelyet hidegen vagy melegen is lehet inni. Az ital könnyen elkészíthető otthon is – csak áfonya, víz és egy kis méz kell hozzá. Nyugodtan szedhet fagyasztott bogyókat - tulajdonságaikban nem rosszabbak, mint a frisseké.

• Ár: 149 rubel.

megvesz

Az árak a megjelenés időpontjában érvényesek.